利用芹菜保健的幾種不同的食用方法

利用芹菜保健的幾種不同的食用方法

芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強......
2023-11-16
更年期情緒不暢能吃芹菜嗎 芹菜的做法

更年期情緒不暢能吃芹菜嗎 芹菜的做法

芹菜有清熱除煩、清泄肝火、涼血止血的功效,芹菜還含有豐富的鐵,能幫助補充更年期婦女經血的損失,非常適宜更年期女性食用。炒三絲材料:馬鈴薯150克,胡蘿蔔150克,芹菜100克。調料:植物油、姜、香油、醋、生粉各適量,鹽、味精......
2023-10-30
芹菜炒臘肉的做法大全

芹菜炒臘肉的做法大全

原料熟臘肉250克,芹菜200克,花生油50克,鹽2克,味精1克,料酒10克,鮮湯適量。美食做法1、將熟臘肉去皮,切成長方片;芹菜去葉,擇洗乾淨,切成段;2、將鍋架在火上,放油燒至七成熱,先下入臘肉片快速煸炒,邊炒邊淋少許鮮湯,炒出香味後烹入料......
2023-11-11
芹菜陷餃子怎麼做好吃?芹菜陷餃子的做法

芹菜陷餃子怎麼做好吃?芹菜陷餃子的做法

很多人喜歡吃芹菜餃子,芹菜餃子做得好不好吃,芹菜餡的做法是很重要的,下面我們來看看芹菜餃子餡的做法。芹菜陷餃子的做法原料:豬肉、芹菜、蔥花、花椒、味精、醬油、花生油。做法:1、將芹菜去葉,洗淨,切碎,然後放在容器內,加......
2021-04-30
芹菜粥的做法有哪些

芹菜粥的做法有哪些

衆所周知,芹菜這種蔬菜是有着降高血壓的作用的,而事實上,芹菜的食用價值和藥用價值是遠遠不止這一點的,而熬製芹菜粥,更會讓芹菜的價值發揮的淋漓盡致,因此,下文特就熬製芹菜粥的常識,爲大家講述了排骨芹菜粥的具體做法。現代......
2021-04-30
芹菜蝦仁粥的做法

芹菜蝦仁粥的做法

相信很多的朋友都吃過芹菜和蝦仁,這芹菜清香可口,尤其是它獨特的香味,讓很多朋友都特別喜愛,而且芹菜營養豐富,特別適合血壓高。膽固醇高的患者食用。那麼蝦仁,很多朋友都有所瞭解,營養是相當豐富。那麼今天就介紹一道用蝦仁......
2021-04-30
紫菜包飯的不同做法

紫菜包飯的不同做法

做法一、做紫菜包飯必備的材料:米飯、韓國紫菜若干張、若干個香腸、若干個雞蛋、胡蘿蔔一至二條、新鮮嫩綠的菠菜、少許的鹽、白芝麻、芝麻油。製作流程:1、首先在溫熱米飯放進鹽、白芝麻、芝麻油,最好用手攪拌均勻,放在......
2023-11-03
芹菜肉絲炒粉的做法大全

芹菜肉絲炒粉的做法大全

芹菜肉絲炒粉的做法粉條用溫水泡軟,芹菜洗淨切成小段,豬肉切成細絲小鍋內倒入清水,水開後把泡軟的粉條放入焯一下,待煮成八分熟後撈出再把芹菜放入焯一下水,焯時加少許鹽和幾滴色拉油炒鍋內倒油,放入豬肉絲、蔥花炒香,加入五......
2023-11-21
夏天涼拌菜 涼拌芹菜葉的做法

夏天涼拌菜 涼拌芹菜葉的做法

主料:芹菜葉一大把兒胡蘿蔔一根蘇子葉6片蒜2瓣香蔥一根輔料:橄欖油適量鹽少許香油少許醬油適量醋適量辣椒油適量涼拌芹葉的做法步驟:1.將芹菜葉洗淨用鹽水泡10分鐘,再次沖洗乾淨裝入盤中備用,蘇子葉洗淨在中間橫切一刀。2.......
2023-11-08
減肥粥:芹菜粥的做法

減肥粥:芹菜粥的做法

減肥粥:芹菜粥減肥原理:芹菜含有豐富纖維素,有助消化,能還能排毒去水腫,還能使臉部咬肌得到鍛鍊,使其變得更加緊實纖瘦。準備材料:粳米、芹菜、生菜蔥花具體做法:粳米洗乾淨,浸泡30分鐘後放到鍋中熬煮至水沸騰。然後將芹菜切成......
2023-10-30
芹菜湯的做法有哪些?

