1、易患乳腺疾病
胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結節、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發生。近些年陳曉旭死於乳腺癌，讓人痛惜不已，本應風華年齡，卻因乳腺疾病早早離開，因此女人不要小覷乳腺疾病，要提高豐胸護胸意識，經常按摩胸部，愛惜自己的胸部，才能做健康的女人。
2、貧血、氣血不足
氣血不足，上達不了胸部，子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足，再加上經絡受阻，胸部接收不到氣血，胸部就會外擴、鬆弛、下垂，月事前無任何感覺。因此胸部的健康狀況跟內分泌器官的子宮、卵巢有着密切的聯繫，這些細微隱患往往不會被察覺，梅豔芳死於宮頸癌，這是讓人難以接受的。
3、臟腑各自出現不同狀況
乳暈黑、有增生糾結顯示脾胃虛弱，消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠；肝藏血不足會導致月經量不多，子宮血供應不夠，胸部自就會缺少氣血的濡養，胸部就打不到豐滿的效果。先天不足，後天更要調理，胸部發育不良，說明腎陰不足，氣血不足。
4、影響夫妻生活質量
小胸女人性生活不容易達到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎上的，想想，乾癟的乳房，怎麼會有感覺呢？要想經營一個健康和諧的家，女人還得從豐胸做起。
5、減少女性魅力
女人的胸部是最大的生理特徵，小胸女人都會有自卑的情結，沒有豐滿的胸部怎麼會有女人應有的資本，更不要談女人魅力了。
豐胸方法有哪些
胸部是很多女人的敏感地帶，平胸自卑，那麼女人該如何豐胸呢？除了美容院豐胸、手術豐胸、激素等。最安全的豐胸方法是什麼呢？下面小編就推薦最安全的豐胸方法 ，讓您輕輕鬆鬆自己豐胸！
首先，需要明白的是我們的乳房是由脂肪、乳腺和胸大肌組成。乳腺發育取決於基因，我們不可能指望保持苗條的同時只在胸部增加脂肪。惟一可以盡力而爲的就是胸大肌，運動能夠增加胸大肌，幫助我們的乳房第二次“發育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。所以說運動豐胸可以說是天然豐胸的最快方法，也是自我豐胸的最簡單方便的方法，但是哪些運動可以豐胸呢？
方法一：
1、站好，擡頭挺胸收腹，雙手反方向交叉，向上伸直，往頭頂的方向舉高高
2、手肘稍微彎曲，右手用力往下拉，帶動左手至腦後的位置。
3、雙手向上舉起，此時重複1的動作，換手進行，可重複多次，看自己的實際情況而定。
ps：這個動作不需要佔很多空間，在家、在辦公室都可以進行，要能伸伸懶腰，在豐胸的同時保護你的脊椎不受長時間伏案工作的傷害喔！
方法二：
1、將兩本薄一點的雜誌或者書夾在腋下，一定要夾緊。
2、手肘彎曲，兩手握拳，用力向內夾緊，做到不讓書或者雜誌滑落下來，如何纔有效果？就是當你自己感覺手臂有疲勞感的時候，效果就慢慢出來了。
ps：不要選太厚或者太大的書和雜誌來做這組豐胸運動，建議用兩本普通的筆記本就可以了，當然也不要太薄，否則還沒開始就感覺到累了。
方法三：
1、面對着牆壁站立，擡頭挺胸收小腹，雙手直直打開與肩同寬，掌心貼緊牆壁。貼緊牆壁的時候也要保持擡頭挺胸收小腹的動作。
2、上身儘量往牆壁的方向壓，就感覺你在推牆壁一樣，牆壁不動，你就用力推。同時手肘彎曲，讓胸部儘可能的與牆壁近距離接觸。
ps：選擇比較光滑的牆壁比較好，粗糙不平的牆壁長時間會磨壞你的手掌，有軟包的牆壁也不可以，因爲會讓你鬆懈下來，使不出力度。
