研究表明：辛辣晚餐影響睡眠吃辣影響睡眠並非危言聳聽。日前，澳大利亞一個研究小組對一羣年輕健康男性進行監測，結果發現小夥子們在大吃了一頓主要用墨西哥辣椒醬和芥末醬調味的辛辣晚餐後，睡眠模式發生了顯著改變。腦電波......

很多人發現自己忽然出現了失眠的現象，而且還保持較長的時間，這是怎麼回事呢？其實在很多時候都是由於飲食的不當而造成的。失眠的飲食其實是很重要的，如果注意的好，可以很快入睡，而如果注意的不好，則很難入睡。失眠者睡前不能......

現代人因爲多重原因可以盡然的享受美食，但是對於享受美味的同時，一定要注意以下的食物含有隱形鹽巴，不小心會誘發胃癌哦。隱形鹽之一：快餐現在的小孩，很少有不喜歡吃雞翅、比薩餅、薯條等快餐食物的。這些都是高鹽食物。快......

抗菌藥物：一些磺胺類藥物和青黴素等抗生素能增高血液中尿酸濃度。服磺胺藥後，尿膽原檢查會出現混濁，影響結果判斷。利尿藥物：雙氫克尿噻、速尿、利尿酸等藥由於對腎臟有保鈉排鉀作用，可使血液中的鉀離子含量明顯降低，故對血......

咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷......

除了睡前的飲食會影響睡眠以外，晚餐的質量也會對睡眠有所影響。現在就有研究表明，吃辣會影響睡眠。1、冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，身體就沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量信息，然後自動儲存......

有些食物，可能本身並不是垃圾食品，但是女性吃多了卻難免會損害身體健康。1、臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。2、味精每人每日......

夏日炎炎，冷飲、冰棍，西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、蘿蔔等果蔬，不論怎麼吃這些都是寒涼性食物。吃多了易損傷人的脾胃。這時候，我們需要加點佐料來達到寒熱平衡，這佐料就是辣椒。炒白菜，蘿蔔泡菜有辣椒的身影，這其實蘊含着中醫寒......

俗話說病從口入，損害男性健康的食物不是危言聳聽，食物沒準還真壞好事。性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓線路堵塞。所以，選擇食物要上下兼顧。１。肥肉大口吃肉......

吃好睡好，是絕大多數人衡量幸福和身體健康的基本標準，更是個人保障身體健康的首要前提。但對於工作節奏快、生活壓力大的現代人來說，兼顧二者卻並非易事。除了廢寢忘食的工作常態叫人寢食難安，看似尋常的生活習慣也容易讓......

愛美之心人皆有之，那麼爲了我們的皮膚是不是要注意控制飲食呢？尤其是一些吃多了會影響皮膚的食物。巧克力：無論是何種口味的巧克力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力......

老年性視網膜黃斑病變(AMD)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。澳大利亞墨爾本大學眼科研究中心科學家1990年挑選6734名58歲至69歲的健康人蔘加實驗。他們歷經4年，觀察、記錄受試者的飲食情況，主要是肉類......

要以爲膚色都是天生的，許多後天因素也可以讓你的膚色羞於見人，尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康，更是女性完美膚色的頭號大敵。1、面色黑黃食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。2、雀斑、黃......

孕婦能不能吃辣?孕婦可不可以吃辣，是完全取決於你。如果孕婦不可以吃辣，那麼您的身體會告訴你。當你吃辣的食物時，會覺得很不舒服，特別是在懷孕過半至懷孕晚期的時候，因爲這個時候你的胃被增大的子宮推擠向上，很容易出現燒......

咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷......

壯陽補腎這是男人經常說的話題，現在生活壓力大，很多男性朋友出現性功能障礙，其實男人出現性功能障礙不僅僅是因爲生活壓力的原因，我們日常吃的食物有的也會導致男人性功能障礙：請一定要慎用對性功能不利的食物粗棉籽油、豬......

一、咖啡。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果......

1、含咖啡因食物咖啡因會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。2、辛辣食物辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。3、油膩食物油膩食物會加重腸、胃、肝、膽和胰......

最容易奪人們壽命的日常食物：一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量......

選對食物讓寶寶的飲食更健康。對於父母來說，有一些食物會傷害寶寶的健康。所以身爲父母的我們，一定要選對食物纔有益寶寶健康哦。黑客之一：食物污染現今，專家們尤其注意到食物污染對兒童健康所帶來的危害，特別是亞硝酸鹽、......