很多的感情都會經歷最開始的熱情似火，當兩個人在熱戀期時，彷彿全世界只有她一人的身影，其他人都是陪襯，但當愛情被時間消磨到只剩一丁點的時候，世界上其他人的輪廓也就變的清晰，你會拿自己愛的人和別人比較，而且越比較越看不上她，這時候感情已經變淡了，感覺似乎對她只有友情了，來本站查看感情變淡了怎麼辦。
一感情變淡了怎麼辦之方法
1、權利共享
當一個男人不願意和另一半共享權利的時候，John Gottman的研究表明，81%的機會這段關係會自毀。掌握主動權可能在你的事業上會對你有很大的幫助，然而對於一段戀情來說，這反而會適得其反。來舞步學院學習感情變淡了怎麼辦。因爲你的女朋友會認爲她的決定對你來說不重要或者她對你來說不重要。爲了幫助你拯救這段關係，你要做的是培養你的好耐心、好態度，學會妥協。試試看在你不喜愛的事情上屈服吧。
2、理解憤怒
在一段健康的戀愛關係中，偶爾的爆發也是很常見的，然而當憤怒變成你們生活中根深蒂固的一部分的時候，你就應該擔心下了。Sue Johnson治療師，聚焦情緒療法的先驅者，善用經驗治療不良關係，她指出，憤怒是人的第二種情感。她的理論認爲，其他的主要情緒比如悲傷或害怕被拋棄等，會出現在憤怒之前。
回想一下你最後一次和伴侶吵架，然後試着用這個新的概念來探索你和你伴侶之間交流時隱含的潛臺詞。試圖不去理會那些你們生氣時候用的語調和語氣，與此同時嘗試下抓住對方話語中真正想表達的意思，這會讓你瞭解你們倆的需求。比如說，“你是一個工作狂!”這句話就意味着“親愛的我想你了，多花些時間陪陪我吧!”
3、接受那些無法解決的問題
不幸的是，根據關係學家John Gottman，69%的關係衝突都是些持續存在的問題。這就意味着你們一直着力解決的問題是一些無論你們在一起多久都重複出現的問題。如果你發現這個問題會導致你一些痛苦的情緒出現，那麼這個問題就是我們說的持續存在的問題。
爲了阻止這種問題破壞你們之間的關係，你應當處理問題背後潛在的更大麻煩。與你的她輪流討論這個問題對你來說真正意味着什麼。當你的她在說話的時候，你的工作就是傾聽，不加評判的傾聽，並且用她的角度換位思考。當輪到你說話的時候，她也應該這麼做。輕柔地處理那些敏感領域，你至少能夠做到允許不同意見的存在或是爲了對方做出小小的讓步。
4、相互欣賞
還記得你們第一次約會是什麼時候嗎?還記得你過去是怎麼千里送鵝毛打動佳人心的?想要保持一段長期、充實的關係，祕訣之一就是欣賞你的伴侶。你並不一定要像剛追求她時那樣使出渾身解數，但是偶爾定期的讓對方知道你很欣賞她會對你們的關係改善產生奇效。
