我曾記得你說過，你會愛上我是因爲我和別人不同的氣質，我曾記得，你說我很值得你去呵護，可當我越來越離不開你的時候，你卻好不猶豫的轉身離去了，你說，你不愛我了，不愛了，就分了吧！可是，寶貝，我離不開你啊！想要挽回決絕離去的愛人，看看本站有什麼好的方法。
一失去已久的愛情，怎麼做才能挽回呢
當你和對方徹底斷聯過一段時間後，雙方都逐漸冷靜下來，就可以嘗試着和對方聯絡了，但是不要貿貿然的說出“我們複合吧”這種話，不能再分手哦沒多久的時候說，不然你的她是不會回到你的身邊的，挽回愛情成功的機率也會微乎其微的。
等等這種時候你說出：“我應經改了、我不在是以前的我了、”對方是不會聽進去的。所以當你想要把你的話傳達到對方的內心時，最好的方法是要親密好友之類的第三者來傳達你的事情，因爲無論你本人說了多少次，對方也會因爲保持警戒以扭曲的方法解讀。
如果你身邊沒有這樣的朋友也沒有關係，那麼你就要努力的消除對方和你因爲分手造成的那堵牆，所以你首先要傳達給對方的不是你還喜歡對方的意思，而是你已經不會是給她帶來傷害的那個人了。當對方對你的戒心減弱，你就可以慢慢滲透給對方你已經改變的事實。
打聽情報掌握清楚對方最近的生活，多瞭解對方的事你才能順利的和對方進入話題。很多人擔心你的打聽會引起對方的反感，其實你只要把握好度，不要太過就可以了。儘量選擇你打聽的朋友和你們的關係都比較好的，問問題時比較方便而且不會四 處宣揚。
當你和前任聊天套話的時候不要問的太空太泛，讓對方不知道怎麼回答你。你可以說比如：週末我和我家人去泡溫泉了，你週末在幹什麼？然後有了你的標準，對方就知道怎麼回答你了。當你們的關係緩和很多之後，你就可以考慮約對方出去了，儘量選擇大家都在一起的玩的那種活動，這樣也是爲了方便消除對方的警惕心。
分手後，必須要“冷”處理
如果分手了，你信息不斷，電話不斷，但對方不給予回覆的情況下，你開始去她家堵她，去她公司堵她。那對方只會產生一個結果，無限反感你。分手後，你可以去瘋，可以去玩，但一定要冷，你過你的，她過她的，做什麼都行，就不能進行一個主動聯繫，哪怕點個贊都不行!詳情請參考相關文章《怎麼挽回感情，贏得這場心理上的博弈》
不要採用讓TA牴觸你的舉動
有些人急於挽回對方，但是卻沒有設身處地的爲對方着想，在完全不知道對方需要什麼的情況下，採用一些老套的方法來哄對方，比如，反覆向對方承諾，“相信我，我一定會改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不說謊了。”空頭支票誰都會開，不能兌現的承諾沒有任何意義;“我會永遠愛你，再給我一次機會吧!”愛不只是用來說的，行動才能證明你的愛有多深。
持之以恆
挽回的過程是需要花費一些時間。不要急於求成，給對方施加太大的壓力而讓對方覺得被糾纏。但是，這也並不意味着要和對方斷絕聯繫，分手後，依然可以用一種輕鬆的與其問候，簡單的聊天，彷彿重新開始一段感情那樣，從無到有，重新的把對方追到手，當然有個必要的前提，那就是改掉以前的錯誤，拋開那些他/她所不能接受的，這樣纔有挽回愛情的可能。
怎樣挽回失去的愛情，只有改變自己
提升價值，處於進步。在這裏，我有一句話要送給大家，同樣的生活方式+同樣的生活理念=同樣的生活，所以在這裏首先就要“變”。從各方面去變，如外形、生活圈、社交圈、業餘愛好、情感生活，這一切動作都能夠幫助你進行二次吸引。如果還死不悔改堅持着自己所認爲對的方式去進行挽回，那麼你所期待的效果將永遠不會出現。
