進入婚姻生活後，隨着時間的更迭，日復一日，夫妻間原本濃情蜜意的愛漸漸演變爲親情。柴米油鹽，生活瑣事，夫妻之間的感情似乎就變得越來越淡了。難免出現摩擦不愉快，於是賭氣冷戰，甚至會發生爭吵。所以今天本站就邀請戀愛首席專家分析一下：夫妻感情不好怎麼辦？希望對大家有幫助。
一夫妻感情出現問題怎麼辦
夫妻之間在一塊相處的時間長了，難免出現矛盾和爭吵，夫妻之間感情出現問題怎麼辦，如何去做去化解解決問題呢？
暫時別離。雙方暫時分開一段時間，分開可以讓雙方都冷靜下來，好好的思考一下，分開了就會多了些思念，便於化解矛盾。
多交流。夫妻感情不好的時候，可以進行交流。彼此之間交流一下最近夫妻之間的生活感謝，彼此之間回憶一下曾經的美好，往往聊着聊着，感情就升溫起來了，畢竟也是由感情基礎的婚姻，也是成熟和理智的人了，不會再衝動啦，婚姻生活是需要兩個人一起努力經營的，不是單靠一方的努力的。
不要以自我爲中心。在發現夫妻感情不好的時候，夫妻雙方中的任何一方都不要以自我爲中心。家庭生活是雙方的，要考慮對方的想法和，不要總是從自己的出發點去考慮問題，總是爲自己找藉口，根本就沒有負擔起家的責任和義務，把家全都交付給對方一個人的肩上。
約法三章。夫妻雙方約法三章，儘量商量避免爭吵，爭吵時有一方必須沉默或暫時離開，一方不開心另一方要及時的幫助他忘掉悲傷。
能夠找尋一下以前談戀愛的感覺。這點估計是很多的已婚的夫妻沒有再做過的事情。但是這個方法其實很有效。比如到以前經常談戀愛的咖啡館了，經常一起逛街的地方等，找尋一下當年的感覺，重新挽回一下現在的感情。這是一個很浪漫有很實用的辦法。發生矛盾後，一方大量點，主動說話，打開這個僵局，這樣效果是不錯的。說話是，注意語氣，注意內容，可以慢慢的說，然後可以攤開，也可以大方點說今天晚上去XXX餐廳吃大餐，是人家免費送的票。如果分開居住幾天，回去，還是一樣的吵鬧不止，沒有其他的方法，有時，分開是最後的打算，但是有了孩子的家庭，最好不要分手，單身家庭對孩子的前途，都有很大影響，以後孩子讀書，會被同學，老師看不起的。
自我反思。當夫妻感情出現問題的時候，雙方都要冷靜下來，對自己進行反思，想想自己做得對不對，是不是沒有考慮對方的感受了，是不是自己也太急躁了，從自身找缺點，這樣會降低減少自己的不良情緒。關於夫妻問題，也可以閱讀《感情出問題了怎麼辦 這樣守得雲開見月明》
換位思考。感情出現問題了，就要學會換個角度思考問題，想想爲什麼要爭吵，有必要爭吵嗎，對方所犯的錯誤是不是原則問題，需要抓住不放嗎？這樣想想就會讓自己氣消了很多的。
二夫妻感情不和怎麼辦
一日夫妻百日恩，正所謂牀頭打架牀尾合。夫妻感情不和的時候，肯定是有的，這個無法避免，但是我們可以在出現不和時，不和後做出調整以及挽回。
雙方必須有一方可以再吵架時退讓一步，否則會大鬧天宮，都不肯退讓，那下場會很僵局。並不是先開口說話的就是輸了，因爲這個場景裏就你們2個，沒人其他人，不存在輸贏，別給輸贏誤導了。一方再鬧矛盾時，不妨外出一陣，讓雙方都分開環境來獨立相處下。當然，不妨可以外出親戚朋友家裏住上幾天，小別勝新婚是有道理的。不和時，想想對方爲了這個家付出了多少心血跟汗水，臉部都增加了多少根皺紋，這個是做N個美容，貼N個面膜也難以回來的容貌，你像拋棄嗎。多站在他或者她的立場上想想問題，換位思考是關鍵。
