老年人出現跌倒的情況危害很大，平時大家需要注意這些因素，很多的人出現跌倒給自己的腿腳不方便有關係，所以在日常生活當中，大家需要注意全面的進行調理，而且也要注意有效的進行預防。那麼爲什麼老年人容易跌倒呢？如何防治老人跌倒呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
爲什麼老年人容易跌倒？
1.環境因素
有些老年人對外出的場所或臨時處所不熟悉，比如路不平、光線不足、潮溼路滑等而易導致跌倒。
2.視力減退
由於患白內障、青光眼等，視力減弱，容易被障礙物絆倒。
3.心血管疾病
老年人患高血壓病、冠心病、腦動脈硬化等，均可導致大腦缺血、缺氧、使腦功能失調，易導致跌倒甚至意識障礙。
4.步態失調
很多老年人有步態失調，身體重心前移的狀態，這樣也容易跌倒。
5.藥物的誘因
老年人多患有慢性病，糖尿病人用降糖藥出現低血糖，高血壓病患者服用降壓藥等均可出現頭暈摔倒。
6.生活誘因
老年人飲酒過多、蹲廁等可引發短暫腦缺氧而跌倒。
如何防治老人跌倒？
1.改變居室環境
家中最好不用地毯，如果使用地毯要固定在地面上，以防滑動。還應將過長的電話線收好，以免絆倒老人。
2.儘量不吃易令人眩暈的藥物
告知老年人服用鎮靜藥，一定要睡前服用，服藥後儘量減少活動，夜間起牀要有照明或牀邊排尿。服降壓藥的老人要注意監測血壓變化，頭暈頭痛加重時，要及時到醫院就診。服用降糖藥物或注射胰島素的老年人，應注意血糖監測，觀察有無低血糖反應。
3.坐着洗澡
對於一些體弱老年的人來說，坐在凳子洗澡，身體重心比較穩定，不易跌倒。衛生間地面比較溼滑，最好能鋪防滑膠墊。
4.穿着應適宜
褲腿不應過長，褲子避免過肥。鞋子應有防滑功能。
5.進行規律的運動鍛鍊
特別是平衡訓練，可減少10%的跌倒發生率。
6.其他預防跌倒的方法
(1).在所有樓梯上都安裝扶手和照明燈。
(2).在淋浴間內外和廁所附近安裝扶手杆。
(3).在浴缸附近和淋浴間的地面上使用防滑墊。
(4).避免使用踏凳或梯子去夠高架子上的物品。
(5).起牀速度要慢;在穿過另一個房間時先開燈。
(6).在室內外行走都要穿鞋，避免赤腳或穿拖鞋。
