在日常生活中，我們看到很多的兒童免疫力很強，很少生病，有些兒童免疫力低下而體弱多病。那麼兒童的免疫力從何而來，怎樣提高兒童免疫力？
兒童免疫力的提高注意來源以下幾個方面：
一、從母體及母乳獲得的免疫力；嬰兒出生時，其體內就存在着從母體中獲得部分免疫力。這些抗體使嬰兒在出生後的6個月不易患病。此外，產婦的初乳中也含有某些抗體，因此實行母乳餵養的嬰兒其抗體能力較強。
二、接種疫苗後產生的免疫抗體；接種疫苗就好像人體的免疫系統針對疾病進行的軍事演習，並對疫苗中的抗原進行識別、加以記憶，進而製造出能殲滅這種抗原的武器，當這種病原微生物真的襲擊人體時，人體的免疫系統，便會使用相應的武器，將其一舉殲滅。因此，接種疫苗是增強兒童免疫力最有效的方法。
三、患病後增強免疫力；現在發明的各種疾病的疫苗是有限的，而能致病的微量生物卻不計其數。因此，對那些沒有疫苗的疾病，只能在人體感染後才能獲得對它的免疫力。所以兒童在一次次的患病之後，其免疫力也在不斷的增強。
四、合理搭配兒童的飲食也是增加免疫力的關鍵；1、小兒的飲食要趨於多樣化：兒童從食物中得到自身需要的營養物質，如蛋白質、糖、脂肪、電解質、維生素和微量元素等。不同的食物所含營養素成份是不同的，沒有哪種食物可以包括兒童所需的所有營養成分，因此爸媽要給孩子提供多樣化的飲食。2、飲食的結構要合理搭配：即葷素搭配、色澤搭配、品種搭配合理化。這要求爸媽在給孩子準備食譜時，要講究藝術性，增加寶寶對食物的興趣，樂於進餐，養成健康飲食行爲。3、飲食要有規律性：因爲早餐能補充孩子夜間的能量消耗，提供上午所需的能量和營養素，尤其是大腦需要的能量。不吃早餐會損害大腦，使兒童的認知能力和創造能力下降。
五、參加適當的體育運動；每個寶寶的活動強度不一樣，家長可以根據孩子自身的情況，選擇適合孩子接受的活動內容。每天堅持20-30十分鐘的體育鍛煉有助於促進孩子的睡眠和生長髮育。
六、養成良好的生活習慣；一日生活制度的內容包括：休息、睡眠、飲食、學習、活動和運動等。科學合理的一日生活制度，會達到既能提高免疫力又能促進生長髮育的雙重目標！
專家觀點
兒科專家崔玉濤認爲，免疫分先天免疫（皮膚、胃液等生理屏障和功能）和獲得免疫。獲得免疫是在不斷接觸細菌、病毒等過程中發育成熟。也就是爲何不斷給嬰兒接種疫苗（減毒、滅活的病毒、細菌或其碎片）的原因。除疫苗外，環境中的細菌也會提高後天免疫功能。消毒劑、濫用抗生素會阻礙、破壞嬰兒後天免疫成熟。
