專家表示：長達6個月不換枕頭可能引起煩人的丘疹以及使人痛苦的過敏症狀。
據專家介紹，灰塵、油脂和死皮屑會在舊枕頭上積累並引起痤瘡和過敏。
據美國北卡羅來納睡眠生活研究所主任Robert Oexman博士介紹，從來不換枕頭的人可能使自己的臉處於危險之中，未更換的枕頭含有死皮細胞、人體幼稚、灰塵和蟎蟲等一系列令人噁心的事物。
Oexman博士和他的同事進行的工作是設計能夠幫助人們改善睡眠的產品。
睡眠專家提醒，半年不換的枕頭也可能引起或者家中哮喘和過敏反應的症狀。
美國堪薩斯城過敏與哮喘聯合會的過敏專科醫生和免疫學家Mark Neustrom博士也表示，患有過敏的人中每3人中就有兩人可能對地毯和寢具中的塵蟎過敏，如果你在早晨和夜間出現過敏反應加劇的症狀，那麼就表明你可能需要換個新枕頭了。
根據Oexman博士的說法，人們也可以採取其他一些措施來避免痤瘡。過敏或哮喘發生，比如經常清洗牀單，使用乾燥設備翻抖枕頭、寢具等。（實習編譯：陳鷺榕 審校：邱天華）
