年齡會更加年輕化，許多六七十歲的老人還像小夥子一樣活躍在生命舞臺上，他們爲了提高生活質量，都希望最大限度地延緩老年男性性功能的退化。怎樣才能最大限度地延緩老年男性性功能退化呢？不妨從以下幾點做做文章：保持性愛性......

由於女性工作壓力大，再加上生活節奏快，因而總是無暇顧及自己身體，因而也總是出現這種疾患，心臟病就是常見的一種疾患，可是生活中女性如何預防呢，又該如何保持心臟的健康呢，下面一起看看專家給出的建議吧。遠離香菸。吸菸是心......

冬天女人在出門之前總是喜歡在臉部多補水，其實你不知道身體補水同樣需要。冬季養生要補水，8個補水妙招給身體保溼。1、擺株綠色植物平常在桌邊放盆小植物，給你鮮活的環境，讓它充當個小小的空氣濾淨器，讓你感覺更清新。盆裏......

男子要保持性功能的常盛不衰，必須合理增加營養。性生活是人的生理活動，在性生活中，人體既有精神的歡快，又有物質的耗損。要補充這些耗損，最基本的是合理增加營養。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具......

熟女有云：人胖先胖腰，臉老先老眼。現在的容貌，讓你感覺青春不再？是水泡眼、黑眼圈和一笑就來的魚尾紋，默默將你的視覺年齡往上加了好幾歲！症候1：惡女黑眼圈眼周老化指數：30%養眼模範：許瑋甯身份證年齡：26目測年齡：20雖然混血混得......

男人也許不介意多了幾根白髮，幾條皺紋，但是如果哪天真的那玩意不行了，還真不知道該怎樣去面對呢。如果你即將步入中年，以下9個建議一定會對你有用。性能力是男性的健康標誌，也是男人的信心指數，所以幾乎每個男人都希望這種......

隨着年齡的增加，人體功能出現下降，這是人類正常的生理規律。事實上，絕大多數男人在中年以後都要經歷性能力由高向低的轉變。面對性能力的下降，心裏產生失落感甚至無望感是可以理解的，也是正常的心理反應。中年男性保持性能......

停下手裏的事情，注意一下你的坐姿吧!駝背、縮肩，說不定還翹着二郎腿?對於整天盯着電腦屏幕的人來說，這個姿勢相當典型。然而，如果這種坐姿會傷害你的脊柱呢?另外，我們真的必須坐直了才能集中精力嗎，就像小時候嚴厲的數學老......

導讀：元氣這個詞我們常常聽說，可到底什麼是元氣，很多人並不清楚。我們都知道手術、大出血會大傷元氣，心情鬱悶、營養不佳也會影響元氣。其實在中醫看來，元氣就好比人體精力和體力的一個‘大倉庫’，也可以說是維持......

據中國人民大學性社會學研究所的性生活調查顯示，目前20～64歲的男人，性能力平均43.9歲就退居二線，47.7歲開始下崗。性生活質量是夫妻雙方的事，需要雙方的配合。男女之間生理上明顯的不同是，男性的性功能和生育能力可以保持終......

熱播流行美劇《緋聞女孩GossipGirl》的裏的女主角BlakeLively，金髮碧眼、身材高挑，帶着柔美的長髮，年輕貴族式的學院派風格卻不失性感優雅的時髦造型，征服了衆人的目光。而她的護膚方法又是怎樣的呢？我們一起來探尋她的護......

張小芳(化名)與陳剛(化名)結婚十年一直沒有懷孕，去了很多醫院，都找不到任何不孕的原因，一次陳剛無意間與醫生提起，張小芳非常注意衛生，每天都要清洗內外陰，每次房事完也要洗液清洗，才讓醫生恍然大悟。張小芳按照醫生的囑咐，停......

關鍵一：防曬是首要不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVA和UVB對皮膚的傷害，這要成爲習慣。要儘量避免日照強烈時出門，擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，纔是一套完整的防曬......

◆決不要在讓孕期頻繁做愛或是太少，而影響到你們關係的其他方面。做愛的質量總是要比數量更重要——而且在懷孕時更是這樣。◆認識到懷孕的父母身份，可能會對你們的關係造成的壓力，並承認你們中的一個或是兩個......

如何讓男人永葆青春呢？請看下文的詳細介紹。35歲是男人從青年走向中年的過渡時期，其生理技能已出現微妙的衰退跡象。35歲，對於男人來說，正是年富力強，衰老，似乎還很遙遠。但是，這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期，其......

保持女性私處的健康，內褲的清潔很重要。那麼要怎麼保持內褲清潔呢？保持內褲清潔切記以下幾個要點：首先，內褲，除特殊時間，最好不穿。如果非要穿，那麼，洗滌就是很重要的了。一、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容......

當跨入中年之後，男性常常會有一種緊迫感，工作中的壓力，事業上的追求，促使自己埋頭苦幹，沒有時間和精力去說那些恩愛纏綿的情話，在夫妻關係中會使得性生活的次數減少，但不會影響性生活的質量。嚴格地說，性能力和年齡沒有必然的......

圓潤挺拔的乳房是好身材的關鍵組成，更是無數女性不懈的追求。那麼女性該如何保健乳房讓其健康挺拔呢？接下來爲各位女性朋友們介紹十種讓乳房保持健康挺拔的方法，女性們都來看看吧！方法一、端正坐姿。保持完美的體態對保持......

如果女性不自我注意身體，透支身體，或是不健康的生活習慣都會讓孕力下降，下面小編爲大家介紹，保護孕力，做好這6點！1.不輕易減肥：臨牀發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成......

1．提高蛋白質攝入量低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量：體重190磅以上的健美運動員應限制在每天56—75克碳水化合物，體重190磅以下的運動員應限制在每天40—55克碳水化合物。當碳水化合......