高溫作業人員怎麼補充營養

高溫作業人員怎麼補充營養

盛夏酷暑,高溫條件下勞動、工作的人員,在飲食和營養方面應當多補充一些水分、食鹽和水溶性維生素等。高溫作業人員熱量消耗大,出汗多,身體的生理代謝往往發生一些改變,如唾液和胃液分泌減少,胃酸濃度降低等。從事高溫工作的......
2023-11-15
夏季高溫作業者如何調整飲食

夏季高溫作業者如何調整飲食

夏季高溫作業者如農民、建築工人、野外訓練的軍人以及鍊鋼工人等等,應當注意調整飲食,預防中暑,保護自己身體的健康。在40℃甚至更高溫度的環境中勞動,人體的體溫調節、水鹽代謝及消化、循環等功能會出現一系列的改變。當......
2023-11-15
無業人員吃霸王餐怎麼回事 男子爲什麼吃霸王餐

無業人員吃霸王餐怎麼回事 男子爲什麼吃霸王餐

說起霸王餐顧名思義,就是吃了飯不給錢直接走人的意思,這種情況不光只會出現在電視上,在生活中也會遇到。近日,網上就出現了一件關於無業人員吃霸王餐的事情,引起網友的熱議。據瞭解,這名無業人員吃霸王餐不止是這一次,在今年......
2022-06-24
“三高”老人吃什麼好呢?

“三高”老人吃什麼好呢?

三高指的是高血壓、高血脂、高血糖。那麼,三高老人吃什麼好呢?下面我們爲大家詳細介紹,希望能對您有所幫助。當老人們患上有三高時對於飲食上就要有所控制了,不能吃一些高脂肪類的食物了,而這樣一方面的控制對於那麼食肉類......
2023-11-18
高溫下作業如何預防中暑

高溫下作業如何預防中暑

中國疾控中心高溫天氣防中暑媒體座談會3日在北京舉行。座談會上,中國疾控中心職業衛生與中毒控制所陳永青研究員介紹了高溫狀態下的防中暑知識。陳永青說,在進入夏季以來,高溫作業已經成爲職業人羣健康的重要危害因素之......
2023-11-07
老人高血壓不能吃什麼 老人高血壓吃什麼好

老人高血壓不能吃什麼 老人高血壓吃什麼好

高血壓往往會在遇到各種不良誘因下,併發各種嚴重疾病,有時甚至會危及生命,而老年人是高血壓的高發人羣,所以老年人在日常生活中,一定要注意日常的飲食。那麼老人患上高血壓不能吃什麼呢?老人高血壓吃什麼好呢?接下來將一一爲......
2023-10-30
老人高血壓吃什麼好

老人高血壓吃什麼好

高血壓是老年人健康的殺手,也是老年人常見的疾病之一。那麼老年人高血壓應該吃什麼好呢?老年人高血壓在飲食上應該要注意些什麼呢?以下介紹最適宜老年高血壓患者食用的靈芝降血壓食療方法,靈芝多食能起到降血壓、護心腦的......
2023-11-15
高溫津貼用綠豆衝抵 高溫吃什麼最解暑

高溫津貼用綠豆衝抵 高溫吃什麼最解暑

你領了高溫津貼了嗎?高溫天氣來臨,人社部都要求各地按規定發放高溫津貼。但是網上很多網友吐槽高溫津貼被單位用綠豆給抵了,甚至有的人都沒有津貼可領。多地進入燒烤模式高溫天氣是指地級市以上氣象主管部門所屬氣象臺向......
2023-11-02
三高人羣吃什麼好?

三高人羣吃什麼好?

高血壓、高血脂及高血糖的人羣,一般被統稱爲三高人羣。專家提醒這部分人羣最好堅持低脂、低鹽飲食,多吃降脂食物。那麼,究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品應該儘量遠離呢?營養專家指出,低鹽飲食是指每日攝入食用鹽在......
2023-11-15
暑期高溫天氣 寶寶吃什麼好

暑期高溫天氣 寶寶吃什麼好

炎炎夏季,漫漫暑日。一些父母發現,在夏天裏,小兒食慾不振,飯量明顯下降,體重也減輕了。廣西民族醫院兒科主任李柏介紹,這是因爲夏季晝長夜短,孩子花在活動上的時間長,出汗多,白天消耗了大量的體力,而睡眠的時間卻相對少了。再加......
2023-10-29
夏季高溫吃什麼解暑