二挽回愛情,先調整好自己的心態才行
當你失戀之後，你滿腦子是失望、傷心、怨恨，這是大部分失戀人的心理歷程，也許你還想我到底哪點不好?爲什麼要我分手?其實冷靜下來以後，你會理出你們爲什麼會分手的原因了，只有找到症狀才能對症下藥，解決你們之間的隔絕。
對於一段自己投入了很多的感情，不是每個人都可以說放下就放下的。很多時候，總是失去後才知道愛情有多珍貴，於是拼盡一切也要去挽回失去的愛情。但是，挽回愛情並不是件簡單的事情，是需要付出努力和代價的，需要忍辱負重。
冰凍三尺非一日之寒，他對你的不信任和對你的防禦心理是日積月累的結果。所以，如果你要挽回愛情，那麼就要一點點瓦解這個屏障，這樣才能走進對方的內心。不要想有什麼靈丹妙藥或你做了一個什麼感動他/她的舉動就能瞬間逆轉他/她分手的決定。
1、心態決定成敗，積極的心態能使壞事變好，消極的心態會讓好事變壞，每個人都希望每 天都是燦爛陽光、遠離陰鬱的雨天，同樣的，如果你在希望複合的情況下仍皺着眉頭、一副苦大仇深的樣子出現在對方面前，結果可想而知。所以，第一點也是最重要的一點，保持樂觀積極陽光的心態。
2、你的不自信會阻礙你複合的步伐。“他還會想和我在一起嗎?我們的關係都這麼僵了......”如果你一直保持自信的心態，那麼答案是：能。自信，意味着你有足夠的魅力去重新吸引你的伴侶，有足夠的信心去修補你們之間的裂痕。所以，你的自信關係着複合的成敗。
3、自大風趣，學會自嘲。你的詼諧、風趣會沖淡你們之間尷尬的氣氛，保持輕鬆愉悅的氛圍，這有利於你們的進一步複合。
4、不要因爲失戀而使你的生活脫離原來的軌道，變得死氣沉沉。試着發現生活中的樂子，學會享受當下的生活，敢於嘗試新奇的事物。只有你步入正常的生活軌跡，你才能撫順你內心的想法。
5、說到最後，不管複合成功與否，我們都應對複合抱着足夠低的期待，並預防前進路上的突發情況和困難，這樣你的每一步會走得更加順利，而成功會離你更近。
6、以友善的態度面對TA。不管你們之前矛盾多麼尖銳，關係多麼僵硬，你都應該先向對方拋出表示友好的橄欖枝。假如你想從對方身上感受到同樣的心情，那麼，請保持你的親和力。
7、挽回愛情並不是一件簡單的事情，不是你去說說“我錯了，請再給我一次機會”就可以冰釋前嫌的，不是你放下身段去哀求就可以讓對方感動的，不是你那些浪漫手法就可以吸引對方迴歸的。
8、對方之所以會提出分手，是因爲對你產生了牴觸情緒，內心構建了防禦心理，只有消除牴觸情緒，消除對方的防禦，纔有可能挽回愛情。在表達自己希望和好的心願時，不妨說“曾經的我不懂的愛護，如今的我談不上有多愛你，但我會用我的一切來證實我對你的愛！”“ 你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之後。我該怎麼辦。”“我不想失去你。我不知道，失去了你之後，我會做什麼傻事。”讓對方明白TA對你的重要性，讓TA感覺到自己在這份關係中的價值，這樣對方纔會考慮是否繼續這份感情。
三如何讓新鮮感維護甜蜜的愛情
