導致椎間盤突出的發病原因有幾種：①腹壓增高，如劇烈咳嗽、便祕時用力排便等②腰姿不當，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。③突然負重，在未有充分準備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。④腰部外傷，急......

相信經常久坐的人經常會出現這樣一種情況，脖子稍微轉動一下就會發出咯吱咯吱的響聲，這點情況相信辦公室人羣會有同感吧，大家都會想是不是我們坐久了脖子經常不活動就會發出這種聲音了，其實這是對的，因爲你長時間的不扭動脖......

1、椎間盤的結構調查統計顯示，中國30~40歲的人羣中59.1%人患有頸腰椎病。椎間盤突出是怎麼回事？椎間盤突出是怎麼回事?椎間盤是脊椎骨骼間負責減震的裝置，所以有彈性是它的最大特色。椎間盤包括三種結構：上下軟骨、作爲圍......

趴在辦公桌上午睡一小時，起牀後卻覺得頭暈目眩。專家提醒，白領上班久對電腦，中午趴桌午睡，對頸腰椎間盤很不利。做財務工作的鄭先生經常對着電腦做報表。月頭、月尾工作最忙，經常要加班，只能中午趴在辦公桌上小憩一會。午睡......

頸椎間盤突出是頸椎病的一種，給人們生活帶來很多痛苦和不便，那麼頸椎間盤突出的症狀有哪些？下面就由專家來爲大家介紹一下頸椎間盤突出的症狀有哪些。1、旁中央突出型頸椎間盤突出的症狀：有單側神經根及單側脊髓受壓的症......

椎間盤突出的女性應該避免的動作1、仰臥起坐：仰臥起坐會使腰椎間盤突出的女性椎間盤更加突出，不但達不到練習的效果，還會增加腰椎的負擔，加重病情。2、垂直向下的負重及扭轉：椎間盤突出的女性應該避免身體負重，如抱很重的東......

蔡先生最近患血壓高，其一天中的血壓極度不穩定，忽高忽低，極不規律。奇怪的是，有時不服降壓藥，血壓也會降到正常水平。引起該種高血壓的，主要是頸椎病椎動脈型。這頸椎病導致血壓升高的機理，約是當頭部轉到一個角度時，突出的椎......

不能做仰臥起坐的情形最好別在兩腿伸直狀態下做許多運動專家研究指出，這種鍛鍊姿勢會在脊椎產生3300牛頓的力，與腰背傷有很高的相關性。這種鍛鍊方式常常會給身體帶來損害。久坐不動的上班族最不適合做這是因爲人長時間......

腰椎間盤突出症是指椎間盤的纖維環破裂和髓核組織突出，壓迫和刺激神經根所引起的一系列症狀和體徵。與某些特殊職業和工種有一定關係。什麼原因可誘發腰椎間盤突出症?1.椎間盤退變是最基本的因素，主要表現爲纖維環和髓......

氣溫偏高，大家都會開空調取涼，當人體遭到空調、冷風、冷水的突襲時，頸部肌肉受到長時間的冷刺激以後，爲避免過分散熱，局部肌肉會發生保護性收縮，對神經根造成刺激。另外，頸部張力增高，出現力的失衡，導致頸椎間隙變窄，神經、血管......

１、注意腰間保暖,儘量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。２、睡硬板牀.睡硬板牀可以減少椎間盤承受的壓力。３、平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做......

食療治癒了椎間盤突出所謂椎間盤突出是指椎間盤的盤壁在某一處向外突出，甚至破裂。人的椎間好像一個裝滿水的橡皮袋，如果某一部分磨薄了，承受較大壓力時，在薄的地方就會突出來。由於腰骶部活動度大，所以椎間盤突出多發生在......

腰椎間盤突出是我們的生活中比較嚴重的一種骨科疾病。但是多數的人不知道該如何來保健。下面給大家介紹椎間盤突出的日常保健操，供大家參考。1、向前彎腰的動作也要嚴加控制，在提起或搬動重物時不可彎腰，而應蹲下，然後起......

頸椎間盤突出的症狀有哪些呢？它作爲一種都市白領最常見的一種頸腰椎病，已經引起了人們的廣泛關注。專家表示，由於頸椎間盤突出的部位不同，壓迫的組織不同，臨牀表現也不一致。下面我們就一起來看看不同類型的頸椎間盤突出的......

頸椎間盤突出有哪些典型症狀？一說到典型，其實就是最突出的症狀，表現的很明顯，就跟感冒的那些症狀一樣讓人一目瞭然。那麼頸椎間盤突出典型症狀有哪些呢？一：頭痛。這個症狀的出現說明患者已經處於頸椎間盤突出嚴重侵害的階段......

從脖子前方切開一個兩釐米左右的口子，輕輕分開氣管、食管和動脈，小心翼翼取出突出的頸椎間盤後，再置換上人工的椎間盤，聽起來這樣的割喉手術是不是有點恐怖?3個月前，28歲的琳琳就接受了這樣一場手術。術前她頸椎間盤突出，壓......

頸椎退行性改變是頸椎病發病的主要原因，其中椎間盤的退變尤爲重要，是頸椎諸結構退變的首發因素，並由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。由髓核、纖維環和椎體上、下軟骨板三者構成的椎間盤爲一個完整的解剖......

椎間盤突出症在進行系統的保守治療無效後，如果症狀持續不緩解，手術治療成爲唯一選擇。根據患者年齡、病情的不同，手術方式的選擇也不同，許多患者可能是第一次接受手術或第一次接受脊柱手術，對手術後康復基本上是一無所知，手......

人到中年後，椎間盤的纖維組織就逐漸失去了彈性，如果再加上外力因素的作用，很容易導致椎間盤突出。患者常表現爲腰部疼痛，有時放射至下腳，甚至出現下肢發涼、肌肉萎縮、間歇性跛行及癱。腰花粥：取豬腰子1副，粳米65克，蔥白、姜......

腰椎間盤突出是纖維環破裂後，髓核突出壓迫神經根，造成以腰腿痛爲主要表現的疾病，患者最常見的症狀爲疼痛，可表現爲腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現爲由臀部、大腿後側、小腿外側至跟部或足背放射。目前多用保守方......