老年人仰躺着洗頭，容易導致暈眩、腦部短暫缺氧，甚至中風。
頭部後仰這種姿勢，會直接影響到供應腦部的血液流量。時間稍久會導致腦幹供血不足，從而可引起頭暈、噁心、站立不穩等症狀。嚴重者會當場昏厥，或形成腦血栓引發中風。如果中老年人、高血壓患者、頸椎病患者躺着洗頭，危險性較大。
如果必須躺着洗髮，最好在脖子下墊一塊毛巾，使之不至於仰得太低，洗完後起身動作不要太猛，應緩緩擡起頭，慢慢起坐，輕輕地轉動一下脖子，這樣有助於恢復腦部供血。一旦出現頸痛、面麻或眩暈等不適症狀，應停止洗頭，必要時要到醫院求診。
應當注意：頸椎病、眩暈、心臟病或已有中風史者，最好別仰着洗頭，老年人更要禁忌。
