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有關作家容易失眠嗎的內容
哪些職業最容易失眠
作家無眠狀態:9/焦慮指數:9危險指數:7/缺睡指數:8我的早晨都是從中午開始的。路遙說。大多數作家都是夜行動物。夜涼如水,一盞孤燈,稿紙上沙沙作響,文思如泉涌,當然現在不少都換成了敲擊鍵盤的嗒嗒聲。白天市井的喧騰和雜亂容......
2023-11-16
中老年人更容易失眠
明明很困了,躺在牀上依然翻來覆去睡不着。退休幾個月了,馮老師備受失眠的折磨。還以爲是夏天太熱的緣故,可沒想,冬天到了還是夜不能寐。馮老師想了很多辦法,依然是白天犯困晚上醒,到醫院一檢查,原來是得了失眠症。失眠因素多......
2023-11-22
哪些人容易發生失眠
長期坐姿工作的人容易發生失眠,長期保持坐姿工作的人包括很多現代都市白領,看是輕鬆的工作其實最容易導致身體機能的病變,失眠就是其中一種,嚴重影響人們的工作和生活。長期伏案工作是現代年輕人的一大通病,那麼長期伏案工......
2023-11-07
容易引發失眠的藥物
據《北京青年報》報道,老王最近莫名其妙地出現失眠,經諮詢醫生,原來是他睡前服用的氨荼鹼惹的禍。調整用藥時間後,老王的失眠不治而愈了。其實,還有不少藥物能使人失眠或使失眠加重,應引起注意。必要時可以在醫生指導下調整......
2023-11-24
夏季容易失眠 調理失眠的4個妙招
隨着氣溫的逐日攀升,很多朋友都感覺到了熱意,特別是南方的朋友更是換上了短袖短褲出行,不過隨之而來的問題也不少。有一些朋友反應,天氣變熱了,睡眠質量也變得很差,這到底是爲什麼呢?在夏日,我們又該如何調理失眠這個問題?下面......
2023-10-20
春季容易失眠 中醫食療治療失眠
春季氣候多變易失眠失眠一年四季均可發生,以春季最爲常見。有研究表明,這是因爲春天氣候多變,影響人的情緒,容易干擾人體固有的生理功能;加之氣壓較低,易引起人腦分泌的激素紊亂,產生煩躁、抑鬱、焦慮情緒,睡眠質量自然受到影......
2023-10-30
女性爲什麼容易失眠
據《美國醫學日報》5月2日報道,美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現,女性更容易受到失眠的影響,其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。雌激素的分泌水平會影響睡眠。女性絕經前期,體內分泌......
2023-11-03
老年人爲何容易失眠
失眠是經常發生在我們身邊的一種睡眠狀態,幾乎任何人都有過失眠的經歷,都被失眠所困擾過。無論從事何種職業,無論什麼性別和任何年齡段,都有出現失眠的可能。對於老年人來說,失眠更加的普遍,對老年人的身體健康造成的危害更......
2023-11-14
哪些人容易出現失眠
失眠除了老年人與患有疾病的人,還有一些人羣也總失眠,主要有三大類:第一類,女性;女性深受事業與家庭的多重壓力,使得她們在日常生活中承受的精神壓力大大增加。特別是處於更年期的女性,由於生理功能的衰退,比男性更容易失眠。......
2023-11-07
失眠危害多 5大食物容易導致失眠
導致失眠的五大食物1、導致腹部脹氣的食物肚子脹滿了氣,令人不舒服也睡不着。如果腹部脹氣常使你在夜晚不能好好睡一覺,那麼少吃一些產氣食物也許有幫助。可能導致腹部脹氣的食物包括:豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球......
2023-11-07
白領爲什麼容易失眠
有人說,墨水喝得越多,覺越少。這是指都市白領容易存在睡眠質量問題。爲什麼都市白領易患失眠症呢?睡眠是人腦的一種機能,人腦中有睡眠裝置。腦細胞的興奮和抑制是相互協調的,大腦需要興奮,也需要抑制,以免失掉平衡而破壞神經......
2023-11-22
孕婦爲什麼容易失眠
其實,孕婦是失眠人羣中比較常見的一種,很多孕婦在妊娠過程中都會出現妊娠反應,也會失眠,例如晚上睡不着,一夜醒來很多次,睡得不踏實等,那麼孕婦失眠的原因有哪些?1、隨着寶寶日益發育長大,孕婦的身體重心會發生變化,也改變了多......
2023-11-14
白領爲什麼容易失眠?
有人說,墨水喝得越多,覺越少。這是指都市白領容易存在睡眠質量問題。爲什麼都市白領易患失眠症呢?睡眠是人腦的一種機能,人腦中有睡眠裝置。腦細胞的興奮和抑制是相互協調的,大腦需要興奮,也需要抑制,以免失掉平衡而破壞神經......
2023-11-21
女性容易失眠的原因
雌激素的分泌水平會影響睡眠。女性絕經前期,體內分泌出的雌激素和孕酮會越來越少;更年期潮熱、盜汗等不適症狀也會引發入睡困難;懷孕期間,身體、情緒和激素分泌的不適感也會使女性容易失眠。女性失眠患者中,有50%的人大腦......
2023-11-06
老人爲什麼容易失眠
在失眠患者中,老年人佔有相當比例。醫學研究認爲,老人容易失眠的原因主要有以下四點:1、全身性疾病的影響進入老年期以後,全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等,這些疾病都可嚴重影......
2023-11-03
專家解答:人們爲何容易失眠
爲何失眠?想必這是困擾很多失眠患者的一個問題。在生活中,很多人都產生了睡眠障礙,在這種看似相似的症狀背後卻隱藏着不同的原因,有的是軀體疾病引起的,有的是心理社會因素引起的,有的是不良生活習慣所致。這些都是爲何失眠......
2023-11-22
容易造成失眠的原因
本篇文章爲大家介紹容易忽視的造成失眠的原因。失眠是什麼原因呢?失眠的原因有很多,每一個人失眠多夢額原因又各不相同,還有很多原因是人們容易忽視的,都有哪些呢?請看本文介紹。一、容易忽視的造成失眠的原因之不良睡眠衛......
2023-11-07
夏天爲什麼容易失眠
夏天來了,失眠的人多了,很多人都得了夏天睡不着症,夏天睡不着天氣熱是一大原因,那麼,除了這個原因外是什麼導致了夏季容易失眠呢?夏天爲什麼容易失眠中醫認爲,人爲什麼會失眠,簡單來說有三條:一是心腎不交、二是血不足、三是......
2023-11-02
專家解答人們爲何容易失眠
爲何失眠?想必這是困擾很多失眠患者的一個問題。在生活中,很多人都產生了睡眠障礙,在這種看似相似的症狀背後卻隱藏着不同的原因,有的是軀體疾病引起的,有的是心理社會因素引起的,有的是不良生活習慣所致。這些都是爲何失眠......
2023-11-22
人們爲何容易失眠
在生活中,很多人都產生了睡眠障礙,在這種看似相似的症狀背後卻隱藏着不同的原因,有的是軀體疾病引起的,有的是心理社會因素引起的,有的是不良生活習慣所致。這些都是爲何失眠的原因。所以患者若想解決失眠問題,首先要了解自......
2023-11-21
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