夏季高溫吃什麼解暑

一、盛夏高溫多吃瓜果1、冬瓜:利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥。冬瓜皮燒湯可以治療輕度水腫,用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝,以清溼熱是炎夏的清涼飲料。2、絲瓜:能解暑、祛風化痰、涼血解毒。大便乾結者,可把鮮嫩絲瓜去皮......
2023-11-02
一人吃兩人補 孕婦冬天溫補吃什麼好

一人吃兩人補 孕婦冬天溫補吃什麼好

聽着窗外呼呼的北風,小編不僅感慨道:好冷的冬天啊。都說冬天是溫補的好時節,那些暖呼呼的食物讓人倍加喜歡,吃了既營養又保暖。而對於孕媽咪來說,一人吃兩人補,在這寒冷的冬天更需要通過補來讓自己提高免疫力,讓寶寶健康成長......
2023-11-03
高血壓病人吃什麼好

高血壓病人吃什麼好

隨着人們生活水平的日益提高,飲食習慣的改變,高血壓患者的人數呈逐漸上升的趨勢,許多人都是因爲不良的飲食習慣而患上高血壓。如果患上高血壓以後才認識到飲食保健的重要性,此時就爲時晚矣了。另外,得了高血壓以後,患者對藥......
2023-11-10
三夏生產作業人員是什麼意思

三夏生產作業人員是什麼意思

1、三夏生產作業人員是指在三夏生產中將農作物顆粒歸倉的生產三農人員。2、三夏分別是夏收、夏種和夏管,被解釋爲一年中第一個大忙,一般是五月下旬到六月中旬。3、三夏期間,秋季播下的莊稼成熟,需要收割,將農作物歸倉,這些......
2022-07-22
老人高血脂吃什麼好

老人高血脂吃什麼好

高血脂是老年人常見的疾病,老年人血脂太高怎麼辦呢?老人高血脂吃什麼好呢?老人高血脂吃什麼1、魚類魚類所含的飽和脂肪極低,尤其是來自深海的冷水魚類,含有大量的W-3脂肪酸,據美國科學家的研究證明,服用W-3脂肪酸(EPA和DHA補充......
2023-11-01
長期從事高溫作業有什麼不好

長期從事高溫作業有什麼不好

陰莖的大小主要是受遺傳因素的影響,真性男性陰莖短小症是多見於先天性,少數爲後天的。先天症的有睾丸發育不全症又稱克氏綜合症。這類病人,身材高大而陰莖卻短小,睾丸小,陰莖雖能勃起,且具有性慾、射精和遺精等正常性功能,但......
2023-11-21
夏至高溫,吃什麼可消暑?

夏至高溫,吃什麼可消暑?

1、多吃青菜天熱溼氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。所以,應儘量多吃青菜,如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。2、......
2023-11-25
高溫易中暑 預防中暑吃什麼好

高溫易中暑 預防中暑吃什麼好

人會中暑的原因:中暑是由於在高溫高溼環境下,人體內產熱和吸收熱量超過散熱,人體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙爲主要表現的急性疾病。對高溫環境適應能力減退,體內產熱和吸收熱量超過散熱量是中暑的......
2023-11-07
38℃高溫裹棉被比賽吃辣椒 高溫吃辣好處多

38℃高溫裹棉被比賽吃辣椒 高溫吃辣好處多

7月17日,廣東遭遇高溫襲擊,氣溫高達38℃。一羣號稱不怕熱的大學生跑到連山縣的山裏,進行一場裹着棉被吃辣椒的比賽活動。據介紹,此次活動的目的是呼籲城市人多到大自然去避暑,少用空調避暑,節省能源,減少排放。精彩閱讀:高溫......
2023-10-29
高溫來了吃什麼食物好?

高溫來了吃什麼食物好?

最佳調味品:食醋。酷熱出汗多,多吃點醋,能幫助消化(消化食品)和吸收,促進食慾。同時吃點醋有助於解除疲勞,保持充沛的精力。最佳蔬菜:苦味菜。夏季氣溫高,溼度大。吃點苦味蔬菜大有裨益,苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等都是避暑佳品......
2023-11-15