擁有一頭美麗的秀髮可以爲女性的魅力加分，讓男性更加的傾心。那麼怎麼吹頭髮才健康呢？如何呵護秀髮呢？一同來了解一下吧。
女生吹頭髮技巧：
1、不要全吹乾，八分幹，兩分晾
頭髮如果保持溼漉漉狀態，可能會滋生細菌，造成頭髮的敏感，尤其是在燙、染之後，或是沙發類髮質，如不吹乾頭髮，髮絲就更容易糾纏在一起。
但是也要注意，洗髮後，不要將頭髮完全吹乾，應將頭髮吹至八分幹，然後讓它自然晾乾。
2、先用乾毛巾把頭髮吸乾
洗髮後，先用乾毛巾將頭髮上的水分吸乾淨，大約不滴水了，才能去用吹風機。
不然過多的水分會讓吹風機工作太久，頭髮持續受高溫自然容易乾枯。
3、風筒和頭皮要距離30釐米
風筒距離頭髮應保持在30釐米左右，避免讓它碰到頭髮，太近會導致頭髮熱損傷，最好不要以手持出風口周圍處吹髮，避免燙傷或吸入過量電磁波。
4、移動式吹髮，兩隻手合作
熱量集中在一個部位時間太長會容易引起頭髮受損。
使用時吹風機從頭頂開始，一隻手將頭髮撥弄開，一隻手移動吹風機。
5、先吹髮根，再吹髮尾
千萬不要先吹髮梢，髮根滲透下來的水會讓你做無用功，先把髮根吹乾，再吹髮梢，或者讓髮梢自然風乾，將吹風機的傷害減至最低。
6、手指按摩頭皮5分鐘
以10個手指的指腹呈梳狀，自前而後按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對於頭髮乾枯、脫落都有一定幫助。
頭髮乾枯毛躁怎麼辦？
1、橄欖油護髮
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
2、注意飲食
頭髮也需要營養，乾枯的頭髮很大程度是因爲你的營養不足。出了我們要保證充足的睡眠以及健康的飲食之外，我們還可以通過經常吃一些堅果類的食物來改善自己的頭髮的乾枯毛躁的現象的。比如說可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，這樣頭髮自然就會很快恢復光澤。
3、用醋洗頭
生活中的人們都知道用醋洗頭是可以達到去屑的效果的，其實還是有其他的好處的，醋也是可以讓我們頭髮恢復光亮的，也是可以改善頭髮乾枯毛躁的現象的，所以洗頭髮的時候可以適量在自己的水裏面倒入一小勺的醋。
4、慎選洗髮水
理想的乾性髮質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接“兇手”。
5、選用有質量保證的吹風機
在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風機。
6、善待你的頭髮
在日常生活中，要溫柔的對待我們的秀髮，不要粗暴的對待他。切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂；在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。
7、建議採用護髮素，頻率爲每個星期1-2次
護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素，一般香味越淡就越溫和。在第一遍洗頭髮的時候，應該將多餘的水分用毛巾擦乾，做到不怎麼滴水就可以了。將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗乾淨，自然幹最好。
8、不宜天天洗頭髮
我們頭髮出現乾枯毛躁的原因還有的是因爲天天洗頭髮的原因造成的，所以說最好不要天天洗頭髮的，一般可以保持早2-3天洗上一次是最好的，二期洗頭髮的時候將洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，這樣才能讓您的頭髮更好地吸收營養的。
