一段愛到此爲止了，雖然捨不得，但是放下錯的才能和對的相逢，不要過於沉浸在戀愛失敗的痛苦之中，生活還在繼續，分手後的自甘墮落傷害的只有自己，學會接受現實的結果，忘掉過去的不愉快，其實未來還是一片光明的，所有本站告訴你分手後該做的事，告別兩個人的過去、各自安好重新開始新生活。
1不愛了怎麼說分手比較好
怎麼說分手比較好？其實幹脆直接比較好，拖延沒有結果的愛情傷人傷己。但是，對於我們曾經最親密的戀人，我們也會考慮到他們的承受力，面子之類的問題。怎麼說分手比較好。
1、鋪墊
在一起總有在一起的理由，分手也有分手的原因。兩個人之所以走到要分手的那一步，說明交往不和諧的因素已經滲透到日常的點點滴滴。那些不和諧音符當事雙方都會感受到，只是會有一方會反應遲鈍或不願意面對而已。不必急於馬上說分手，可以來一次分手前的談心，把雙方的矛盾點擺到桌面去談。如果能相互讓步改善或許就不必走向分手，即使交談無效也可以給對方一個預警讓他有個過渡期。
2、完成遺憾
人之所以不願意面對，往往是因爲心有不甘。所以，想要讓對方了無遺憾的痛快分手，你要想辦法把之前滿足不了對方的要求或未曾兌現的諾言一一實現。用你的坦誠和真誠爲你們最終分手的結果劃下圓滿的句點。
3、好聚好散
最熟悉的陌生人已經讓人太遺憾，戀人變仇人更不是大家想要的結果。所以，分手不能太粗暴，最好採用和平分手的方式。很多事情我們一個人想破腦袋也許也想不到處理的方法，兩個人一起商量或許能柳暗花明又一村。如果對方很愛你，知道你無法挽留，她或許會爲愛放生；如果對方不太愛你，她也沒必要苦苦強求一個自己不愛的人。世界少了誰都會轉，分手這事不要太把自己當回事，如果是男生製造分手的前湊你自己主動一些，最終說分手的機會讓給女生，給女生一些面子留自己一點風度。
4、分手後關懷
有人說前任最好老死不相往來，但是分手初期沒有必要那麼決絕。畢竟一段感情大家都投入了自己的心力，分手適應期都會有些不適應，不一定關乎願不願意分手。失戀也要讓自己學會釋然，推薦看看《分手後如何做一個拿得起放得下的男人》。朋友距離的關懷很有必要，當初相愛時一起努力走向彼此，分手後相互安慰療傷，因爲彼此愛的來去都不孤單。
5、防止曖昧
當你發現生活越來越正常，對方也不再怨憤憂鬱，各自都能回到自己的朋友圈快樂自如。恭喜你，你們已經算成功分手了。但是，如果你當初考慮分手是經過深思熟慮的，那麼請你不要用曖昧的態度和前任交流。和前任老死不相往來在這個時候就要開始了，這個老死不相往來是對於愛情來說的。如果，雙方可以坦然的做回普通朋友的關係，那麼你們可以像正常朋友一樣的方式來往，不刻意躲避也不刻意靠近，做到真正的面對你們的分手。
分手雖是讓人遺憾，但也預示着新的希望。希望睿智的你找到合適你的另一半，和你分手的那一位也能收穫屬於自己的幸福。花開兩朵，各自安好！
2戀愛分手了應該怎麼辦
戀愛之中的兩個人是幸福的，快樂的，戀愛分手的兩個人是傷心的，痛苦的，戀愛的人不一定都能修成正果，走向婚姻殿堂，分手了，不能一直活在痛苦中，更不能對愛失去了信心。那麼戀愛分手了怎麼辦呢？
不沮喪
戀愛失敗了也不要沮喪難過，不要認爲沒有人愛了，疼了，依然要好好的工作，認真的過好每一天，不要喝酒買醉，不要沉迷遊戲和賭博，可以出去散心，出去旅遊，和朋友談天說地，對人對生活依然要面帶微笑。
冷靜分析
戀愛失敗了，要給自己一段時間整理自己的心情，好好考慮一下戀愛失敗的原因，是自己做的不好，還是性格的不和，或是因爲誤會等等，找到戀愛失敗的原因，引以爲戒，這樣自己纔會長大，纔會變得成熟。
不懷恨
戀愛失敗了，說明兩個人沒有緣分，或者說緣分已盡，要看得開，強扭的瓜不甜，放得下，有舍纔有得，不懷恨，不四處散播中傷對方，衷心地祝福對方，顯出自己的胸懷。
鼓勵自己正視自己
學會肯定自己，鼓勵自己，敢於正視自己的缺點，敢於接納自己，認爲自己是了不起的，是最棒的，努力的改正自己的不良習慣，讓自己變得優秀起來。
開心的做個普通朋友
