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孕婦可以做飯，但必須注意：
①有早孕反應時，儘量不要到廚房裏去，因油煙和其他烹調氣味會引起噁心、嘔吐。
②淘米、洗菜時，尤其在冬春季節，儘量不將手直接浸入冷水中，因着涼受寒易誘發流產。
⑤廚房應安裝抽油煙機，因油煙對孕婦尤爲不利，並可危害胎兒;炒菜、炸食物時，油溫不要過高。
④烹飪過程中，尤其在妊娠晚期，應注意不要讓鍋臺直接頂壓已經膨出的腹部。
⑤能坐在椅子上操作的就坐着做，以減輕腿部疲勞、水腫。
⑥儘量不要久留廚房。廚房內粉塵、有毒氣體(如二氧化硫、一氧化碳、二氧化氮、苯並芘、大量油煙等)密度較大，所以孕婦應少去廚房，或儘可能減少停留時間。
