多種原因都可能導致口臭，因此消除口臭要找出病因、對症治療。如齲齒、口腔潰瘍會導致口臭，這需要先治療齲齒或口腔潰瘍。
有胃火、胃熱的人、便祕者也容易有口臭。因胃熱引起的口臭，要少吃蔥、姜、生蒜等食物，可以吃些黃連、黃芩來清胃火，清了胃火自然也就可以消除口臭了。
如果是便祕引起的口臭，則要通便利氣，如果多吃熟香蕉等通便食物不能解決問題，可以考慮吃牛黃解毒、牛黃上清等藥物。如果是長期脾虛、腹脹導致的口臭，吃些大棗可以緩解，不過如果腹脹更加嚴重則不宜多吃棗。
扁桃體發炎也可能導致口臭，除了積極治療疾病外，還可以常用濃鹽水漱口。總之，建議您最好到醫院查找病因，再對症治療。
