眼睛是我們看向世界的唯一橋樑，因此我們要愛護眼睛謹防眼科疾病。下面就給大家講講如何來預防青光眼。目前的醫學水平來說，青光眼是不可治癒，對視力有着嚴重的傷害，甚至會出現失明的情況。因此預防青光眼尤爲重要。
23歲女孩通宵追劇患青光眼
追劇也要注意休息啊！據瞭解，23歲女子在國慶期間從10月4日開始，她就一心一意在家追劇。一天24小時一集接着一集地看。第二天早上，張嵐起牀打算吃早餐時，突然出現劇烈的頭痛，隨之開始噁心嘔吐，感覺看東西也變得模糊起來。據查，竟是患上了急性閉角性青光眼。家人趕緊將張嵐送至漢口醫院眼科檢查。經過醫生檢查，發現張嵐患了急性閉角性青光眼。張嵐得知後覺得很吃驚，青光眼一般是40多歲的人才會有的疾病，可自己還這麼年輕。醫生表示，追劇有風險用眼應適度！
延伸閱讀：7類人易患青光眼
1.年齡大於40歲的人，年齡越大，患病的機率就越大。
2.高度近視眼患者。
3.糖尿病患者，糖尿病哪裏都有它。
4.眼部外傷者，尤其是眼球有手術的。
5.有眼部的患者，尤其是白內障、葡萄膜炎、眼部手術後等患者
6.定期或長期應用糖皮質激素。
7.有青光眼家族史的人。
青光眼怎麼治療
1. 降低眼壓：通過藥物或手術，將眼壓控制在視神經損害不再進一步發展的水平。
2. 保護視神經：通過改善視神經血液供應和控制節細胞凋亡來保護視神經。
如何預防青光眼
1.改善睡眠
老年人本身就可能出現前房角變窄，如果關燈後不能正常入睡，長時間在黑暗的環境裏，由於瞳孔變大，虹膜堆積到房角，有可能誘發急性閉角型青光眼急性發作。
2.注意用眼衛生
保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。
3.保持好心情
保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。
4.避免過勞
不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
5.主動檢查
每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發性青光眼。
