老年人爲了身體健康，在飲食方面要注意三低，下面來看看是哪三低吧。低脂肪油吃多了有害身體。高脂飲食，特別是高動物性脂肪的飲食，與發生心血管疾病、膽囊炎、胰腺炎的關係密切。一般人平均每天動物食品攝食量達到150克時，......

成年人空腹血糖濃度低於4.0mmol/L稱爲低血糖，但血糖低於更低的水平纔會導致一些症狀的出現，叫低血糖症，那麼低血糖飲食要注意什麼?第一，少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有......

患上了三叉神經痛這種疾病後，首要任務便是要進行系統的治療，在治療的過程之中加以有效的護理工作，只有這樣才能夠儘快的將疾病治療好，當然在治療的過程之中一定要注意飲食方面的問題。三叉神經痛患者的飲食禁忌：1、禁忌偏......

人到老年，身體各器官功能逐漸減退衰弱，易患各種慢性疾病，因此在飲食時宜低鹽、低脂肪、低糖。這就是所謂的人們常說的老人飲食應注意的三個低。低脂肪油吃多了有害身體。高脂飲食，特別是高動物性脂肪的飲食，與發生心血管疾......

《低碳生活三字經》結合中華民族傳統文化的重塑，反映低碳文化、低碳價值觀。用羣衆喜聞樂見的三字經形式，宣傳低碳生活理念；爲蹦虧低碳生活提供指導，涵蓋人類個體和公衆生活的主要方面；重點包括日常生活、工作和社會交往等......

低血糖的種類有好幾種，除了藥物引起的低血糖外，還有空腹低血糖、反應性低血糖。低血糖怎麼辦？低血糖吃什麼好？低血糖吃什麼好1、飲食均衡，不挑食患有低血糖患者應該做到葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使......

英國研究人員近日研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合徵現在不用完全依賴藥物，如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響，患者常常表現爲月經異常、多毛、痤......

1、蝦皮腐竹。可經常食用，本品爲高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血症。原料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。製作：蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹......

通過溫習傳統食療理論，請教專業人士並結合自身的經驗得出的結論是：夏季飲食，宜在三清。1．選食宜清淡：夏季三個月，在五行中屬火，《攝生月令》日：夏就是火的意思，立夏這個季節是火相，到夏至火就更旺。受這種時令特點的影響，人們會......

三高即通常所說的高血壓、高血脂（血脂異常）和高血糖三種病症的總稱，在我國，三高更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用著稱。三高人羣在飲食上要特別注意。三高人羣飲食禁忌一、高血壓1、高血壓患者忌醃製食品和肉類；煙......

平時生活中，有些人會出現低血壓的一些症狀，如頭暈、頭痛等，那麼對於低血壓的人們，應該吃什麼好呢?低血壓吃什麼好?1、多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人......

高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨着病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀。此時被稱爲緩進型高血壓病。緩進型高血......

降血糖不僅需要藥物的幫助，平時注意改變飲食習慣也能幫助降低血糖。一、改變進餐順序①飯前先吃一點生黃瓜或西紅柿;②吃飯先喝湯;③吃飯先吃些用餐的菜;④再吃主食和蔬菜。二、改變進餐方法①細嚼慢嚥：喝湯不要端起碗......

《低碳生活三字經》結合中華民族傳統文化的重塑，反映低碳文化、低碳價值觀。用羣衆喜聞樂見的三字經形式，宣傳低碳生活理念；爲蹦虧低碳生活提供指導，涵蓋人類個體和公衆生活的主要方面；重點包括日常生活、工作和社會交往等......

低血壓在體質虛弱的老年人、中青年婦女和腦力勞動者中頗多。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法雙管齊下，纔是治癒本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高......

高血糖是現代社會很常見的一種疾病，如果不能及時控制的話很有可能會有糖尿病，所以關於怎樣控制糖尿病這個問題還是有很多人比較關心的，當然最關鍵還是降血糖，那麼你平時就可以去了解一些關於降血糖的知識，小編以下介紹的這......

低脂肪油吃多了有害身體。高脂飲食，特別是高動物性脂肪的飲食，與發生心血管疾病、膽囊炎、胰腺炎的關係密切。一般人平均每天動物食品攝食量達到150克時，就應控制食油量在20克左右爲宜。老年人活動減少，消耗的脂肪也少，更......

現在由於生活節奏不斷加快，很多人忽視了對於肝臟的保護，不良的飲食習慣和生活習慣對肝臟造成很大的損害。那麼肝臟不好怎麼調理呢？和小編一起來了解一下吧。肝臟不好怎麼調理？首先、肝臟不好的患者要保持一個樂觀的心態。......

每100克豬血僅含0.4克脂肪，是同等質量瘦豬肉的1/40左右，因此患有高血脂的老年人經常食用，也不會引起血脂升高。豬血可以煲湯，也可以炒食，將它與豆腐、木耳等一起烹製，味道十分鮮美。胃下垂、痢疾、腹瀉等疾病患者不要食用豬......

雌激素低吃什麼?日常飲食吃的對，有助於平衡體內雌激素。下面是專家給你一些有助於補充體內雌激素的幾點建議。市面上具有補充雌激素效果的藥有很多，但是很多效果都不像所說的那麼好，可以達到效果的，價格卻很貴，像姐舒艾魯......