意大利心理學家：心情不好不如去理個髮

遇到不順心的事，很多人情不自禁地想弄弄頭髮、換個髮型。可這會不會只是心理安慰呢？不少人心有懷疑。

事實上，意大利心理學家萊森斯等人發現，理髮的確是調節心情的好辦法，甚至有助於趕走抑鬱情緒。理髮時，人的頭皮受到刺激，能增加大腦的血液供應，還可以刺激大腦中樞釋放讓人心情愉悅的化學物質。此外，坐在理髮椅上，會強迫你進入一種被動、安閒的狀態，使心跳、呼吸都慢下來，情緒自然也就好轉了。萊森斯特別提醒大家，情緒變壞時理個髮，有助於早期抑制不良情緒的發作。▲

來源：環球時報-生命時報 作者：李 靜