英國劍橋大學研究人員近期發現，高體重指數（BMI）與不良情景記憶有着直接聯繫，即超重可能會降低一個人回憶過去事件的能力。精彩閱讀：幫你支招 春季如何預防肥胖
研究人員說，在某種程度上，飢餓感和飽腹感都是由人體和大腦內的激素平衡驅動，但是心理因素也起着重要作用，例如，當人的注意力被電視或工作分散時會吃更多，悲傷時會“吃來尋求慰藉”。一個人憑藉情景記憶記得最近的一餐的程度，決定着他感覺到的飢餓感和之後的飲食量的大小。換句話說，肥胖可能會使人更難以想起吃了什麼和吃了多少，這就很可能導致他更有過量飲食的傾向。
研究人員承認這項研究的樣本量小，但是這是瞭解心理因素對肥胖的影響的一個重要步驟，而且超重者會有情節記憶障礙的可能性是值得重視的，因爲越來越多的證據表明，情節記憶可能對攝食和食慾調節有相當大的影響。
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1.脂肪肝
據數據顯示，有一般的肥胖人羣都有脂肪肝。肥胖者的脂肪酸攝入多導致體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調體，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內。結果形成了脂肪肝。
2.患癌
根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌症的患病率就越高。
3.骨關節疾病
肥胖患者最容易導致三個關節疾病的發生。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。
4.猝死風險高
肥胖會造成心臟負擔，正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持着血液的循環流動。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。當心髒不堪重負時，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態，重者甚至出現明顯的心功能衰竭。
5.高血壓
肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發生機率要比非肥胖者高50%。一箇中度肥胖的人，發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。
6.血脂異常
肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現爲高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點：一是進食脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血癥可增高血脂，四是血脂的清除有問題。
