誤區一盲目相信廣告廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳，往往誇大其詞。保健品不同於食品，也不同於藥品。在國外，對這類保健品稱爲功能食品，它既不能針對某一種疾病有效，也不能使你在原有健康的基礎上更加強......

產後吃什麼補品1、紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更多而體內少......

阿膠爲補血止血、滋陰潤燥之良藥。臨牀應用於血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩失眠、虛風內動、肺燥咳嗽、勞咳咯血、吐血、便血崩漏等方面具有顯著療效。阿膠具有生血作用，可用於失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血......

1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎水，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒的功效。適用於寒性痛經以及面部長黃褐斑的女性。2、山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅......

中醫之藥補特別講究‘對路’。‘對路’了，大黃可以當補藥;不‘對路’，人蔘即爲毒草。補藥，也絕不應存在越貴越好、越貴越有效的想法，關建在於運用。沒有泛泛的補，沒有包治百病的補，補一定是......

現在大多數年輕人，都會因爲工作或是學習的繁忙，而常常忽略到自己的身體健康。身體沒有得到很好的調理，就會出現面色蒼白、運動後出現喘氣等情況的出來。尤其是女性，在月經期間，嚴重的還會出現頭暈頭痛等情況。那麼我們在平......

現代社會的節奏比較快，生活壓力比較大，所以很多男性的朋友們都會覺得有些力不從心，有的患上了腎虛或者是陽痿早泄，從而就嚴重的影響到了夫妻感情，甚至有的會出現精神不加，對任何事物都提不起興趣，也有的會出現注意力不集中，所......

肝炎怎麼會對滋補食品亮紅燈？滋補食品常在肝炎禁忌之列到底是怎麼回事？本文將詳細解答由於肝炎尚乏特效藥，故飲食的調整對病人來說至關重要，尤其是慢性肝炎患者，更需以食代藥。然而肝炎病人多有溼熱或淤滯，故滋補食品常在禁......

給孩子吃補品身體好嗎事實上，這些保健品、滋補品中很多都含有性激素類物質，具有促進和加強性功能的作用，兒童服用後會出現性早熟的現象，令家長十分難堪。補品可不能隨便給孩子吃，有問題要請教醫生。......

食用人類胎盤的做法一直在民間流行，無論國內還是國外，都有不少人將胎盤視爲補品甚至良藥。很多產婦認爲食用胎盤可以減少疼痛、增強免疫系統、加快子宮恢復，還有說法聲稱它可以預防產後抑鬱症、睡眠障礙和月經紊亂。還有......

對於一些身體比較虛弱的中老年人來說，需要服用補血、補氣類的滋補品。有些人喜歡把服用時間放在晚上睡覺前，覺得這樣吸收會更好。但是中國保健協會副會長吳大真提醒說，人到中老年，血液黏度會增加，加上睡眠也會使人的心率減......

有些名貴藥味也可用具有近似療效的普通中藥品種替代：以冬蟲夏草爲例，即使最便宜的也要10萬元1千克，有些品相好的賣價已經超過100萬元1千克，這顯然不是公衆能夠承受的。而將冬蟲夏草裏的真菌進行人工培養，利用菌絲體來生產......

原來女性身體不好，在飲食調理上除了要滋陰，要補血之外，還要補腎！但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？爲大家介紹10種東西，讓你一步到位！女性養血補腎才能更美膚色不夠粉嫩，滋潤;面色萎黃或蒼白，口脣淡白;頭髮缺少光澤，並且易斷易脫落......

因月經失血，尤其是月經過多者，每回月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋......

對於一些身體比較虛弱的中老年人來說，需要服用補血、補氣類的滋補品。有些人喜歡把服用時間放在晚上睡覺前，覺得這樣吸收會更好。但是中國保健協會副會長提醒說，人到中老年，血液黏度會增加，加上睡眠也會使人的心率減慢、新......

兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。很多時候，我們會因爲偶感風寒而引起難以名狀的頭痛，這時就可以通過按揉......

中藥補品歷來就是中國人最常用的進補方法，既能補身子又能對疾病有一定的治療效果，無精症也是有許多的中藥補品的，爲大家列舉幾種其中比較有效的中藥補品。Ⅰ、人蔘救虛生津、補脾益肺、養精種子，適用於各種虛證以及氣虛血......

凡是有過性經驗的男女，都會察覺到男子射出的精液有一種濃烈的特殊氣味。對於這種氣味，有人感到厭惡，說它難聞極了；有人覺得幽香，說它沁人心脾，令人興奮。這兩種截然相反的感覺，與雙方性慾水平、靈肉交融深度、對性行爲的態度......

大家都認爲睡覺前補鈣的效果好。大家還知道蝦皮裏鈣的含量非常豐富，於是乎，有些人覺得睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實這種看法是完全錯誤的，它不但不能達到補鈣的目的，更容易增加患尿道結石的危險。蝦皮營養......

經期可以用活血化淤藥嗎？經期不能用活血化淤藥。因爲會增加經血流量，引發貧血。一般來說，補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用，但很多女性不懂，結果發現自己月經量突然增多，嚴重者甚至引發重度貧血或經期大出血。在......