男性不育會影響到一個家庭無法正常孕育孩子，很多男性朋友患上該病，從而導致無法生育。在治療的過程當中，除了藥物治療外，還要有心理治療，有時候心理治療比藥物治療還有用。由於生活中很多人長期精神過度緊張容易導致內分泌系統失調，最終能引起男性不育，所以早日的緩解精神緊張能讓男性不育患者早康復。
1、有充足的睡眠
白天保持正常的精神和體力活動，適當進行光照，增強人際交往，有利於減輕失眠或改善睡眠。臥牀前後儘量放鬆精神和軀體活動，不要吃刺激性的食物，睡前避免高度集中精神的工作和活動。
2、多吃香蕉和柑橘
香蕉含有一種特殊物質，能幫助人腦產生5-羥色胺，促使人的心情變得安定、舒暢。香蕉中富含的鉀能使神經肌肉興奮性維持常態，使血壓處於正常狀態。香蕉中含有的鎂具有消除疲勞、緩解緊張的功效；維生素C具有緩解心理壓力的效果，柑橘是維生素C的最佳來源，男性不育患者可以多吃香蕉和柑橘。
3、聽音樂
音樂可以使身體放輕鬆，好的音樂可以緩解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。音樂可以敲開封閉的心靈，排除憂鬱苦悶的心情，還可以做到某些程度的心靈治療。音樂可有助於睡眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展。
男性不育的危害
1、精神不振：不孕不育對家庭生活影響很大。一般男性不孕不育是由男性疾病導致，如早泄。患者通常表現有口乾舌燥、小便等不良症狀，久而久之會發生精神不振，對周圍的事物不感興趣。
2、喪失自信：如果男性患有不孕不育，總是感覺身體不行，造成壓力過大，使患者逐漸喪失信心，在心理上產生障礙，惡性循環，後果不堪設想。
3、影響夫妻感情：男性不孕不育若得不到及時的治療，從而使得夫妻性生活不能得到和諧，使夫妻雙方的感情逐漸變得冷淡，嚴重危害了夫妻感情狀況。
4、家庭破裂：若早泄導致不孕不育的話，在性生活中，妻子的性慾得不到滿足，並長時間失去了性生活的興趣，導致積怨越來越多，影響患者的家庭，甚至導致家庭破裂。(參考網站：家庭醫生在線)