主動關心對方。發現夫妻感情不好的時候，要多主動點，主動的關心對方，在對方工作累的時候，不妨放下自己手上的事情，爲對方按摩按摩肩，爲對方把洗澡水放好啦，讓他（她）洗去一身的疲憊，爲他（她）準備穿戴的衣服，用自己的主動關心來化解夫妻感情不好。
列舉優點。出現矛盾後，雙方要學會多想想對方的優點，想想當初自己爲什麼會選擇他（她），列舉對方的優點，想想以前兩人一起開心的事情。
放下面子。夫妻要放下面子，架子，主動向對方認錯，最好是男方要主動求和，承認錯誤，女方也不要揪着不放。
孝敬對方的父母。發現夫妻感情不好的時候，要多孝敬對方的父母。在雙方閒暇的時候，不妨一起去買一些小禮品去看望岳父岳母或是婆婆、關心一下他們的身體健康，老人健康了，纔是做小輩的最大的幸福啊。如果家裏有孩子的，在孩子面前最好是不要發生矛盾，因爲你們的一舉一動，影響孩子以後的成長。切記，爲了孩子，和氣點。大人，是孩子的第一任老師，記得。
夫妻雙方要多爲對方考慮一下。比如丈夫是一家之主，承擔着男人的很多責任。妻子就應該體諒丈夫在外打拼的辛苦等。對於妻子每天整理家務已經夠麻煩的了，還得照顧孩子，丈夫也應多爲妻子分擔一些。只有這樣，一個和睦的家庭纔會出現。舞步學院建議：關於夫妻問題，也可以閱讀《擁抱幸福卻缺了你，我該如何挽回愛情和你呢》
夫妻兩人平時可以多參加一些集體活動，不是單獨的活動記得。這樣容易增加生活的元素，增加夫妻感情。比如攀登，旅遊，度假，看電影等。如果家裏是講風水學的，可以看看牀位、朝向、以及家裏的擺設方位是否合理，找個大事看看。也可以買一些銅葫蘆等道具來增加夫妻情感，增加曖昧。
三夫妻感情不好怎麼辦
俗話說“一日夫妻百日恩”，有再大的不是和對錯都是可以好好談談的。那麼當遇到問題和麻煩時該怎麼做呢？
適當的做一下改變，驚豔一下對方。發現夫妻感情不和的時候，可以適當的改變一下自己。比如平常不化妝的你，可以適當的着一些淡妝，讓自己有魅力一些，再說了，女爲悅己者容，相信對方一定知道這個道理，看到你爲他而打扮的這麼漂亮，心下肯定是高興的，而人心情一高興了，什麼事情就都會看開的。
做大餐。發現夫妻感情不好的時候，可以讓自己好好的研究一下烹調技術啦。想想自己在廚房裏爲了對方，精心的準備着自己的餐點，下班回來後看到你在廚房裏忙碌的身影，滿身的疲勞感就會消失掉的，對你肯定是又愛又憐的。
首先沒有什麼大不了的事情，擺到桌面上來談談。無論是個人問題還是生活中的瑣碎小事，不要一有問題就吵架，甚至動手等。這樣不僅對夫妻雙方不好，而且嚴重影響到孩子！所以“合理”的談判是最佳的選擇！
夫妻雙方應該爲孩子想想。不管怎麼說，孩子是無辜的。夫妻要是感情不好，生活中勢必會嚴重影響到孩子的健康成長。所以多爲孩子考慮一點，畢竟是雙方的結晶。孩子的未來和家庭有着千絲萬縷的關係。
“談判”開始後，不要得理不饒人。退一步海闊天空，夫妻生活在一起已經很不容易了。都應該學會體諒對方一下。哪怕是自己佔着理，也不要盛氣凌人。好好說話耐心聽對方訴說，沒有什麼是解決不了的。
孩子的調劑。發現夫妻感情不好的時候，孩子是一個很好的調劑原料。可以就孩子之間存在的問題夫妻之間進行討論，採取措施。可以分享孩子取得的進步，讓孩子天真爛漫的笑聲迴盪在溫馨的小家庭裏。
