——無償獻血1、獻血的基本條件年齡18—55週歲，體重女性≥45公斤，男性≥50公斤，血壓90-140/60-90mmhg，脈壓差≥30mmhg，內科檢查以及快速檢測血比重、谷丙轉氨酶、乙肝表面抗原合格者。2、獻血程序填......

醋能降血壓，能幫助減肥，還能減少鈉鹽的攝入。美食營養專家提議的生活小常識，下面幾樣菜最好要放醋：紫紅色的蔬菜在涼拌蘿蔔、炒紫甘藍的時候，放點醋能使菜餚的顏色更加紅亮鮮豔。這是因爲這種紫紅色的菜餚富含花青素，而花青......

1、金針菜：金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維生素A、B、C和蛋白質等營養素，並有利尿健胃作用。2、龍眼肉：龍眼肉所含鐵質豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治療健忘、心悸、神經衰弱等症。3、......

每個人的心只有一個，心，在胸腔以內，下面是膈膜，而且在兩片肺葉之間，心的形狀很好看，像一個還沒有開花的蓮蕊，而且在外面還有一層心包保護着心臟。心臟主要的功能是造血的，它主宰着人類身體的生命活動，如果心臟不再跳動，那麼人的......

不管男性女性，對於他們來說貧血是一個很困擾的疾病。大多數貧血患者都常常感到力不從心，精神不振，臉色慘白，他們常常在長時間蹲下後會覺得頭暈目眩，甚至頭暈昏倒。貧血嚴重影響他們的生活以及工作，所以患者們都希望能夠完全......

月經，又稱作月經週期，是女性生理上的循環週期。很多女性在月經前都會神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中，有便祕現象，小腹墜痛和乳房脹痛等一系列的不適感。想要舒舒服服的度過月經期，那月經前......

我們生活中的營養性貧血一般就是說的我們的身體因爲平時的食物營養不良，然後發生了不同程度的疾病傷害，有的是因爲鐵元素缺少，有的是因爲葉酸或者維生素的缺少，缺少之後，我們身體就會出現血紅蛋白的含量比正常人少或者紅細......

大家都知道，對於女性朋友而言，血氣是比較重要的，秋季的補血可以使女性更加的有生機，有效的避免出現不適的可能性，相關方面的專家告訴大家，秋季補血可以多吃紅豆，而且紅豆能夠給人體帶來諸多好處，下面就詳細的瞭解一下吧。秋季......

很多女性在月經前都會出現一些不適的感覺，如乳房和下腹脹痛、頭痛、失眠、神經煩躁等，也有一些女性在月經期間長痘痘，使經期變得格外難熬。爲了讓女性舒適地度過月經期，在月經期到來之前自然要做些措施預防。小編建議可以......

如果你發現自己的身體越來越提不起力氣，而且還容易頭暈、氣色不好，那你就很有可能患上貧血症了，不過只要都吃下面的六種食物，就可以緩解貧血的這種狀況。(1)菠菜：這是鼎鼎有名的女性貧血的食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔......

獻血前飲食應清淡前幾天應吃素爲了確保血液質量，避免獻血者在獻血過程中出現意外情況，獻血前幾日應以吃素食爲主，最好少進油膩食物；不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物，以免蛋白變質，致使血液中出現過敏物質。前一天不能喝酒獻......

我們知道得了腦血栓以後除了要接受正規醫院的藥物治療的話，還得在飲食上多加註意，那麼腦血栓患者應該吃什麼呢？這樣的基本常識大家還是多去了解一點的好，要是發現自己或者家人得了腦血栓以後這些注意事項就派上用場了，下面......

一、多吃含鐵元素豐富的食物：比如說像動物內臟、豬瘦肉、雞蛋、花生、紅棗等等這些都是鐵含量相對多的食物之一。因此建議日常多吃這些食物，總得言之生活中屬紅色的食物，黑色的食物一般都是鐵元素較爲豐富的。二、多吃蛋......

石榴果實外形獨特，石榴一般拳頭大小，未成熟時，皮呈青色，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養豐實。有很多人都十分關心孕婦能不能吃石榴，而且孕婦貧血能吃石榴嗎更是備受關注。孕婦貧血能吃石榴嗎?育齡婦女由於月經、妊娠、分娩、哺乳、......

高血壓應該吃哪些食物？高血壓是一種很常見的疾病，日常生活中有很多人因爲患有高血壓而痛苦不堪，給日常的生活和工作帶來了很大的影響。高血壓的發生與日常飲食有很大的關係，所以在進行高血壓治療時還應該同時進行食療。那......

相信大家都看見過街上的流動獻血車，你們有獻血的習慣嗎，獻血後吃什麼好呢？人體雖然有很多的血液，每次獻血的量也不會影響健康，但是獻血後注意事項都有哪些呢，獻血的好處和壞處是什麼呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧！獻血後吃什......

糖尿病患者有時候降糖太過時，會出現低血糖現象，有時候低血糖現象比高血糖反應還要嚴重，給患者帶來很大的影響。因而糖尿病患者在降糖的時候不要快速把血糖降低，這樣是很容易引發低血糖的。那麼，當患者低血糖現象較嚴重的時......

我們的傳統飲食以植物類食物爲主，以前，發生高血壓、高血脂相對來說要少許多。如今，人們吃的食物中，動物蛋白質(蛋白質食品)、高油脂類食品越來越多，過於追求高營養物質，反而‘三高’的病人越來越普遍了。其實許多......

獻血的體檢標準：(1)體溫正常。(2)年齡：18～55週歲。(3)體重：男>=50千克，女>=45千克。(4)五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。(5)皮膚無黃染，無創面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結無明顯腫大。(6)四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能......

導語：現在很多人都比較有思想覺悟，爲了更好幫助他人都選擇去無償獻血。但是有人擔心獻血可能對身體造成損害，那麼獻血真的會傷害到身體嗎，和一起看看吧。獻血有哪些好處獻血可以激發骨髓造血系統，讓新鮮血液不斷再生，最終血......