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懷孕期間如何呵護陰道?
婦女在妊娠期間,胎盤分泌大量的雌激素和孕激素。雌激素使得體內合成很多的糖,雖然這是爲胎兒發育所需,但由於陰道上皮裏面也有很多的糖分,這就給寄生在那裏的念珠菌造成了很好的營養和生長條件。對於孕期出現的黴菌性陰道......
2023-11-22
男人私處呵護三大要點
一、要清潔,不要污垢男性應養成睡前用溫水清洗下身的好習慣,注意不要用太熱的水洗。清洗時應注意順序,擦洗方向應先上後下,由前到後,即先洗陰莖、陰囊部,後洗肛門部位。單獨準備一塊軟毛巾擦拭。如果包皮過長,又畏懼手術,那麼......
2023-11-27
呵護腰椎健康 從日常生活注意起
起牀:先略微活動腰部很多人在刷牙、洗臉時常腰痛發作。這是因爲人體經過一夜的睡眠後,肌肉、韌帶等軟組織會變得僵硬。所以我們在起牀後應該先略微活動一下腰部,做做後伸、左右旋轉、伸懶腰等動作,使腰部慢慢適應從靜止到......
2023-11-25
枯草也逢春 呵護秀髮祕籍
在惡劣的環境污染和燙染大軍的猛烈攻擊下,脆弱的頭髮變得死氣沉沉,乾枯,分叉,毛躁,暗啞無光,麻煩全來了,枯草形象讓精緻的妝容都暗淡了幾分,簡直讓人怒髮衝冠。但是面對生病的頭髮我們只有復出充分的耐心,補足營養,內調外養,找出......
2023-11-21
必看:呵護乳房的健康手冊
提示1:乳房的清潔與保養每天淋浴時應給乳房特別的關照,醫生建議女性應該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈,這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤爲重要。然後以乳頭爲中心,用體刷對乳房做旋轉式按摩,這不僅能刺激血液流通,還可輕微蛻掉上......
2023-11-26
媽媽如何呵護肛裂寶寶
專家指出:肛裂是指肛管齒線以下深及全層皮膚的裂隙。主要原因是大便時糞便太硬,用力太猛,糞便強行通過肛管而造成肛管皮膚較深的裂傷,隨後又引起感染而逐漸形成慢性潰瘍。那麼如果孩子發生肛裂,該如何應對呢?別急,這時可採......
2023-11-25
女性呵護眼 三期很重要
少年期:讓眼睛多開小差許多少女每天在教室一呆幾個小時,注意力高度集中,學業佔據了所有的課餘時間,眨眼次數大大降低,造成血管神經調節紊亂,眼角膜因此變得乾燥不堪,結膜充血。建議:正常人每五六秒鐘眨眼一次。每隔1小時至少......
2023-11-25
寒冷冬季男人怎麼呵護前列腺
前列腺增生患者在冬季應該如何做呢?1、節制性生活:性生活的頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至於引起或加重前列腺增大。尤其是在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給前列腺充分恢復和休整的時......
2023-11-23
芍藥花美 呵護女人更健康
芍藥是一種毛茛科植物,又叫做離草,是多年生草本。每年4~5月開花,色澤鮮妍絢麗多彩。古人評花:牡丹第一,芍藥第二,謂牡丹爲花王,芍藥爲花相。因爲它開花較遲,故又稱爲殿春。然而,它們不同之處在於:赤芍爲野生品,入藥以原藥生用,其功......
2023-11-26
老年人的呵護眼睛的小妙招
按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上,可改善眼部的血液循環,消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位,定時做眼保健操,可預防視力下降。但按摩不可過度用力,以免引起眼壓增高或眼底出血。擇食養目注意飲食的選擇和搭配,多吃......
2023-11-26
呵護乳房健康的15個小妙招
攝取維生素飲食中應攝取富含維生素C及維生素B羣的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造。同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸轉化爲Y-亞麻油酸的能力,進而抑制催乳激素的產生。健康的飲食......
2023-11-22
女性應該如何呵護子宮
子宮既是孕育胎兒的器官,又是非常的內分泌器官,它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。子宮健康的女性,體內存在的雌激素水平影響其一生的智力狀況,並能決定進入更年期的時間。如何護理好子宮健康(1)與妊娠有關的疾病。......
2023-11-24
呵護女性健康 看穿護理洗液
日常護理清洗有方女性的陰道口與尿道口、肛門鄰近,而陰道口是女性內生殖器官與外界相通的開口,因此糞便、不乾淨的內褲、性交等都會將致病菌帶入陰道。許多女性不經常清洗外陰,不勤換內褲,在性生活中也不太注意衛生,就容易......
2023-11-27
男性生活呵護健康小貼士
專家特地爲現代男性開出了一系列日常衣、食、住、行中呵護健康的小貼士。中國老年保健協會副祕書長傅世華表示,從生理結構上而言,由於男性的睾丸在體外,包裹着睾丸的陰囊將不斷調節溫度,使精子產生和存貯於比機體內低於2......
2023-11-27
女性最需要呵護的7個部位
1、頭髮女性如果一年染髮次數超過12次,那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。每年染髮不要超過兩次,染髮前一定要做皮膚測試。2、眼睛青春期、月經期、妊娠期、絕經期……視力危機幾乎貫穿女性一生......
2023-11-24
男人如何呵護精子?
懷孕,並不是女人一個人的事情!健康寶寶來源與一個健康的精子和卵子的結合!所以不能忽視另一半——老公的精子健康!孕前老公護精四原則1、保證營養男人通常存在營養過剩的問題,不過爲了健康生育,男人應着重多攝......
2023-11-23
女性孕期需呵護的6個部位
1.牙齒原因:懷孕後對牙齒的護理要比平常更爲重要。懷孕後體內的激素變化可能會使你的牙齦輕微的腫脹,從而使它在刷牙時更容易出血,另外也使其對細菌更爲敏感。關照措施:至少每天刷牙兩次,確保每次刷牙時間爲三分鐘,並且最好......
2023-11-24
眼部呵護 10招輕鬆去皺
1、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的溼度。2、切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,......
2023-11-24
小心呵護耳健康
診斷對耳鳴患者的診斷,需要最低限度的全面的聽力學評估。已如前述,以及顳骨CT和頭部MRI檢查.查明感音神經性聾需用前述鑑別感音性和神經性聾的試驗進行檢查.搏動性耳鳴需要檢查包括頸動脈和椎動脈的血管系統造影,以排除......
2023-11-26
葉黃素能呵護嬰兒眼部
>>>推薦閱讀:孩子老感冒發燒的原因對於人的一生來說,眼睛的健康都是至關重要的,嬰幼兒的身體各方面發育還不完整,應該從哪些方面注意眼睛的保護呢?在嬰幼兒眼部的營養補充方面,葉黃素就好比隱形的太陽鏡,高度集中在嬰幼兒的......
2023-11-26
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