研究發現母乳餵養可預防產後抑鬱症

英國劍橋大學的一項新研究發現，母乳餵養行爲與較低的產後抑鬱症具有關聯。

這項研究對1萬名母親進行了調查，發現進行了母乳餵養的女性發生產後抑鬱症的風險要低於其他人。

目前世界衛生組織WHO的建議是女性在產後要至少以母乳餵養子女6個月時間，吃母乳的兒童也能夠有更快的大腦發育速度。

這次研究還發現母乳餵養可以加強母親和兒童之間的紐帶，也爲女性帶來好處，能夠防止女性患上某些癌症，甚至降低女性出現肥胖和心臟問題的可能性。

據劍橋大學社會學系博士，劍橋大學菲茨威廉學院研究員Maria Iacovou介紹，母乳餵養可以爲嬰兒帶來許多已被證實的好處，能夠對嬰兒的身體健康和認知能力發展起到有益作用，而這次的研究則發現母乳餵養對於母親們的精神健康也具有幫助。

據介紹，此次研究的數據來自於“雅芳親子縱向調查”研究項目，研究人員使用了愛丁堡產後抑鬱量表分別測量了生產8周、8個月、21個月和33個月後的母親們的抑鬱情況，並且還對這些女性懷孕前的抑鬱水平進行了調查來測量這些她們在懷孕前的精神狀態。

在社會經濟情況和感情狀態等因素也被納入考慮之後，科學家們發現母乳餵養這個因素與產後抑鬱症具有獨立的關聯。

Iacovou博士認爲醫生們也許應該多鼓勵新媽媽們用母乳進行餵養。

她表示，有許多女性很容易就能夠實施母乳餵養，但對於其他一些人來說卻可能有種種的不習慣，所以對新媽媽們進行必要的訓練，教會他們一些餵養技能並花時間幫助她們養成母乳餵養的習慣對婦女們的精神健康將可能帶來幫助。

這項研究已經發布在了《Maternal and Child Health Journal》期刊上。(實習編譯：陳鷺榕 審校：邱天華)