芹菜湯的做法有哪些?

芹菜熬湯也是比較美味的一道食用方式,尤其是芹菜雖然是比較常見的食物,但是有很好的營養價值以及藥用價值,可以起到利尿消腫增進食慾的作用,以下就是具體的芹菜湯做法。一、所需材料主料:嫩芹菜葉200克調料:大蔥(4克)花生油......
2021-04-30
芹菜怎麼做好吃?芹菜的做法大全

芹菜怎麼做好吃?芹菜的做法大全

芹菜含鐵量較高,適量食用能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,可使目光有神,頭髮黑亮,給寶寶食用可以補充鐵元素,此外芹菜很多營養菜品的主材料,下面小編就給大家介紹一下芹菜的做法大全。芹菜怎麼做好吃?芹菜的做法大全芹菜拌腐......
2021-04-30
黑椒牛肉炒芹菜的做法

黑椒牛肉炒芹菜的做法

黑椒牛肉炒芹菜的做法主料:牛肉200克芹菜300克輔料:姜1塊蒜3粒調料:醬油適量鹽1勺黑椒粉適量1、牛肉切條加醬油,黑胡椒,料酒,薑絲醃製20分鐘。2、芹菜切片備用。3、鍋內熱油倒入薑絲蒜米炒香。4、加入醃製好的牛肉入鍋內。5......
2023-11-15
孕期食譜 芹菜雞胗的做法

孕期食譜 芹菜雞胗的做法

芹菜雞胗的做法1.準備食材:雞胗200克、西芹250克、澱粉10克、油1湯匙、鹽2茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。2.步驟1:將雞胗洗乾淨,切成薄片,加入澱粉、醬油、料酒醃製約15分鐘。3.步驟2:西芹洗乾淨,切成長約3釐米的段。4.步驟3......
2023-10-29
芹菜養生保健的6種不同食用方法

芹菜養生保健的6種不同食用方法

芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以它有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強......
2023-11-15
芹菜的藥理和治療價值 芹菜葉的5種美味做法

芹菜的藥理和治療價值 芹菜葉的5種美味做法

芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有廚房裏的藥物之稱。那麼,吃芹菜有什麼好處?下面跟隨瞭解一下吧!一、吃芹菜的好處1、清熱除煩芹......
2021-04-29
減肥粥:芹菜二米粥的做法

減肥粥:芹菜二米粥的做法

芹菜二米減肥粥材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。做法:1.將芹菜洗淨,切成小段;大米、小米淘洗乾淨。2.鍋上火,加適量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火燒開後改用小火煮20分鐘,加入芹菜段再煮5分鐘即可。瘦身效果:芹菜是......
2023-10-29
番茄芹菜瘦身湯做法

番茄芹菜瘦身湯做法

番茄也是西紅柿,是一種營養豐富的食物,番茄和芹菜的搭配也有非常好的效果,番茄芹菜瘦身湯是很常見的瘦身食品。而芹菜和番茄本身的美容減肥功效就非常明顯,而且還可以降低血壓。1.做法①準備番茄芹菜,瘦豬肉以及兩片生薑,將......
2021-04-30
吃芹菜能夠排毒清腸清宿便 教你芹菜做法不再單調

吃芹菜能夠排毒清腸清宿便 教你芹菜做法不再單調

芹菜是一種很常見的蔬菜,聽說吃芹菜能夠清腸排毒,而排毒則是大部分人最喜歡做的事情,例如拔罐排毒、出汗排毒等,都是人們爲了排毒而做出的行爲,排毒也成了很多年輕人和老年人喜歡做的事情。但實際上,關於這些說法或多或少都......
2021-04-29
芹菜是怎樣的?芹菜的做法

芹菜是怎樣的?芹菜的做法

芹菜是怎樣的?芹菜的做法芹菜是怎樣的?我國芹菜栽培始於漢代,至今已有2000多年的歷史。起初僅作爲觀賞植物種植,後作食用,經過不斷地馴化培育,形成了細長葉柄型芹菜栽培種,即本芹(中國芹菜)。本芹在我國各地廣泛分佈,而河北遵化......
2021-04-30