夏季天氣比較熱，不少人都不抗熱，出門一小會身上就全是汗，整個人一個汗味心裏也很不對勁。爲了降溫不少人都選擇一天洗好幾遍澡，夏天過於頻繁洗澡真的好嗎？對於這個問題每個人的看法都是不一樣的，有的人認爲渾身都是汗，不洗澡的話豈不是危害更大。但有的人卻認爲經常洗澡對皮膚不好，兩種說法到底哪個是對的？洗澡時需要注意什麼？
夏季每天洗澡不好
夏季人體分泌比較旺盛，而且出汗也比較多，這種情況下每天可以沖澡一次。但是有的人出汗並不多，這樣的話就無需每天都洗澡一次，因爲人的皮膚表層有一層油脂，它可以起到滋潤皮膚的作用。如果每天都頻繁洗澡的話，就很容易破壞油脂層，皮膚也會變得越來越乾燥，也會導致皮膚提前老化。
洗澡時的三大注意事項
1、酒後不適合洗澡
喝完酒之後很多人都想洗個澡清醒一下，其實這個做法是錯誤的。酒後人體的血糖很低，如果洗澡的話很容易導致血糖得不到補充，從而出現頭暈、眼花、全身無力的症狀，更嚴重的時候還會出現低血糖的現象。
2、飢餓或飽餐後不要洗澡
當很飢餓的時候千萬不要洗澡，容易出現低血糖的發生，甚至整個人還會變得很虛弱。飽餐後也不要着急洗澡，這樣容易引起腹腔供血不足。對於腸胃不好的人來說，飯後直接洗澡的話還會影響消化吸收。
3、感冒發燒時不能洗澡
感冒發燒期間，身體肯定也是很虛弱的，尤其是發燒到38度以上，身體的熱量要比正常情況下增加了20%。如果這期間要是洗澡的話，很容易發生意外，想洗澡還是等到感冒發燒好了再說吧。
