胖了之後，不大願意與他人進行接觸和交流，會產生一種自卑的感覺，甚至連自己的丈夫的擁抱都會拒絕，她們似乎只會見快遞小哥和外賣人員，因爲快遞小哥和外賣人員都是陌生人，不會對自己評頭品足，但是，很懼怕自己的朋友們見到自己，所以，她們甚至可以做到3個月不出門，這樣沉浸在自己的世界裏。她們感覺自己變得非常的渺小，感覺非常的無助。這個節目就是告訴胖妹妹們是時候改變了，因爲過於肥胖會影響你的社交的。
這些都是一些真實的心理寫照，人過於肥胖確實會產生內心的一種自卑感，其實，肥胖從外形上看只是體型變得臃腫而已，和內在的東西似乎沒有什麼必然的聯繫，但是就因爲體型的改變，將整個人的心理改變了，是非常可怕的事情，而因爲肥胖把世界和自己割裂開來，時間長了也很容易發生各種心理疾病。
肥胖除了會影響社交之外，還有很多的危害，這些危害也是不能忽視的，我們還是一起來看一下。
肥胖的危害
1、影響就業的面試。雖然這個結論很不友好，但是事實是存在的，兩個同等條件的女孩子，一個身材苗條，一個比較肥胖，那苗條的女孩被選擇的機率是大於肥胖女孩的，儘管這有點以外型取人，但是，在職場上就是這麼的殘酷。肥胖在職場上確實是不佔優勢的。想要自己能夠贏在職場的第一步，還是要保持相對苗條的身材吧。
2、影響戀愛。畢竟現在這個世界是追求苗條的，所以，如果太胖的女孩子在找男朋友的時候也會受到一定的限制，尤其是介紹的那一種，如果第一次見面，對方是一個身材健美的男士，而女孩子是一個很胖的女孩子，那兩個人的相親會比較尷尬，成功率也是非常低的。
3、導致各種疾病。肥胖的危害不僅在生活中和社交中，更重要的是會嚴重影響健康，肥胖的人可能會比正常體重的人更容易患上各種疾病，就連癌症也會更加青睞胖人，因爲肥胖的人大都是酸性體質，而酸性體質就更容易患上癌症。肥胖的人還容易患上心腦血管疾病，因爲肥胖的人容易血脂高、血壓高。還容易出現骨關節的損傷，會更容易患上脂肪肝。肥胖的人還非常容易患上糖尿病。
4、影響生育。過於肥胖的女性很容易出現內分泌紊亂，這樣女性也很不容易懷孕的，即使懷孕了，在孕期也特別容易出現妊娠高血壓等問題，分娩的風險也非常大。
5、肥胖增加猝死的可能性。一些發生猝死的人肥胖的機率也非常高，肥胖會嚴重影響心腦血管的健康，所以，發生意外的概率會更高。
