一個人行不行就看身體的這些反應

一個人行不行就看身體的這些反應

什麼時候是身體跟你開玩笑，只需做個小小的調整就可以恢復正常？什麼時候又是病毒大規模進犯，需要我們必須嚴陣以待呢？

【症狀一：體重突然升降】

最壞的想象：甲狀腺功能紊亂、癌症。

專業提示：老年人發生甲狀腺功能紊亂的比例大於年輕人。

實際情況：人的體重會由於水分的多少而上下波動2~3千克。秤有可能不準。

解決方法：選擇一個固定的秤，而且堅持在每一天的同一時間稱體重（建議在早上，沒吃早飯之前）。

發生下列情況應去看醫生：一個月內體重沒有理由地突然減輕或者增加10千克以上是很不正常的，應該去醫院做個全面的檢查。如果伴隨着體重的升降還出現了心率加速、出汗增多等症狀時，則可能是甲狀腺機能亢進的表現；如果伴隨着體重升降有極度疲勞、情緒低落以及渾身發冷的症狀，則可能是甲狀腺機能減退。

【症狀二：胸部疼痛】

最壞的想象：乳腺癌。

專業提示：胸疼是很正常的情況，尤其是隨着激素水平週期的變化引起的月經期前疼痛。

實際情況：經期前的乳房脹痛。一些良性乳房腫瘤也會引起疼痛。

解決辦法：經期前少吃含鈉的食物，咖啡也要少喝爲妙。多吃維生素E或者用一些有助減輕經前不適的月見草油。

發生下列情況應去看醫生：腫塊偏硬，無法推動，而且在經期過後仍然存在。

【症狀三：腹部疼痛】

最壞的想象：子宮腫瘤、闌尾炎。

專業提示：大多數短時間的腹痛並無大礙。

實際情況：腹部脹氣、經期間痛、胃冒酸水。

解決辦法：休息。服一些抗酸的胃藥。

發生下列情況應去看醫生：疼痛難忍。伴有噁心、嘔吐、發燒症狀。疼痛加劇。疼痛集中在腹部右下側。

【症狀四：關節疼痛】

最壞的想象：紅斑狼瘡、纖維肌痛綜合徵、慢性疲勞綜合徵。

專業提示：上面三種疾病的發病率極低。

實際情況：過度勞累。

解決辦法：休息或服用消炎藥。

發生下列情況應去看醫生：除了關節疼痛外，還伴隨發燒、長時間疲勞或出現皮疹。

【症狀五：淋巴腺腫大】

最壞的想象：淋巴瘤或感染艾滋病病毒。

專業提示：淋巴發炎導致淋巴瘤的情況很少。如果感染了艾滋病病毒可能還會有其他症狀，如夜間出汗、舌頭上長白斑、體重突然下降、乾咳等。

實際情況：流感或者傳染性單核細胞增多症肝炎。病毒所引起的急性傳染病，病情輕者可以自然好轉。

發生下列情況應去看醫生：淋巴發炎持續三四個星期。

【症狀六：長期口渴】

最壞的想象：糖尿病。

專業提示：年輕女性患糖尿病的比例很小，除非是過分肥胖或家族有遺傳病史。要判斷是否得了糖尿病，可以做一個尿檢或驗血。懷孕婦女如果得了糖尿病，有可能把病遺傳給嬰兒。

實際情況：很簡單，你的身體需要更多的水分，尤其是在運動頻繁的時候。

解決辦法：每天喝8杯水，每杯約220毫升。做運動的話，再加1杯。

發生下列情況應去看醫生：無論喝多少水，還是覺得渴。