奧美24歲員工猝死 都市白領健康敲警鐘

13日傍晚，奧美中國北京分公司一名年輕員工李某在辦公室突發心臟病，經醫院搶救無效死亡，年僅24歲。據內部人透露，他去世時已連續加班一個月，每天23點以後下班，去世後工作QQ還一直亮着。昨天，該公司相關負責人表示，事發前一週，該名員工已有身體不適，目前，公司在同其家屬處理善後事宜。奧美中國官方也發表悼念微博證實了此事。該員工的師兄曾對記者說：“他生前曾服務IBM，他的能力學歷和這份工作，是很多人羨慕的，可這背後的辛酸誰也理解不了”。

其實，像這樣生活在都市的白領人士們，“人前光鮮亮麗，人後辛酸苦逼“的現狀早已不是祕密。學歷偏高，光鮮亮麗，隨時掌握第一手潮流資訊，綜合能力強，空中飛人，小資，人脈廣等等往往是都市白領們的代名詞。在人們大肆羨慕其表面光鮮的背後，這些白領們卻揹負着常人無法承受的重負。從企業家50歲、40歲猝死，到24歲的員工猝死，健康的警鐘正在我們身邊敲響。

現代人在追求精益求精的工作質量的同時，往往忽視了對健康的關注。過快的生活、工作節奏，超負荷工作、長期加班造成的作息、飲食的不規律，以及家庭和社會的壓力，都會產生疲勞的累積——過勞。這也是奧美員工突然猝死的原因。另外，久坐、長時間出差、不良的生活習慣和持續的疲勞工作往往對腎臟的危害程度最大。俗話說，“腎乃先天之本“腎強則體健，腎虛則百病生。如果腎功能下降的話，會導致人體免疫力降低，逐漸的，各種各樣的疾病會隨之而來。對於經常超負荷工作的白領們而言，飲食和運動至關重要，因爲這可以增強人體的免疫力。在適當時，中藥補腎也是可取的選擇，因爲在中藥療法來講，藥石同源的理論即可以調節腎的機能又不會產生負面的作用。也可嘗試一些陰陽調和扶正固本的藥品，如專做補腎產品20年的匯仁藥業生產的一款腎寶片，由溫腎陽、滋腎陰、補腎氣的藥物組成，藥性平和，適合亞健康人羣的補腎需求，比如經常熬夜、精力不足、盜汗多夢等羣體，因壓力和生活不規律所造成的腎虛等症狀，長期服用效果更好。

此次奧美員工猝死事件無疑一場縮減版的都市白領悲喜劇，他很大程度上也爲都市白領們敲響了一個警鐘，無論你的精神上承受着多大的壓力，有一個健康的身體纔是事業成功、生活美滿的大前提。而保持一個健康的身體，養生是關鍵，養腎是根源，再次呼籲廣大白領人士們，在繁忙工作的同時一定要養成良好的生活習慣和養生習慣。