老人家常做針線活兒，愛玩麻將會算牌，每天“千步走”
吳淑文老太太今年100歲了，身體健朗，腿腳利索，穿針引線刺繡縫補樣樣拿手，胃口好得令年輕人都羨慕。
10日上午，青園街173號院吳淑文老太太家。臉上的皮膚溫潤光澤，沒有太多的褶皺，眼睛炯炯有神，“這老太太哪兒像100歲的！”這是吳老太太給記者的第一感覺。“快請進！”吳老太太熱情地招待大家入座，張羅着給大家端茶倒水後，盤腿坐在沙發上。瞧那坐姿，兩手放鬆交疊在膝蓋上，背雖有點駝，但依然很有力量，雙目慈祥，嘴角掛着笑容和大家一起聊天。
平時喜歡做針線活
“到現在，母親就沒得過什麼大病。偶爾患個小感冒，簡單吃幾個藥片就好了，有時連我們晚輩都不得不佩服老太太的好身板。”吳老太的兒子說，老太太喜歡做針線活兒，家中的椅子墊、老太太腳上穿的三寸金蓮小皮鞋，還有家中小輩們的一些衣服等都是她一針一線縫製的。老太太邊說邊拿出椅墊讓大家看，只見墊子上拼接的紅綠相間的幾何圖案，顏色搭配和諧，立體感強，細細密密的針腳簡直能與縫紉機的針腳相媲美。
爲展示自己的手藝，吳老太太拿出針線笸籮，捻線紉針，在一塊布上縫。針走線飛，穩紮穩打，雙手竟絲毫看不出哆嗦的痕跡。
長壽養生有祕籍
在記者的驚訝聲中，吳老太太的兒子道出了一些有關母親長壽養生的祕籍。他們的祖籍是唐山市樂亭縣的一個農村，因地處沿海，空氣溼潤清新，一年四季飯桌上都有海鮮相伴，吃的都是自己耕種的無污染糧食。據其所知，今年他們老家有統計在世的就有30多位百歲老人，樂亭縣也是全國有名的長壽縣。究其原因，可能與生活環境、生活習慣有一定關係。
吳老太太69歲時，被孩子們接到了省城。自那時起，老太太遠離了農村，不再到田間辛勤勞作，可她終究是勤勞慣了，適應不了衣來伸手飯來張口的安逸生活。
爲了身心健康，她開始注意自己的起居飲食，並有意識地制定了一些標準。每天早晨在室內來回走30圈，俗稱“千步走”。吃飯不挑食，定時定量。每天早晨一袋牛奶、一個雞蛋，外加二分之一個碗口大的包子，一小碗大米粘粥。中午飯是一小碗米飯、蔬菜、魚，晚飯是兩小碗大米粘粥。休息遵循早睡早起原則，每天保證6到8小時睡眠。
“其實最重要的就是心裏沒病，只有這樣身上也就什麼病都沒有了。”吳老太太一句富含哲理的話語讓在場的所有人茅塞頓開。
腦子靈活不輸年輕人
平時，吳老太太也有自己的娛樂項目：玩麻將。老太太的腦子特別靈活，出牌算牌絲毫不輸給一些年輕人。吳老太太的兒子分析，這可能和平時母親愛動手做針線活有關，手指經常活動能很好地刺激大腦靈活運轉。
聊天時，吳老太太的兒子端來一盤切好的冰鎮西瓜。老太太一口接一口地咬着西瓜，竟絲毫不怕涼。“沒事兒，這樣的西瓜，我們家老太太有時一口氣能吃兩三塊。”看到記者驚訝的表情，吳老太太的兒子解釋道。
老太太這樣的歲數，這樣的身板，這樣的胃口，真令記者羨慕。吳老太太的兒子驕傲地說：“這是我們晚輩幾世修來的福氣。”
