可樂被人們稱爲是“快樂肥宅水”，很多人都愛喝。尤其是吃漢堡炸雞的時候，或者說外出遊玩口渴了的時候，都喜歡來一瓶冰可樂，別提多勁爽了。偶爾喝一下，沒什麼大的影響，可是每天都喝，喝的量超標了，對身體損傷就是特別大。廣東有個小夥子，就因爲大量喝可樂導致了尿毒症，具體的詳情，建議來瞧瞧。
喝可樂患尿毒症：
廣東惠陽三和醫院血透室有一位透析患者被大家稱爲“可樂哥”。因把可樂當水喝，一天最少喝兩三瓶，當時24歲的他就患上尿毒症晚期，如今已持續透析近10年。
除了大量喝可樂會導致尿毒症之外，日常生活中有很多的錯誤的飲食習慣，也都是誘發尿毒症的罪魁禍首。如果不想被尿毒症盯上，人們就要注意飲食，養成良好的飲食習慣。其中，以下幾個飲食習慣，建議人們要及時糾正：
1、大量吃醃製品
香腸、臘肉等醃製食物很多人都愛吃，有一些人每天都吃，把這些食物當做日常必備的菜餚進食。這是錯誤的飲食習慣，因爲醃製類的食物，在製作過程中添加了大量的鹽分，吃太多的話會導致血壓升高等不適。如果這些不適不能及時解決的話，還很容易加重腎臟的負擔，致使排毒功能降低。
2、愛吃動物內臟
動物內臟很多人都愛吃，每次外出吃飯都喜歡點，比如說爆炒鴨胗，羊雜湯，烤腰子等等。這些食物不能吃太多，因爲這類食物中富含大量的膽固醇，長期食用的話，會導致身體攝入過量的膽固醇，造成新陳代謝能力下降，致使腎臟負擔過重。
3、愛吃泡麪
很多人加班熬夜的時候，沒時間外出吃飯，往往喜歡泡麪吃。更有一些人不願意自己煮飯，也不願意點外賣，或者說出去吃。爲了方便習慣囤積大量的泡麪，餓了就泡一包吃。長期吃泡麪對身體健康非常不利。因爲這屬於油炸類的食物，經常吃它容易導致身體攝入大量的反式脂肪酸，鹽分等。時間長了容易損傷腎臟，致使腎臟患病。
哪些飲料不能經常飲用？
1、碳酸飲料
經常喝這種飲料很容易導致肥胖，同時其含有大量的磷酸，攝入身體之後會降低身體吸收利用鐵元素、鈣元素，從而導致骨鈣流失。常見的碳酸飲料有可樂、雪碧等。
2、咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因，具有很不錯的提神作用，但是不能喝太多，一天一兩杯就足夠了。若是每天大量飲用咖啡的話，會影響夜晚的睡眠，誘發失眠等不適。此外，很多人喝咖啡的時候，習慣加入大量的糖塊，這樣子會導致攝入的糖分過高。如此一來，熱量和糖分無法被及時消耗的話，女人們就會胖得特別快。
3、奶茶
這種現在最熱門的飲料，不管是大人還是小孩，有很多人幾乎每天都要喝一杯。有一些人更是把奶茶當做水喝，一杯接着一杯的喝。建議不要多喝，不然會增加患癌的概率，因爲爲了保鮮奶茶，在製作過程中，會增加一些防腐劑，這類添加劑攝入過多的話，對人體會產生極大的傷害。
此外，奶茶中含有大量的糖，脂肪酸、反式脂肪酸，這些物質堆積在身體內部，會導致人體內的膽固醇含量增加，讓人更容易患上心血管疾病。
