因頸椎間盤突出 醫生割喉手術換頸椎

從脖子前方切開一個兩釐米左右的口子，輕輕分開氣管、食管和動脈，小心翼翼取出突出的頸椎間盤後，再置換上人工的椎間盤，聽起來這樣的“割喉”手術是不是有點恐怖?3個月前，28歲的琳琳就接受了這樣一場手術。術前她頸椎間盤突出，壓迫到神經手都擡不起來，術後3個月，頸椎的功能已經恢復得差不離了，以跳舞爲業的她又能迴歸自己熱愛的事業了。

因爲頸椎病，愛跳舞的她連手都擡不起來

28歲的琳琳來自常州，跳的一手好國標，平時也以跳舞教舞爲業。但這個事業，差點因爲頸椎病毀了。三個月前，慕名找到南京總醫院全軍神經外科研究所時，琳琳的頸椎病已經很嚴重了，手臂麻木，擡都擡不起來，更別說跳舞了。

南京總醫院全軍神經外科研究所的成惠林主任醫師給琳琳做了詳細的檢查，確診爲頸椎間盤突出。傳統的頸椎間盤置換手術，置換的人工椎間盤相當於是“焊死”的，雖然能解決痛苦，但並不能完全恢復功能，脖子轉動還是會受限，在確認符合手術指徵後，成主任建議她做一種全新的人工椎間盤置換術。

巧施“割喉手術”，爲她換上人工頸椎間盤

頸椎在身體背面，手術照理也應該在背後操作吧?事實還真不是那樣!這個頸椎置換手術，是從脖子前方來操作的。第一步看起來很恐怖的“割喉”，實際上並不那麼危險。

成惠林主任介紹，手術要從脖子前方切開一個兩釐米左右的口子，然後分開氣管、食管和動脈，就能到達頸椎了。從背部雖然能直接碰到頸椎的骨頭，但因爲頸椎間盤藏在骨頭裏面，沒有通道可以取出來，所以反而是從前方打開手術通道更方便。只要不碰到大動脈，並沒有什麼大危險。

在取出突出的頸椎間盤後，再換上人工的就可以了。這種新的人工椎間盤不是“焊死”的一塊，而是一個活動的軸承，跟關節的“球”卡在“窩”裏一樣，能完全恢復椎間盤的生理功能。

在做完手術三個月後，琳琳的脖子已經可以轉動自如，手臂的功能也基本恢復，成主任介紹，再假以時日，完全可以恢復成正常人一樣。

醫生提醒：姿勢不對，坐着反而比站着更傷脊柱

是跳舞導致了琳琳年紀輕輕就得了頸椎間盤突出嗎?成惠林主任表示，日常程度的跳舞並不會讓頸椎間盤突出，琳琳的病情肯定和日常喜歡低頭的習慣，以及本身頸椎就比較薄弱有關。

辦公室久坐、手機族低頭，頸椎病、腰椎病都已經成了白領們的常見病、多發病。成惠林主任告訴記者，很多人不知道的是，白領們的坐着，其實是比站着更累脊柱的。如果正常站着脊柱承擔的力量是100%的話，伏案工作脊柱承擔的要多出70%，即使是有軟椅背支撐，脊柱仍然要多承擔40%的力道。

“如果有了頸椎間盤突出症狀，最好到醫院請醫生來確定是否要手術干預，這種能完全恢復頸椎間盤生理功能的人工椎間盤置換術也有比較嚴苛的條件，椎間盤鈣化了、併發不穩滑脫等狀況，都無法實施。”

爲保護脖子，醫生小發明讓顯示屏動起來

久坐傷頸椎、腰椎，這個道理很多白領已經知道了，但如何預防呢?幾年來辦公室的風潮也是一股一股地吹。從午間集體跪着辦公，到購置站立式電腦桌，“自虐式”的辦公方式層出不窮。

成惠林表示，無論採用何種姿勢，其實都不能很好地保護我們的脊柱，關鍵是辦公時不要長時間保持同一個姿勢。因此，成主任還發明瞭一個可以讓顯示屏緩慢動起來的裝置，可以在辦公時強制性讓我們的脖子動起來，這個發明已經獲得了專利。

支招：辦公一族如何預防頸椎病?

1、擡高顯示器

把電腦顯示屏的位置擡高几公分，或者給電腦顯示屏墊了幾本厚書，這樣就把以前的低頭動作改爲擡頭，從源頭上預防頸椎病的發生。

2、工作一段時間進行遠眺

當使用電腦工作過久之後，應擡頭遠視半分鐘，以緩解頸部及眼睛的疲勞。

3、不要長期保持一個坐姿

工作一段時間後，應多站起來活動活動，轉動一下腦袋。

4、注意頸部保暖

在溫度過低的空調房裏，不防找條圍巾把脖子圍上，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發因素。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞，而且可以避免頭頸部血管因受寒而收縮，使腦部的血液循環減慢。如果男士覺得圍圍巾不雅，可以穿一件帶領子的夾克，把領子豎起來。

5、積極運動鍛鍊

如果有條件的話還可以選擇一定的運動項目，進行增強肌力和增強體質的鍛鍊，如游泳、打羽毛球等。

6、頸部保健操

雙手交叉抱於頸後，頭用力向後仰，雙手用力向上托住頸部，堅持30秒，每組6次。每小時做3分鐘。