良好生活習慣會有效預防胃癌
專家介紹，煙燃燒後可產生4000多種化合物。它們以氣體或顆粒形式出現。有些致癌物就存在與煙顆粒樣物及煙油中，如亞硝胺，有誘發促進癌的發生作用。已有動物實驗證明，將一些化合物溶解在水腫餵給大白鼠吃，可誘發鼠的食道癌。
煙吸入呼吸道後，食道上皮變厚，細胞增生，而且這種變化與吸菸量及時間成正比。這可能是因煙燃燒後一部分化合物停留在咽部，並被咽入食道。一部分進入呼吸道後，粘在呼吸道壁上，最後被氣管上皮細胞的纖毛“掃”到咽部，再咽入食道。此外菸油可直接進入口腔，並咽入食道，從而導致食道的病變。
另外，據臨牀調查顯示，絕大多數食管癌患者都有長期飲酒史。原因是長期的酒精作用於食管黏膜，易使黏膜發生惡性病變。
長期吸菸和酗酒與食道癌的發病有密切關係，根據統計，吸菸和飲非烈性酒者患食道癌的機率比少吸菸飲酒者大3.88倍，而吸菸加飲烈性酒者發病率更比少吸菸飲酒者高6.3倍。喝酒或者抽菸，都是食道癌、口腔癌高發的重要因素。如果嗜酒同時又吸菸，那麼患上食道癌的機率更是大得驚人。
其實在生活中很多人都知道吸菸、喝酒的危害，可是有的人就是“不捨得”戒掉，在這裏也提醒廣大喜好吸菸、喝酒的朋友，健康是需要靠我們自己得來的，同時，我們也需要對自己的家人負責，爲了自己更是爲了整個家庭，戒掉菸酒，收穫健康！
1.不良嗜好：吸菸，飲酒等不良的嗜好要改變。
2.心理方面因素：現在社會人們在日常生活中的壓力過大，當這種壓力過大又得不到釋放的時候，便會對身體造成傷害
3.積極治療癌前病變，有慢性胃病的患者要及時治療，定期觀察。
4.積極保護環境，減少環境污染。
5.對高發區及高危人羣進行胃癌及癌前病變的普查普治。
