一、簡易的耐寒按摩
1、以手摩擦頭面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分鐘。
2、按摩迎香穴：迎香穴位於鼻脣溝止於鼻翼處，以食指輕輕揉1-3分鐘，每日2次。
3、按摩風池穴：風池穴位於頸部頸肌兩旁的凹窩中，以雙手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。
二、慢性支氣管炎病人需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，儘量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。
三、居住環境適宜
居住環境優雅安靜、空氣清新、陽光充足。居室要經常形容換氣，有些病人常年門窗緊閉，這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜，一般以15-20℃爲最佳。
四、家庭氧療
慢性支氣管炎病人，特別是合併有阻塞性肺氣腫和肺源性心臟病的病人，都會有不同程度的肺通氣功能障礙，導致缺氧和二氧化碳瀦留。適當的氧療可以改善症狀，糾正缺氧。家庭氧療可選用氧氣筒、氧氣袋、小型便攜式化學制氧機等，原則爲低流量，持續性，長療程。這是一種較好的康復療法。
老支急性發作護理 老年性慢性支氣管炎患者及其家屬應學會以下排痰法，以減輕臨牀症狀和避免因痰窒息導致的悲劇發生。 一、蒸氣吸入法：在慢性支氣管炎發作期間，自感有咳痰不爽、胸悶氣阻，這是因爲痰液過於稠粘，附着於支氣管壁，難於用咳嗽的方法使之自行排出的 緣故。此時可用直徑爲10∽15釐米的深桶杯盛半杯開水，將口鼻入杯口，用力吸蒸氣。待水稍冷再換開水，反覆2∽3次，便可將痰順利咳出。 二、走動轉體法：較長時間臥牀的病人，其咳喘症狀都較爲嚴重，行動也感吃力。因此，在氣候較爲溫和的中午，應設法讓稍能走動的患者在室
藥膳治老年慢支 食療的方法對慢性支氣管炎的療效確切。通過臨牀觀察，有許多中老年病人，就是由於平時飲食比較講究，同時又採用了食療措施，從而使病情日趨穩定，即使是易復發的冬季，患者也無嚴重發作。常用的食療方法有：
（l）蘿蔔蜜汁：大白蘿蔔挖空一半，裝進適量蜂蜜，放置3/小 時後，取汁，用溫開水沖服，日服3次，每次1湯匙;或用蘿蔔半斤，冰糖、蜂蜜適量，再加少量水，煮湯溫服。
（2）糯米15g，杏仁、甘草各10g，水煎後濾汁，l日分2次服。
（3）蜂蜜1兩，佛手柑30g，水煎成茶;或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸
