女性更年期如何調養？更年期症狀又包括哪些呢？中醫認爲，更年期症狀主要是由於腎氣虛損、精血不足、陰陽失調所造成的，在調理上應該以腎虛爲本，從補腎入手，益氣生血，調養臟腑。步入50歲，身體可以說是在下坡路上越行越遠了。《素......

更年期的女性身體會出現很多的狀況，如果不進行及時的調節會讓疾病有機可乘。高血脂是婦女更年期最爲常見的疾病之一。由於雌激素的關係，女性在更年期前患心臟病、突發中風的機率低於男性。這是因爲雌激素能改善血管彈性......

是不是每一個孩子都害怕自己的家長進入更年期呢？進入更年期的他們情緒是非常糟糕的，一不小心就會生氣，特別是女性更年期，面對更年期怎麼辦呢？更年期吃什麼食物好呢？下面我們就來具體的瞭解一下。更年期的她們很容有就會受到......

女人進入更年期後，身體就會開始逐漸的肥胖起來，大量的脂肪堆積在身體的腹部、臀部等部位，形成我們常見的幾種肥胖體型，我們也常稱爲發福了。更年期女性爲什麼容易發福呢？這和身體內激素分泌變化有關，在進入更年期後，女性體內......

女性更年期大多發生在４５～５０歲之間，有許多卵巢功能早衰的女性的更年期可提前至３５～４０歲。由於更年期是女性進入中年以後必須經歷的生理過渡時期，但種種的症狀又跟生病似的難以忍受，那麼，更年期是病嗎？是讓它自然熬過還是積極面對並治療......

調情志，保持樂觀情緒步入更年期的婦女，要努力剋制自己的壞脾氣，保持心態平衡，有規律地安排好個人生活。應消除緊張，勿憂勿慮，勿躁勿怒，清心寡慾，儘量避免不良的精神刺激，穩定情志，纔有助於機體處於正常狀態，恢復失調的臟腑功能。......

近代生理學研究揭示，恆牙應當伴人一生，老年人牙齒缺失不是生理的必然。老年人由於牙齒周圍肌肉發生萎縮、牙齒磨損嚴重等，易發生齲病和牙周病，科學研究表明，這是造成老年人易掉牙、牙齒缺失率高的主要因素。因此，老年人除應......

自17世紀大豆被引進西方以來，人們已經發現它無數的健康益處。現在一項新的研究表明，在正確的時間攝入富含大豆的飲食，可能還有助於降低女性體內的膽固醇水平，並且能有益於她們的心臟健康。這項研究發表在在線雜誌《北美更......

女性更年期要注意些什麼呢？有哪些注意事項呢？有什麼方法可以讓女性安全度過更年期呢？下面就來具體的瞭解一下。1、多穿幾層衣服，裏面最好是棉製品。如果出現潮熱，就脫掉外面的衣服。另外，在潮熱開始時，喝一杯冷水或冷果汁。2......

子宮是孕育新生命的搖籃，也是女性青春靚麗的保證。可很多人年紀輕輕就發生月經減少、紊亂和閉經，腹痛、腰痠和白帶多，出現了子宮老化現象。那麼怎樣防止子宮老化呢？教你五招來讓子宮更年輕。1、快走30分鐘，改善子宮血液循......

小編推薦：孕期性生活祕籍說實話自己的懷孕代表自己已經做好準備。然而轉身一看另外一個人完全沒有這個打算。如果我們用另外一個角度說的話。第一是要維持做母親的角色，因爲懷孕當中是給孩子最好的胎教。要維持心情的平......

現在社會女性更年期的提前到來已經是世界性的問題，如果現在不加以預防和控制，對女性本身，對家庭，甚至對社會都是一種不良影響。對此有人問怎樣預防更年期提前呢？更年期提前怎麼辦呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。怎樣預......

今天小編會告訴大家老年癡呆的治療方法有哪些？因爲我國是世界各國中老年癡呆發病率最高的國家，據調查，我國65歲以上人羣患老年癡呆的比例爲7.2%，85歲以上的人羣患老年癡呆的比例爲30%。下面兩種治療方法是臨牀治療最常用......

說到更年期很多男性朋友都很打怵，每個人的身體情況不一樣所以進入更年期的年齡也是不同的。一般來說男性要比女性晚幾年進入更年期，對於男性來說提前更年期是病嗎?男性應該怎樣預防更年期提前?今天，就由本站小編來說一說......

更年期由於激素水平變低，皮脂分泌減少，皮膚變得乾燥，尤其在北方秋冬氣候乾燥時更明顯，皮膚變薄、鬆弛失去彈性而引起瘙癢，最初瘙癢僅侷限於一處（如小腿），進而逐漸擴展至身體大部甚至全身，瘙癢爲陣發性，尤以夜間爲重。由於瘙癢劇......

些女性到中年後，懷疑自己得了抑鬱症，懷疑自己更年期綜合徵，脾氣暴躁，煩躁不安。不用說，這些確實是更年期綜合徵的表現。精血虧耗，三十五歲是轉折前面提到，《黃帝內經》對女性的生理週期有一段描述：女子七歲腎氣盛，齒更髮長。二......

1生活起居1.1生活有規律，保證足夠的睡眠，堅持午睡，看電視時間不可過長，有適度的性生活。1.2飲食要清淡，品種多樣化，保證蛋白質的供應，多食富含維生素、纖維素的食品，少吃動物脂肪，飲食要低鹽、低糖、控制鋁的攝入。節制飲食，不......

美國《內科醫學雜誌》（ArchivesOfInternalMedicine）近日報道，由大豆製成的食品如豆漿、豆腐等有助於停經後婦女降低患上骨質疏鬆症的機率。骨折機率減少37%美國田納西州範德比大學的一項調查研究，針對2萬4000名已經停經，平......

更年期由於激素水平變低，皮脂分泌減少，皮膚變得乾燥，尤其在北方秋冬氣候乾燥時更明顯，皮膚變薄、鬆弛失去彈性而引起瘙癢。最初瘙癢僅侷限於一處（如小腿），進而逐漸擴展至身體大部甚至全身，瘙癢爲陣發性，尤以夜間爲重。由於瘙癢......

老王是個有名的好脾氣，從來也沒見他跟人紅過臉，吵過嘴。可是從去年，他過了五十六歲生日，不知啥的，脾氣越變越壞。成天價跟家裏人吵個不停，一丁點兒小事看着不順眼，也要拍桌子砸板凳，鬧得王大嫂膽戰心驚，說老王變脾氣了，不是好兆......