拼命減肥，體重倒是減下來了，不料，副作用也接踵而至，女兒原來規律的例假卻不來了，且經過一年多方醫治也不見起色。
過度減肥導致大姨媽爽約
高先生的女兒今年20歲，正值青春好年華，然而，爲了片面追求“瘦成一道閃電”，去年春天，女兒小高開始藉助“運動+節食”減肥，就是通過三餐節食和堅持每天跑步。一旦發現減肥效果不理想，小高就會加大運動量，多跑幾圈。結果，3個月下來，小高的體重如願減到了90多斤，可是，接下來負面效應也隨之而來，去年7月開始，小高吃驚地發現，自己的例假竟不再如約而至！
小高向父親坦承自己身體上的變化，高先生得知後連忙帶女兒四處求醫，讓他失望的是，這一年來，儘管多方尋醫，女兒飲食、體重也恢復了正常，但例假仍然“爽約”。
省中醫院專家答應幫忙
近年來，因過度減肥導致女性閉經的臨牀病例越來越多，主要是中學生、大學生等年輕女性。有些因過度減肥導致閉經的年輕女性，經治療後可以恢復，有些則無法恢復，造成不育遺憾終生。
每名女性體內都有雌激素、雄激素，孕激素、下丘腦激素等多種激素。過度依靠運動、節食來減肥，作爲支撐身體正常代謝的能量減少，必然要消耗體內膽固醇來維持平衡，膽固醇過度消耗，就可能導致內分泌紊亂，影響正常激素分泌，進而引發閉經。
知識鏈接：過度減肥的危害
1、胃下垂
不當的減肥可能會導致胃下垂的嚴重後果，千萬不要羨慕身邊胃很小的女同事，吃幾口就飽了！只有她自己心裏清楚胃不舒服有多痛苦，食慾不振，還總是感覺脹氣、脹痛。當人體過分消瘦時，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力，腹壓下降，引發胃下垂。
2、膽結石
膽結石也是減肥不當導致的惡果！人體的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持着一定的比例。過於消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉澱在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動。
3、子宮脫垂
沒有了足夠量的脂肪的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出於陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。
4、不孕
女性過度減肥，還會導致不孕的嚴重後果！脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變爲雌激素，是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所。體內脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響。
5、貧血
減肥過度最明顯的症狀就是貧血，過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足；由於吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，影響營養物質的吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
如何健康減肥
1、健康合理的膳食結構
要減肥也要健康。健康的減肥方法是在保證不攝入大量油膩食物的同時，也要保證攝入人體所需的營養物質，如：雞胸脯肉、蔬菜、水果、牛奶等。這些食物不僅可以幫助你達到減肥的效果，還可以補充你在減肥時所需要的營養物質哦。
2、足量飲水
瘦身絕不能少了水！餐前喝一杯水或吃上一個新鮮多汁的水果，不僅增加了飽腹感，更能讓身體保持高速運轉。
3、運動
想要大幅度提高身體新陳代謝率，你必須要做有氧運動！最佳卡路里的燃燒方式就是堅持有氧運動，每天堅持走8000步或者30分鐘以上中等強度的運動，身體的多餘熱量就會被迅速消耗掉。
