近日，杭州臨平區中西醫結合醫院接診了今年第一位熱痙攣患者：120急救人員把79歲的張奶奶送到醫院搶救。當時，張奶奶意識不清，渾身時不時地抽搐，全身大量出汗，體溫高達40.2℃。結合其它指標考慮是熱痙攣，醫護隨即開通兩路靜脈通路快速補液，採取了降溫、護腦、抗驚厥等救治措施，但情況不容樂觀，經一番診治後，送ICU進一步對症治療。爲防治氣道堵塞，醫護還在張奶奶嘴中放入了口咽通氣管，但因爲張奶奶不停地在抽搐，咬着管子的牙齒一直在用力，硬是把牙齒咬斷了兩顆！
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什麼是熱痙攣
熱痙攣，也稱爲熱性痙攣或熱性抽筋，是指在高溫環境下，由於水分和電解質的丟失導致肌肉痙攣和抽搐的現象。它通常發生在身體暴露於高溫環境並且長時間劇烈運動或勞動後，體內水分和電解質的丟失過多，尤其是鈉和鉀的缺乏。
熱痙攣的主要症狀是肌肉痙攣和抽搐，通常發生在腿部、手臂、腹部和脊柱等肌肉羣。患者可能會感到劇烈的疼痛，並且肌肉會出現明顯的收縮和緊張。其他可能的症狀包括乏力、頭暈、心悸和出汗過多等。
預防和緩解熱痙攣的方法包括：
1. 保持水分補充：在高溫環境下，要充分補充水分，特別是進行劇烈運動或勞動時。喝足夠的水和含電解質的飲料，如運動飲料，有助於維持體液平衡和電解質的正常水平。
2. 補充電解質：熱痙攣與體內電解質的丟失密切相關，因此補充適量的電解質也很重要。食用含有鈉、鉀和其他重要電解質的食物，如香蕉、土豆、番茄等，可以幫助預防痙攣。
3. 避免過度勞累：在高溫環境下，避免過度運動或勞動，尤其是對不適應高溫環境的人來說。適當安排休息時間，避免過度疲勞，有助於減少痙攣的發生。
4. 適當穿着：選擇透氣、吸溼排汗的服裝，有助於保持身體的涼爽，並減少汗液蒸發帶來的水分和電解質丟失。
如果發生熱痙攣，應立即採取措施進行急救。這包括將患者移至陰涼通風的地方，幫助患者平躺，提供充足的水和電解質補充，並進行輕柔的按摩和伸展來緩解肌肉痙攣。如果症狀持續嚴重或有其他併發症，應及時就醫尋求專業的醫療幫助。
