生四季豆有毒除了乾煸四季豆，不少珠海人還喜歡將四季豆拿來涼拌或者小炒。殊不知，生四季豆中含有皁甙和血球凝集素，如果烹調時加熱不徹底，豆類的毒素成分未被破壞，食用後會引起中毒。●健康對策把全部四季豆煮熟燜透。未燒......

功效一：減緩衰老女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆。使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。功效二：消除失眠煩惱所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因?......

水是生命的源泉。人對水的需要僅次於氧氣。人如果不攝入某一種維生素或礦物質，也許還能繼續活幾周或帶病活上若干年，但人如果沒有水，卻只能活幾天。人體細胞的重要成分是水，水佔成人體重的60~70%，佔兒童體重的80%以上。水......

1.穿人字拖下肢易疲勞。美國生物力學專家凱蒂·鮑曼博士表示，穿人字拖，無法大步走路，會導致下肢疲勞，使腳趾、膝蓋和胯部壓力加大，而臀部及雙腿後面肌肉羣力量變弱。專家建議：穿拖鞋時應拉伸腳背肌肉，緩解腳趾壓力。雙......

一、多吃菠菜保護視力每週吃2～4次菠菜即可達到保護視力的目的。二、10顆葡萄阻擊中風男人患心臟病和中風的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄，最好不要去皮，便可輕鬆解決問題。三、20個櫻桃對抗關節炎經常在戶外奔走......

脂肪肝是我們生活中比較常見的一種疾病，它會給患者的身心健康都產生很嚴重的影響，那麼下面就讓我們一起了解下脂肪肝對健康會產生哪些危害吧。脂肪肝對健康會產生哪些危害？目前發病迅速上升的脂肪肝，與內臟型肥胖、血脂紊......

雖然亞健康的表現從輕度、中度到重度，似乎哪一種症狀都不會對身體造成致命的危害，也因此，雖然當自己發覺各種症狀都表現爲亞健康，我們也只是開玩笑道：我亞健康了。而後一笑了之。更令人擔憂的是許多人已處於嚴重的亞健康狀......

你知道要感冒了，也許今晚，也許明早，因爲你已經不舒服。別讓感冒來襲，現在就開始急救。一般來說，我們患感冒前不會毫無預兆，經常有一些前驅症狀，例如在出現明顯發熱之前的一兩天，大部分人都會感到頭痛，還有鼻塞、咽痛、低熱、全......

一、五大對策，防止兒童肥胖·父母、祖輩的意見要統一首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要搞定爺爺和奶奶。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背後給孩子補充營養多多，甚至直接對父母的做法直接予以......

零食是我們生活中常見一食物，面對市場上琳琅滿目的各種零食，哪些零食是健康食品？營養專家指出，人們適當吃些葵花籽、花生、核桃、大棗、無花果、南瓜子、開心果、芝麻糊或葡萄乾等是有益健康。美國有多位營養專家總結出滿......

在當今的健康醫學領域，有一些說法曾被奉爲真理，但最新的研究證實，這些說法其實都是站不住腳的謊言。一些患者曾進行了大量無意義的嘗試，結果嚴重影響了健康或是延誤了治療。科學家稱，該是揭出真相的時候了。謊言1維C治感冒......

同房的不僅僅是爲了滿足慾望，它是保證人體健康的一個重要生理環節，規律的性愛，可以爲你的健康加分。一、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之......

研究結果發現瑞典扁桃體癌症的發生率在研究期間提高了2.8倍。女性病人提高3.5倍，男性病人提高2.6倍。衆所周知，HPV與扁桃體癌症有關。但是，感染HPV是否是近來扁桃體癌增多的始作俑者，這一點還不清楚。有來自於美國和芬蘭......

從早晨到了辦公室，除了午飯時間起來走動，其他時間恨不得屁股和椅子已經成爲一體。因此男士的小肚子日漸凸起，腰也開始痠痛，除了這些，久坐還有別的危害，不得不重視!久坐容易引起生殖器疾病久坐從來就沒有給男性帶來過健康，久......

調查表明男性參與生殖健康可以從多方面對婦女兒童的健康產生積極影響，包括提高婦幼保健水平、預防和減少性傳播疾病及艾滋病、提高避孕使用效率和續用率。印度的一項調查表明：丈夫接受了產前教育的家庭妻子接受產前檢查......

1、保持積極樂觀向上的情緒，樹立戰勝疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情開郎、情緒穩定、勞逸結合、並有好的生活規律，早休息，不熬夜，充足的睡眠對銀屑病的恢復十分有益，可以得到事半功倍的效果。2、查......

對醫生來說，面對肺炎患者治療要針對兩方面：一是設法減少、避免細菌產生耐藥；二是要正確合理使用、不濫用抗生素，要儘量做到一把鑰匙開一把鎖。肺炎的良好預防是很重要的，唐教授提出八條建議供借鑑：（1）應大力提倡戒菸。吸菸可......

·父母、祖輩的意見要統一首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要搞定爺爺和奶奶。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背後給孩子補充營養多多，甚至直接對父母的做法直接予以否定，那麼，減肥之路必定阻力......

香港食物安全中心最近抽查市面7類共256個食物樣本，97%含影響動物生殖及發育系統的鋁，原因是食物製造過程中，使用了鋁添加劑。中心警告，一名體重60公斤的成年人一週吃一個鬆餅及蒸糕，便已經攝入過量的鋁，可能會影響生殖及發......

近期，反式脂肪酸危害健康的報道引起了強烈關注。除此之外，我們身邊究竟還有多少食物正威脅着健康？據英國《每日郵報》報道，英國《維特羅斯食品畫報》邀請多位名廚、美食評論家和歷史學家，在食物歷史中評選出10個災難時刻。......