焦慮、抑鬱、暴躁、敏感、多想等諸如此類的情緒問題已經成爲各年齡段、各類人羣健康問題。大家都明顯感覺到情緒問題已經影響到我們的日常生活。這其中，不乏現實客觀原因：越來越卷的環境、突如其來的疫情、工作生活壓力、經濟壓力等等，也存在着我們可以去改變的原因。
中醫認爲，情志致病，七情過激會成爲致病因素，突然、強烈或持久的情志刺激，超過了人本身的正常生理活動範圍，使人體氣機紊亂，臟腑陰陽氣血失調，容易導致疾病的發生。
情緒問題可不是小問題，如果不及時緩解壓力、疏解情緒，長此以往，容易出現心情抑鬱、情緒不寧、胸脅脹痛、或易怒易哭，或咽中有異物梗塞等症狀。
中醫認爲肝主疏泄，肝鬱脾弱容易引起情緒問題。調理氣鬱體質，可以從疏肝健脾入手，選用經典名方中成藥——仲景牌逍遙丸，進行調理治療。
逍遙丸主要用於肝鬱血虛導致的胸脅脹痛、情志煩躁、面部黃褐斑等症狀。尤其針對肝氣不舒出現的胸脅脹痛、情緒煩躁的更年期症狀，效果更加明顯，能有效緩解症狀，治療疾病。
逍遙丸爲經典傳統中藥經方，雖然成藥的藥物成分相同。但是不同品牌的逍遙丸服用效果可能存在差異。畢竟中成藥的藥效與藥材的地道性及炮製加工工藝都有關係，選擇的時候還是要選擇大廠家的知名品牌。仲景牌逍遙丸，它的生產廠家爲仲景宛西製藥，素來以“藥材好 藥纔好”在業界頗爲著稱。仲景逍遙丸藥材均來自道地產區的藥材種植基地，藥效有保障，同時仲景宛西製藥擁有“現代技術集成在傳統中藥濃縮丸中應用”等國家重大科技專項技術平臺，保證藥物劑型和藥效的穩定。
此外還要注意生活習慣的調整。培養一些興趣愛好轉移情緒問題的注意力，比如書法、手工、戶外活動、運動等。避免熬夜傷肝，保持規律且充足的睡眠，能夠幫助疏泄身體產生的垃圾，保持充沛的精力。飲食清淡，減少油膩，多食綠葉蔬菜。
減少互聯網衝浪時間。網絡上充斥着各種美好生活的記錄，過度瀏覽會讓人忽略現實生活，同時增加自身與他人的對比，容易激發焦慮、內心不平衡等不良情緒。網上衝浪應多關注正能量信息，同時也要合理控制時間，多把精力放在改善自己生活中。
在網絡上“愛生氣怎麼辦？吃什麼、喝什麼茶飲調理”等求助帖、種草貼層數不窮，而與此同時“氣鬱就是愛生氣？逍遙丸是不是隻有女人能吃？”等問題也頗多，正表示，選擇中醫藥經典名方調理身體的，卻對中醫藥瞭解不足、不知道如何使用的問題廣泛存在。
2022年，中國藥店雜誌社與中華中醫藥學會、仲景宛西製藥，共同打造第二屆“仲景三分鐘講透經典”推廣大使評選活動。
以中醫藥經典名方爲切入點，以“三分鐘講透經典”方法論爲核心，帶動藥店人對中藥材、病症等專業知識的學習，並通過藥店演說家的講臺，全面鍛鍊提升其應用和宣講的能力，能夠應用所學解決顧客的實際問題，有效傳播中醫藥文化。（文章來源：互聯網）
