夏天幾天洗一次頭髮最好：隔天一次(油性發質)

我們都知道洗頭的最佳時間是在13點到22點，那麼夏天的時候幾天洗一次頭髮最好呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。

關於夏天幾天洗一次頭髮最好的問題，其實需要從頭髮的髮質和狀態來看。

從髮質來看

從頭髮的髮質方面來看，可以分爲油性發質、中性或者乾性髮質、細軟髮質、粗硬髮質這幾種情況。油性發質，可以隔天洗一次，減少洗髮水的使用量;中性或者乾性髮質，洗頭髮不要太過於頻繁，可以2到3天洗一次頭髮;細軟髮質，可以每天洗一次頭，這是因爲細軟髮質的頭髮特別容易變得油膩和扁塌，洗髮產品可以挑選有豐盈、增厚功能的;粗硬髮質，可以2天洗一次頭，平時也要多梳頭，將頭皮的天然油脂梳到髮尾，洗髮產品可以選擇有堅果油、乳木果油配方的。

從狀態來看

從頭髮的狀態來看，可以分爲脫髮和頭髮稀少這兩種情況。脫髮，減少洗頭的次數，這是因爲脫髮者的頭髮處於退行期和休止期，洗頭太頻繁會使頭髮掉的更快;再加上脫髮者的頭髮比較脆弱，在洗頭髮的過程中很容易斷髮。所以對於脂溢性脫髮患者來說，可以2天洗一次頭;對於普通脫髮患者來說，可以3到4天洗一次頭。頭髮稀少，可以2天洗一次頭，洗髮產品儘量選擇中性的，不要經常使用強去油的洗髮產品，否則會使頭皮水油分泌失去平衡。

注意事項

在洗頭方面還有一些注意事項，下面小編給大家講解一下。首先是不要頻繁洗頭，這是因爲洗頭太頻繁會將皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭髮和頭皮失去了天然的保護膜，這樣會使頭皮分泌更多的油脂。然後就是不要用冷水洗頭，這樣很容易引起感冒等疾病，不利於身體健康。