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有關膽固醇的內容
人到中年 養“心”更重要
放假前一天,突然接到大學同學來電:你抽空來趟珠海吧,某某同學急性心梗住院了。該同學今年才40多歲,怎麼早早就整出這病來了呢?後來得知:老同學是半夜三點多突發心肌梗塞,幸虧及時被家人送到醫院搶救,否則後果堪憂。以前我一......
2023-11-26
吃雞蛋會升高膽固醇嗎 吃雞蛋有6大好處
雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養物質,故被人們稱作理想的營養庫,營養學家稱之爲完全蛋白質模式。不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必吃一個雞蛋。但很多人對雞蛋有誤解,認爲蛋黃含膽固醇太高,不敢多吃。有的人更......
2023-11-15
壞膽固醇害慘了心臟
北京朝陽醫院心臟中心主任楊新春介紹,壞膽固醇也就是低密度脂蛋白膽固醇屬於膽固醇的一種,所有人的體內都含有這種物質。正常範圍內的壞膽固醇是人體新陳代謝所需要的,但如果含量升高超出了正常範圍就會對人體造成損傷。......
2023-11-25
什麼是低密度脂蛋白膽固醇
低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)介紹:低密度脂蛋白(LDL)通過載脂蛋白B(Apo-B)與內膜下細胞的B受體結合,將膽固醇從肝細胞運往組織細胞。低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)正常值:青年人平均約2.7mmol/L(105mg/d);中老年人約3.1mmol/L(120mg/dl);大於4.1......
2023-11-09
高血壓痛風患者的飲食要點
趙先生是一位國企老總,去年年初體檢時發現,血壓及血尿酸升高,被診斷爲高血壓及痛風。醫生分析,趙先生患病的主要原因是日常飲食中攝入過多高蛋白質、高脂肪及高膽固醇食物。爲了儘快恢復健康,趙先生在飲食上戒字當頭,所有富......
2023-11-14
七大毒素 吞噬你的健康身軀
>>>推薦:女性每天必洗的幾大部位水毒與瘀血水毒的形成是因爲人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、污血液,是氣、血、水不流暢的病態與末梢循環不暢的......
2023-11-25
海鮮隔夜涼吃會怎麼樣
海產品雖然含有豐富的營養物質,但是不宜多吃。如果大量食用海產品容易造成脾胃受損,引發胃腸道和消化系統等疾病。出現過敏、腹脹、腹痛、嘔吐等現象,需要及時吃藥進行調理,重者會發生中毒的情況,更嚴重者將會導致死亡,這就......
2023-11-24
美研究稱“好膽固醇”也損人
膽固醇分兩種:好膽固醇(HDL高密度脂蛋白,能保護心血管)和壞膽固醇(LDL低密度脂蛋白,過高則誘發冠心病)。一般認爲,多攝入好膽固醇,少攝入壞膽固醇,有益健康。但《美國實驗生物學會聯合會雜誌》12月號,刊登了美國芝加哥大學一項新......
2023-11-26
關於老年人缺血性心臟病的研究
WESTPORT,3月9日(路透社醫學新聞)據美國科研人員報道,代謝綜合徵是心臟病的危險因素之一,它與50至89歲男性與女性中普遍存在的缺血性心臟病相關。聖地亞哥加利福尼亞大學的ElizabethL.Barrett-Connor博士及其同事收集了加......
2023-11-26
血脂高可引發哪些疾病?
血脂高是很危險的,它有可能引起哪些疾病呢,有什麼危害呢?我們國家甘油三脂高的人羣佔了相當大的比重,從我們的研究資料看甘油三脂升高跟心腦血管疾病尤其是動脈粥樣硬化也有相關性。但是膽固醇跟動脈粥樣硬化,跟心腦血管疾......
2023-11-24
瘦人亦患高血脂的煩惱
對於膽固醇輕度升高的患者,通過飲食調整和積極運動可以使膽固醇控制在正常範圍,但大部分患者還需要加用降膽固醇藥物,尤其是膽固醇升高明顯或與遺傳因素相關的病人。我對自己的身體素質一向自信,年輕時我是羽毛球運動員,多......
2023-11-24
人到中年更要注重高血脂的預防
高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低。高血脂的危害很大:可引發高血壓,誘發膽結石、胰腺炎、加重肝炎,導致男性性功能障礙,脂肪肝、老年癡呆等疾病。還可導致冠心病、腦中風、腎功能衰竭等嚴重後......
2023-11-25
無鱗魚膽固醇高嗎
無鱗的魚膽固醇高嗎現在很多人在選擇食物的時候開始注重食物的營養成分,有人說沒鱗的魚膽固醇高,所以有些人就不再吃無鱗的魚了,這種說法是錯誤的。的確,有些沒有鱗的魚膽固醇含量較高,如銀魚每百克含膽固醇361毫克,河鰻、......
2023-11-10
膳食膽固醇到底有啥關係?
膳食膽固醇到底關係大不大?含膽固醇高的食物的主要問題是他們往往也是高脂肪的,特別是飽和脂肪。不過,有些食品含有大量的膽固醇但飽和脂肪的含量卻很少。這些主要包括蛋黃、貝類、蝦、魷魚等,還有肝臟和其他器官的肉。如......
2023-11-23
生活中常吃黑芝麻可降膽固醇
在補腎、烏髮方面,黑芝麻是有口皆碑。其實,黑芝麻還能清除血管膽固醇,維持血管彈性,預防動脈粥樣硬化。中華中醫藥學會莊乾竹博士介紹說,這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂肪酸,它能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇,從而保......
2023-11-07
冬季進補 小心膽固醇補過頭
在各種進補方式中,食療以其方便、安全,適合人羣廣泛,而備受推崇。中醫也認爲,冬季正值萬物收藏之季,人體消化功能增強,胃口大開,營養更易吸收,是一年中最理想的健康投資期。但面對各種膏粱厚味,老百姓可要小心,別走入進補誤區。......
2023-11-23
女性多喝鮮豆漿可預防子宮癌
從生理結構和飲食習慣來說,國人更適合喝豆漿,因爲國人吃穀物較多,相對於牛奶———豆漿和穀物營養更互補。專家提醒,這種傳統飲食不應放棄,因爲我國約有2/3的人存在不同程度的乳糖不耐症,對這部分人來說,豆漿......
2023-11-25
冠心病患者可多吃番茄類食品
1、番茄綠豆湯:番茄2個,綠豆20克。將綠豆煮爛,用其湯送番茄,一次吃完。每日2~3次,飯前空腹服用。2、番茄紅棗粥:番茄125克,紅棗50克,枸杞子15克,大米100克,冰糖適量。將番茄洗淨,切成丁,紅棗去核、枸杞子洗淨,備用。大米淘洗乾淨和......
2023-11-09
血脂檢查項目大盤點
血脂異常分類一.繼發性或原發性高脂血症繼發性高脂血症是指由於全身系統性疾病所引起的血脂異常。可引起血脂升高的系統性疾病主要有糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退症,其他疾病有腎功能衰竭、肝臟疾病、系統性紅......
2023-11-25
從這5大方面判斷出你是否得了高血脂
1、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。2、看東西一陣陣模糊,這是血液變粘稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致3、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡......
2023-11-25
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