連抽3包煙突發心梗 吸菸誘發這些疾病

雖然說我們一直喊着吸菸有害健康的口號，然而吸菸的人卻沒見到減少反而是一直在上漲。有人吸菸就是爲了裝酷、有人是爲了提神當然也有人純碎就是上癮了，一早上不抽就會十分的難受。但是你知道嗎？每抽掉一根菸，你的壽命就會減少三分鐘。不要小看這三分鐘，長時間的堆積起來就變得非常的多。既然吸菸有這麼多的危害，那麼我們應該怎麼戒掉呢？

小夥連抽3包煙突發心梗

你知道嗎？抽菸真的會導致心梗的出現，最近就出現了一個真實的案例。據媒體報道，最近一名27歲的小夥子凌晨的時候突發心梗了，據悉就是跟吸菸有關。據悉在凌晨兩點左右，小夥子突然胸口異常疼痛，被送往醫院之後被診斷爲急性心梗需要立即治療，最後在醫生的急救之下改善了症狀。那麼爲何27歲的小夥子會突發心梗呢？據瞭解，可能就是跟抽菸有關，據悉，當天晚上小夥子連抽了3包煙，最後才導致了心梗的出現。

醫生表示，心梗跟吸菸是息息相關的，男性朋友吸菸的話會增加7倍的風險，而且不僅僅是心梗，癌症、支氣管炎都會誘發。

吸菸導致這些疾病

1. 癌症

別看一根菸就那麼的小，但是你知道嗎？這根菸所含的菸草有着將近70種致癌物，因此常常吸菸的人往往都會被肺癌、消化癌症等癌症找上門，其中肺癌是最爲常見的。

2. 冠心病

你知道嗎？菸草中有些物質對於心臟來說是致命的傷害，會導致各種心血管疾病找上門，最終誘發猝死的發生。

3. 傷害腦細胞

吸菸除了對肺部的傷害最大之外，其次就是大腦了。據瞭解，常常吸菸的人中風的機率非常的大，特別的男性吸菸者更容易中風。吸菸還會導致腦細胞出現損傷嚴重還會導致老年癡呆。

4. 性能力下降

吸菸對於男性性生活也是有影響的，據悉，菸草中含有的物質會導致精子出現退化的情況，會讓男性朋友出現陽痿，嚴重影響這性生活。

戒菸小妙招

1. 意志要堅定

你知道嗎？不少的戒菸者往往都是半途而廢，或者是戒掉之後再次受到香菸的誘惑重新吸菸。其實只要有堅定地意志，那麼戒菸就已經成功了一半。

2. 代替法

對於吸菸的人來說經常會有煙癮犯了這一說法，那麼當煙癮發作的時候我們就可以扔掉菸草，用咖啡、橄欖或者是其他的方式來替代。

3. 轉移注意力

其實大部分的吸菸者都是在飯後、空閒的時候吸菸的，那麼我們可以轉移一下注意力，特別是在戒菸的初期更要學會及時的轉移注意力。比如說打個電話跟朋友嘮嘮啊、出去跑跑步啊等都是轉移目標的好方法。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）