冷暴力婚姻，無可避免。因爲在婚姻生活中，少不了矛盾摩擦，從而在慪氣的時候各自漠不關心對方，甚至是連性生活也不進行，對於家庭的一切都不聞不問，然後逐漸導致這種冷暴力慢慢嚴重化，演化成精神折磨，婚姻沉淪。那麼，在面對冷暴力婚姻的時候，要如何才能離婚？下文給你答案。
冷暴力婚姻
遭遇家庭冷暴力如何離婚?
一、什麼是“家庭冷暴力”
所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做一切家務工作等非正式暴力行爲。家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。因爲家庭冷暴力離婚的案件越來越多。
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二、我國對家庭冷暴力是如何規定的?
隨着家庭暴力現在在社會上愈演愈烈，很多婦女對拳腳上的暴力有了很大的維權意識，漸漸懂得用法律“保護”自己。如果拳腳相加，使對方身上留下傷痕，弄不好就要吃官司。於是，一些人就採用另一種更“高級”的冷暴力方式。可是家庭“冷暴力”具有反覆性、隱藏性的特點，加上沒有傷痕，不見鮮血，不能作傷情鑑定，即使鬧到法庭上，法官也難以認定誰是過錯方。
目前，“冷暴力”在我國的法律界定上還存在空白，尤其是當婦女成爲“冷暴力”對象時。我國現有的《婦女權益保障法》、《婚姻法》以及《最高人民法院關於適用<中華人民共和國婚姻法>若干問題的解釋(一)》，要麼只有原則性規定，要麼只對以“作爲”方式實施的家庭暴力予以界定，而對以“不作爲”的形式實施的家庭暴力(即“冷暴力”)沒有明確的界定，使家庭冷暴力遭遇了法律空白，因此家家庭冷暴力如何離婚，就成了一個難題。
三、遭遇家庭冷暴力如何離婚?
對於家庭冷暴力如何離婚，我國目前的做法是：
1、家庭冷暴力如何離婚之方法一：協議離婚(去當地民政局辦離婚)
夫妻雙方如果自願離婚並對子女撫養和財產問題處理達成協議，則可到一方當事人常住戶口所在地的婚姻記機關辦理離婚登記，以解除婚姻關係的方式。
2、家庭冷暴力如何離婚之方法二：訴訟離婚(去法院辦理離婚)
終結家庭冷暴力最直接的方法就是提起離婚訴訟。這是我國法律明文規定的救助形式，也是經常被當事人採用的救濟方式。如果男女雙方就離婚無法達成協議，則可向向人民法院起訴，人民法院經過審理後，通過調解或判決解除婚姻關係的一種離婚制度。
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四、遭遇家庭冷暴力如何取證?
家庭冷暴力如何取證的問題，不同於傳統的家庭暴力取證，施虐者主要以精神虐待爲主，因此家庭冷暴力行爲實施的隱蔽性就給受害者取證帶來了很大程度上的困難。冷暴力的受害者不可能如傳統暴力受害者一樣在身體上留下傷痕。同時家庭冷暴力的施暴人實施冷暴力後也很少留下物證。並且處在家庭冷暴力中的夫妻爲了維護自己的隱私和所謂的家庭尊嚴，一般會選擇“家醜不外揚”，因此其家事外人無從得知。那麼受害者如何尋找證人證言如何證明自己所言是真實的，在法律上存在着一定的難度。致使受害者收集證據面臨着巨大挑戰，家庭冷暴力離婚遇到證據阻礙。
有時候精神上的折磨要遠遠比肉體上的折磨更加痛苦，所以在面對冷暴力婚姻的時候，大家一定要學會採取適當的措施保護自己。
