癌症15“最”
1.最有中國特色的癌：肝癌
2.中國人得的最多的癌：肺癌
3.孩子最容易得的癌：白血病
4.最有男人特色的癌：前列腺癌
5.最有女人特色的癌：乳腺癌
6.最能避免的癌：子宮癌
7.最早可能被消滅的癌：宮頸癌
8.治療效果最好的癌：乳腺癌
9.中國癌症發病率最高城市：上海
10.和飲食最相關的癌：消化道癌
11.病情最溫和的癌：甲狀腺癌
12.不會得癌的部位：指甲和頭髮
13.最難治療的癌：胰腺癌
14.最複雜的癌：淋巴瘤
15.最具廣東特色的癌症：鼻咽癌
至少2/3腫瘤與飲食有關
“癌症也分‘勤快人’和‘懶漢’。”自稱“木訥醫生”的南方醫科大學中西醫結合醫院外一科王遠東教授妙語如珠，觀衆們不時爆笑。他指出，腫瘤中至少三分之二和飲食有一定的關係。“80% 的癌症由不良的生活方式和環境引起，這些生活方式和環境是人們往往不注意的，如長期吸菸、老喝滾燙水、長期食用煙燻食物、蔬菜吃得少、愛鑽牛角尖、多性伴侶”。
不過，全球1/3的癌症是可預防的，這需要人們從細節做起，如保證良好睡眠、保持樂觀情緒、限制飲酒、多參加運動。
對於肺癌高危人羣，他建議男性不吸菸；女性肺癌的罪魁禍首是二手菸和烹飪油煙，建議下廚時開足排氣抽油煙機，烹飪結束後繼續排油煙3分鐘。
黑痣變化當心皮膚癌 16個徵兆預示癌症
及早發現癌症症狀是提高癌症患者生存機率的關鍵。美國“十佳家庭療法”網站載文，根據美國“癌症網站”和《臨牀胃腸病學和肝病學雜誌》等相關資料，總結出最容易被忽視的癌症症狀。
1.不明原因消瘦。短時間內體重急劇下降往往是癌症第一信號。驟然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常見，其他還包括肝癌和腸癌等。如果不運動不減肥，體重卻莫名下降10%，應及時就醫。
2.頻繁發燒或感染。體內感染會導致發燒，不明原因的持續發燒則可能是淋巴癌等癌性病症的徵兆。白血病還可能導致反覆感染、疲勞、疼痛及其他流感樣症狀。
3.體虛乏力。多種癌症都可能導致這種症狀。如果睡眠休息充足，仍感覺虛弱和疲勞，就應看醫生。
4.喘息或氣短。劇烈、明顯的氣短、胸痛或咳血有可能是肺癌症狀。
5.慢性咳嗽和胸痛。類似咳嗽或支氣管炎的症狀可能是白血病和肺癌的症狀。胸口疼痛可能還會延伸到肩部、臂部。咳嗽和聲音嘶啞超過6周，應當心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。
6.腹脹腹痛。莫名腹脹應當心卵巢癌。盆腔劇烈脹痛也可能是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統疾病的共同症狀。另外，飯後莫名胃痛或腹脹有可能是胃癌徵兆。
7.慢性胃灼熱。長期胃灼熱（燒心）應排查是否是胃酸過多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
8.腸道問題。腸癌患者大便次數多，且有解不乾淨的感覺。胰腺癌的早期症狀是大便多而發白、奇臭。
9.吞嚥困難。多與食管癌和喉癌有關，吞嚥困難有時也是肺癌的早期症狀之一。
10.黃疸。皮膚或眼白突然發黃，主要考慮是肝臟或膽囊疾病，但也可能是胰腺癌、膽管癌和肝癌的症狀。
11.異常腫塊。乳房、睾丸、腹股溝、頸部、腹部、腋下或其他部位出現異常包塊，應及時就醫排查癌症危險。
12.皮膚新斑點或黑痣變化。皮膚出現新的斑點、黑痣發生變化、皮膚瘡口久治不愈，結痂但容易出血，應當心皮膚癌。
13.指甲變化。指甲下出現褐色或黑色條紋或斑點，應當心皮膚癌。指端突然變大，指甲彎曲，則可能是肺癌症狀。指甲明顯變白有時是肝癌徵兆。
14.盆腔或下腹疼痛。有此類疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症狀。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或結腸癌家族病史的女性，確診患有乳腺癌、結腸癌、直腸癌或子宮癌的女性罹患卵巢癌危險更大。
15.長期原因不明的疼痛。出現莫名疼痛持續4周以上，應當心骨癌或睾丸癌。
16.異常出血。尿中帶血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或腎癌症狀。便血既可能是痔瘡，也可能是腸癌症狀。女性月經週期之間的陰道異常出血可能是子宮內膜癌症狀。吐血咳血應當心胃癌、食道癌或肺癌。過度淤血或出血不止可能是白血病症狀。
保持良好的心態也是防癌之法
“中醫認爲‘正氣存內，邪不可幹’， 癌症的發生發展與人體的免疫功能及外在致病因素有着密切關係。”該院腫瘤三科教授朱玲玲說，中醫養生防癌有四法：虛邪賊風，避之有時；和調情志，攝養精神；食慾有節，謹調五味；起居有節，不妄勞作。
首先是人體順應四時氣候變化，避免外邪侵襲，春避風溫、夏避酷暑、秋避燥邪、冬避嚴寒。同時，中醫理論認爲長期的情緒過度波動，就會傷害相應的臟腑。始終保持良好的心態，是中醫的養生之道，也是防癌之法。
她建議，每天幾點休息和起牀要順應四時晝夜規律，春夏季可以晚睡早起，秋季要早睡早起，而冬天則早睡晚起，順應四時晝夜規律起居作息。每天按摩涌泉穴位20~30次可起到強心健體、提高免疫力作用。如長期艾灸“關元”“足三裏”可以促進氣血運行，起到溫中散寒，化淤消腫的作用，並能健脾補胃，增強正氣，提高機體的免疫功能，從而發揮其防病強身、延年益壽的作用。
在飲食上面，朱玲玲推薦多吃新鮮水果、蔬菜，清淡飲食，多吃粗纖維食物，多吃醋。她推薦的抗腫瘤藥有薏米、山楂、羅漢果、百合、杏仁。
