一：不可遺忘的防曬常識衆所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞。尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴重的還會引起皮膚......

1、夏季應適當補充糖分，因爲肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。2、長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。3、防曬，因爲皺紋和......

防癌是個大工程，但也不必畏難，只要養成好習慣，癌症就會繞着你走。世界癌症研究基金會研究發現，生活中做出一些簡單改變能有效防癌。1、哼着小曲做家務規律的體力活動可以提高身體機能，增強免疫功能，提高機體抗癌能力。但受......

男人也很注重“面子”工程，當臉上長痘的時候就要想辦法了，以下就是男人預防痘痘的6個小習慣。1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。......

經常飲酒，肝臟負擔太重，即使每日飲酒不超過限量，也會危害身體特別是肝臟的健康，因此飲酒不僅要少飲，還要稀飲。飲酒量（多少及頻率）決定肝損害的危險和程度。女性比男性更易受到損害。飲酒數年的女性，飲酒量每天達19克純酒精量......

黃褐斑黃褐斑亦稱肝斑、蝴蝶斑,多發於面、額、鼻、脣周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等......

我們知道胃癌是一種惡性腫瘤，患者會受到難以忍受的痛苦，甚至會奪取性命。在我們的周圍，越來越多的年輕人被查出胃癌，這值得我們深思。那麼我們在日常要如何預防胃癌呢？預防胃癌的六個好習慣1、規律飲食規律的飲食習慣可以......

一頭烏黑亮麗的秀髮會給人們帶來美的享受。誰不想擁有一頭秀髮呢？但是隨着現代生活節奏的加快，壓力的加大，脫髮現象越來越普遍。如何保護秀髮開始成爲所有愛美人士和渴望成功人士面臨的重大問題。預防脫髮，首先應從外部護......

常常有夫妻癌、兄弟癌等的病例出現，對此，專家表示，夫妻、父子、兄弟、姐妹同患癌症的病例不少見，這也是癌症發展的一種新現象。從流行病學研究結果來看，家人同患癌症的比例佔癌症總髮病率的5%左右。因爲夫妻、父子等家人長......

婦女臉上長蝴蝶斑，除影響局部美觀外，暫時沒有其他不適感。因此，患者不必過分煩惱，但是需要及時進行調治。有妊娠引起的妊娠性蝴蝶斑，一般可在產後半年內自行消退；服藥引起者，停藥後可逐漸消失；因疾病所引起的，在病癒後也會消失......

按理來說，現在的年輕父母多是80後，在育兒方面的知識並不匱乏，接收到的如何預防兒童齲齒的各種信息也很豐富，可是爲什麼還是有這麼多的孩子會患上齲齒呢?目前兒童齲齒率依然居高不下，甚至還有三四歲的孩子出現全口齲齒的猖......

沒有壞的食物，只有壞的吃法。爲了讓我們的飲食習慣更健康，學會飯後的7個小招很重要啊！★吃燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程......

良好生活習慣會有效預防胃癌專家介紹，煙燃燒後可產生4000多種化合物。它們以氣體或顆粒形式出現。有些致癌物就存在與煙顆粒樣物及煙油中，如亞硝胺，有誘發促進癌的發生作用。已有動物實驗證明，將一些化合物溶解在水腫餵給......

曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，即陽光造成的光老化。也有其它光線，如熒屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。目前多數曬斑患者形成曬斑的主要原因可能不是日光紫外線這個單一的因素，而是因爲長期使用含金屬成......

該是到了好好把防曬落實在生活中的時候了，尤其是那一羣總是在一旁冷眼旁觀盯着女人塗抹的男人們。女人們化妝包裏花樣繁複的瓶瓶罐罐，不單單只是爲了達成避免肌膚曬黑那麼簡單、膚淺的理由，嘻笑塗抹之間，同時也在降低紫外......

女人們化妝包裏花樣繁複的瓶瓶罐罐，不單單只是爲了達成避免肌膚曬黑那麼簡單、膚淺的理由，嘻笑塗抹之間，同時也在降低紫外線的傷害。1、防曬要從小做起關於防曬，要掌握從小做起。一個是從6個月以上的小孩做起，另一個是要特......

習慣一：防曬是首要不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成爲你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，搽防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽一次，纔是一套完整的......

在我們日常生活中，當說起小兒急性腎炎，很多家長都會不以爲然，覺得這不是什麼常見疾病，故不容易和自己的孩子沾上邊。其實，小兒急性腎炎是3歲以上小兒的常見疾病之一，尤其是扁桃體炎或皮膚化膿性感染，都易繼發腎臟免疫損傷，引......

在身邊常會看到同年齡段的女人面部肌膚差別很大，尤其是面部皺紋，這是爲什麼呢？其實，皺紋並不是從天而降的，也不是一定跟年齡有直接關係，而是跟生活習慣和保養密切相關。小編相信，沒有哪個女人會希望皺紋出現在自己臉上。那就......

你是不是肯德基、麥當勞的忠實粉絲？你是不是在電腦前完成每天的工作？你是不是下班後必須在餐桌上推杯換盞？你是不是很享受每天的夜生活？你是不是連上2樓都要習慣性地乘坐電梯？如果你是上面的人羣之一，對不起，你可能已經患上......