每一段愛情一開始的時候總是充滿甜蜜和激情，隨着兩人相處的時間漸漸長了，磨合過程中又有不少的摩擦小矛盾，導致很快就進入平淡期。平淡中暗藏着危機，你們之間的感情被生活磨平了的話，很容易會被別的外人入侵，所以，舞步學院覺得要讓你們的戀情長久，得先學會爲愛情保鮮。
提升自身的魅力
當情侶相處久了，太過了解彼此，那麼自己本身就對伴侶而言就缺乏了新鮮感。特別是每天都相處在一起，你有多少雙鞋子，最近愛穿哪幾套衣服，對方都瞭如指掌。每次他約你逛街吃飯，都能猜到你穿什麼衣服，吸引不到對方，不像從前一樣，他第一眼看見你總會跟你說“你今晚很漂亮”。爲了防止男人對你出現視覺疲勞，你就要在形象方面提升自己，把自己打扮成百變小三。比如你平時喜歡穿運動休閒裝，你可以突然換一個小性感的裝束，來刺激他的荷爾蒙，男人都是喜歡各種不一樣的體驗。
建設性的處理紛爭
即使在最堅強的感情裏，有時候要試着避免所有紛爭也不可能(不健康)。想要避免爭吵可能讓伴侶忽略問題一直到他們演變成不可收拾。健康的吵架可以幫助緩和氣氛並澄清不同觀點。
即使吵架不可避免，能建設性的處理彼此差異很重要。這意味着在爭吵或討論時不要做人身攻擊，因爲這會摧毀你們彼此的信任或是削去被愛和被重視的感受。不管如何沮喪，試着着眼在爭論的某些議題上，而不是誰對誰錯。詳情請參考相關文章《分手後如何挽回愛情，不要讓人生留下遺憾》
確保你們彼此都有一些隱私和獨立性
感情的早期階段，許多情侶可能想要做什麼事情都在一起。但是隨着時間過去，大部份情侶瞭解到每個人都需要空間成長和進修，並非只是伴侶的另一半，而是以個人的立場。
實際來看，這就表示情侶的兩方都需要時間獨處或單獨和朋友相處。讓彼此擁有一些獨立性讓妳們的感情有呼吸的空間，並且有意味着你尊重另一個人的獨特需要和興趣。
製造浪漫和驚喜
新鮮感一般維持在兩個月左右，想要維持更好的長期關係，就要通過不斷地製造浪漫和驚喜給對方。比如他很喜歡陳奕迅的歌，你可以悄悄地買好演唱會的票，然後準備到演唱會之前，使用推拉的技巧告訴她“過兩天陳奕迅的演唱會哦，聽說他的演唱會都會非常精彩，可是他的票很難買啊，估計票都已經賣完了。怎麼辦？我好想和你一起去看，估計這次要錯過了。”當他的心情高低起伏了之後，心裏面既有了期待，也有了失落感，你就可以拿出提前精心準備好的小禮盒裏放着票給他拆，給他一個大大的驚喜。
對溝通的方式多加留意
有超過三分之二尋求感情諮商的伴侶提到他們有溝通不良的問題。學習讓彼此能夠清楚地表達需要和渴望很重要。一項研究結果發現伴侶們能夠藉着一天短短二十分鐘的閒聊讓彼此更親密。
談話的質量也很重要。專家發現在一起比較久的伴侶比較願意給彼此讚美、支持或鼓勵。有許多長遠關係的人們覺得每天說我愛你非常重要，其他則持續地在許多生活小細節表現愛意。
他們會經常碰觸或擁抱，做背部按摩，或是塞個浪漫小語在對方的午餐袋或公文包裏。你做什麼不是真的要緊，重要的是你和另一半能夠表現彼此的關心。
找樂趣
不管工作多麼忙，長久相伴的伴侶都能在生活裏找樂趣。有些會一週排出一晚來“約會”，即使只是吃個pizza或是在月光下漫步也好。做什麼事並不重要，重要的是一起做些快樂的事。
身爲一對伴侶想要持續找到樂趣，你們需要經常重新評估你們對樂趣的定義。如果你們已經不再喜歡你們在一起的時光，你可能會需要試試一個新的興趣或活動讓你們可以共享，象是一種嗜好、運動或是義工計劃。你們不一定要有同樣的興趣，但是至少找到一樣你們彼此都喜歡的。