戀愛的兩個人畢竟都已經相互瞭解，分手的原因有時候會很無奈，舞步學院告訴你不妨做個普通的朋友，這樣彼此還可以交往，不會增加雙方的心理負擔和壓力，也許還可以重新開始，重新認識，有一個圓滿的結果。
換個環境開始新的生活
戀愛中投入了太大的感情和精力，分手會造成很大的傷害，那就換個環境，離開那個傷心的地方，忘記過去，重新開始新的生活。
自我安慰
戀愛分手不想痛苦的話，就要學會自我愛我，吃不到葡萄說葡萄酸，安慰自己，對自己說：“放棄我是你的損失，放棄她是我明智的選擇”。
找人傾訴
找幾個最好的朋友，吃飯聊天，把自己壓在心中的苦悶向他們訴說一下，釋放一下心中的煩惱和壓抑，緩解一下不良的情緒。
讓自己忙碌起來
轉移自己的情緒，不要讓自己整天沉浸在戀愛失敗的痛苦之中，把這種痛苦轉化爲工作的動力，讓自己忙碌起來，忙碌會讓自己充實，忘記傷痛。
3分手後怎樣忘掉過去
一段愛情總會面臨各種坎坷，有時候我們堅持不下去，只好就此放手，可是忘不了舊情的我們，總是會想分手後我們還能做什麼？大多數人以爲還可以退回到朋友，以友情的名義去繼續愛一個人，實際上這是完全沒有必要的，相濡以沫不如相忘於江湖，如果分手了，那就乾脆一點，不要想着死灰復燃，還是想想怎麼徹底分手吧！
給自己一個理由放棄愛情
對舊情念念不忘不是真愛，爲愛放棄天長地久纔不叫不甘心，而我們總是因爲各種不甘心而繼續糾纏着已經分手的對象，這種近在咫尺卻不能相愛的距離我們稱之爲世界上最遙遠的距離，既然如此，爲什麼總要揪着過去不放手呢？給自己一個理由放棄這一段愛情吧，可以對自己進行心理暗示，但凡是真心愛你的人，絕不會因爲任何一個理由離開你，除非是因爲不愛了，而單戀從來不叫做愛情，那你又何必一廂情願呢？你以爲對方不愛你你還繼續執着追求是一種偉大的愛，可在對方的眼裏，你就是一個可以任意作賤的蠢人，因爲你不自愛，自然無法得到尊重。分手是對象給你的傷害，你不自己舔傷口，卻還要湊到對象那裏去讓他給你撒鹽，你不痛纔怪。
給自己一種方式忘記傷痛
分手確實是一件令人感到惋惜而心痛的事情，可是大部分的人幾乎都會面臨分手的打擊，不要再去挽回了，徹底地放手，不要再去聯繫對方說什麼你還會站在原地一直等着他，也不要總是出現在他眼前送上那些他並不需要的關心，因爲他的冷漠和拒絕只會讓你又添新傷。當然分手後也不能一直讓自己沉浸在失戀中，分手後你可以看看《男人失戀後如何開啓第二春》。用一種你喜歡的方式忘記他，可以是換掉所有聯繫方式，也可以是去一個沒有他的城市……只要可以忘記傷痛，時間流逝，你的傷口終究結成了疤。
給自己一份忙碌對待分手
對於分手，我們可以選擇挽回，也可以選擇無視，對於一段不值得的愛情，我們應該讓自己早日得到解脫，痛了這短暫的一刻，以後的傷口才不會更深。這件一直霸佔着你的心的事情你怎麼也趕不跑，那就用忙碌來填塞你的心吧，把自己的注意力轉移到事業或學業上去，這樣根本就沒時間爲了愛情去煩惱，即使心裏不想分手，最後卻就這樣因爲太忙碌而沒時間思考愛情問題、處理分手事宜，讓分手成了定局。
給自己一次放肆重新開始
爲了一個不值得的人，不值得去想分手之後還可以做什麼，而應該想想怎麼讓自己徹底接受分手的事實。從一定程度上來說，等你告別兩個人的過去、重新開始新的生活時，那才叫做徹底分手，否則你活在失戀的陰影裏，只能證明你還沒有放下那段情。以前戀愛的時候多多少少會因爲對象而在生活裏各種拘束自己，告別曾經的兩人世界，從放肆開始吧！做一些自己以前因爲有愛人而無法做的事情，做一些對象最討厭的事情，放任自己一次，就當作新生活的開始。到你沉醉在自己的世界裏並且感到幸福快樂的時候，你肯定會發現，原來，沒有他的生活裏，日子依然美好，甚至更自由。
青梅會老，竹馬會死，更何況是與一個人生路上突然冒出來的過客相遇呢，真正陪你走到最後的人，不見得就是你最愛最愛的那個人。分手是因爲兩個人在一起的時間已到，不得不退出對方的世界，要走的人永遠都留不住，分手後還能做什麼？無非就是埋葬曾經兩個人在一起的記憶罷了。
