29歲正是青春年少的好年華，人們經常說30而立，說明30歲的人才真正事業起航的年齡，如果連這樣一個年齡還沒到，只能說是來這個世界上走了一遭，甚至還沒有領略到人世間的很多美好，就離開這個世界，真是太遺憾了，而且，讓白髮人送黑髮人，這是人間最大的悲劇。
儘管很多報道是關於白領猝死的，提醒白領們要注重健康，不要用健康去換金錢，但是，這樣的現象還是會出現，白領們爲了鞏固自己的位置，獲得更高的薪水，依然要經常加班，近日又報出深圳一個29歲的白領猝死。他是一名房地產策劃師，1984年生，2011年3月，李茂韜輾轉到深圳找工作，應聘爲深圳市鼎泰房地產經紀有限公司的一名助理策劃師。今年升爲策劃師，工資也比以前高了很多，由每個月2500元漲到了4000元。但是，這個工作讓他不得不經常加班，10月29日，厄運降臨到他的頭上，因爲過度加班，突然猝死在公司辦公室。
在我們爲他惋惜的背後，我們應該有更多的思考和警醒，一是，加班是公司安排的還是自己要加的？加班是否按時休息按時吃飯？加班的時間長短是公司規定還是自己規定？很多白領加班是自己規定的，因爲自己的工作沒有完成而自願加班，因爲如果任務完成的不好或者不及時，就可以被上司責罰甚至炒魷魚，所以，無形當中帶來了巨大的壓力。因爲如果公司安排的加班，公司是需要支付報酬的，所以，上司就會給白領們安排做不完的工作，逼着白領自己去加班。
職場是一個競爭激烈的環境，只有做的比別人好纔有升遷的機會纔有漲薪的機會，所以，白領們爲了這個機會自己加班，希望能夠再同行中勝出。可是可憐的是這些白領一點都沒有健康的知識和常識，他們只是爲了能夠儘快完成任務，一旦加班就什麼都不顧，有些人加班時間過長，甚至連飯也不吃，餓極了就泡一碗方便麪，因爲熬夜加班連早餐也不吃，這樣下去的結果任憑你是鐵打的身體也會被摧毀。
加班的時間也是自己規定的，因此，是在自己的掌控當中，何時吃飯何時休息也是自己說了算的，懂得一點健康的知識就不會胡來，因爲他們覺得自己還很年輕，身體還很健康，總想着趁年輕的時候多拼命多努力多賺點錢，其實，大錯特錯了，他們不懂得身體是需要呵護的，不是你想怎麼用就怎麼用的，也不是因爲年輕，就不會出問題，你怎樣對待身體，身體就怎樣對待你，你讓你的心、肝、脾、肺、腎一直處於高負荷的運轉，那它們就會不堪重負，甚至停止再爲你工作。
奉勸年輕的白領們，千萬不要用健康換金錢！
