豐滿的胸部是女人魅力的一大部分，胸小不但讓女人不自信，更有可能影響女人的健康哦。胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結節、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發生。來看看女人胸部小暗藏的五大危機：
1、易患乳腺疾病
胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結節、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發生。近些年陳曉旭死於乳腺癌，讓人痛惜不已，本應風華年齡，卻因乳腺疾病早早離開，因此女人不要小覷乳腺疾病，要提高豐胸護胸意識，經常按摩胸部，愛惜自己的胸部，才能做健康的女人。
2、貧血、氣血不足
氣血不足，上達不了胸部，子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足，再加上經絡受阻，胸部接收不到氣血，胸部就會外擴、鬆弛、下垂，月事前無任何感覺。因此胸部的健康狀況跟內分泌器官的子宮、卵巢有着密切的聯繫，這些細微隱患往往不會被察覺，梅豔芳死於宮頸癌，這是讓人難以接受的。
3、臟腑各自出現不同狀況
乳暈黑、有增生糾結顯示脾胃虛弱，消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠；肝藏血不足會導致月經量不多，子宮血供應不夠，胸部自就會缺少氣血的濡養，胸部就打不到豐滿的效果。先天不足，後天更要調理，胸部發育不良，說明腎陰不足，氣血不足。
4、影響夫妻生活質量
小胸女人性生活不容易達到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎上的，想想，乾癟的乳房，怎麼會有感覺呢？要想經營一個健康和諧的家，女人還得從豐胸做起。
5、減少女性魅力
女人的胸部是最大的生理特徵，小胸女人都會有自卑的情結，沒有豐滿的胸部怎麼會有女人應有的資本，更不要談女人魅力了。
女性如何豐胸
1、沐浴SPA按摩
沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部。洗完後，趁着身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。
效果：短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。
2、酒釀豐胸
酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
效果：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因爲酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
效果：促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉。
3、青木瓜豐胸
青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
效果：因爲其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
