安胎食譜一：苧麻根鯉魚粥材料：鯉魚500克，苧麻根30克，糯米50克，油鹽、蔥姜各適量。做法：1、鯉魚去鱗除內臟，洗淨後切成塊，用來燉湯。2、苧麻根另加水煎汁，取汁入魚湯中。3、在魚湯中加入糯米和適量的蔥姜油鹽，熬煮成粥即可。早晚......

安胎鯉魚粥原料：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、姜、油、鹽適量。做法：1、將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。2、苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。3、再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。山藥......

對準爸爸、準媽媽來說，胎兒的健康比天還要大、比金子還要珍貴，那麼，日常飲食當中，準爸爸媽媽們可以優先選擇哪些菜譜呢？下列介紹9種安胎食譜，供大家參考。一、清蒸砂仁鱸魚原料：鱸魚250克，砂仁10克，生薑10克，料酒、精鹽、麻油、......

孕婦安胎食譜--養血安胎湯配料雞1只，姜2片，石蓮子、川續斷各12克，菟絲子、阿膠各18克，鹽適量。特色此湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產，懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜脹等現象，可吃此湯養血安胎。操作1、雞洗淨，放......

山藥芝麻粥材料：大米60克、山藥15克、黑芝麻120克、鮮牛奶200克、玫瑰糖6克、冰搪120克做法：1、大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾;山藥切成細粒;黑芝麻炒香，一起倒入攪拌器，加水和鮮牛奶攪碎，去渣留汁。2、鍋置火上，放水和冰糖燒......

砂仁肘子原料：豬肘子500克，蔥、姜、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。做法：①肘子刮洗乾淨，瀝盡水分，用竹籤插滿小眼，蔥切段，姜切成片，砂仁研成細粉。把花椒、鹽炒燙，倒出晾到不燙手時在豬肘上揉搓，放在陶瓷容器內（忌用金屬容器）......

蓮子糯米粥［原料］蓮子50克，糯米100克，白糖適量。［做法］①溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗淨；糯米淘洗乾淨，清水浸泡1～2小時，撈出瀝乾，待用。②刷淨煮鍋，放入蓮子、糯米，清水適量，置火上，煮成粥，白糖調味，即可食用。補中益氣，清心養神，健脾......

安胎食譜安胎鯽魚姜仁湯［原料］鯽魚1條約400克，生薑6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。［做法］①鯽魚去鱗、內臟，洗淨；春砂仁洗淨，瀝乾，研末，放入魚肚；生薑去皮，洗淨，切絲，待用。②洗淨燉盅，將魚放入，再放入薑絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬......

孕早期安胎食譜懷孕早期是準媽媽們需要補充營養的時候，下面由爲大家介紹幾款安胎的食譜。1、山藥芝麻粥材料：大米60克，山藥15克，黑芝麻120克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。做法：大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾；山藥切成細粒；黑......

炸時蔬【健脾胃．驅寒、解毒】【材料】2餐份芋頭100克，紅薯100克，四季豆60克，香菜少許，雞蛋1個【調味料】麪粉2大匙，鹽、胡椒粉少許，油適量【傲法】1、食材洗淨，芋頭、紅薯削皮後切絲，四季豆切斜段，香萊切段，備用。2、容器內打入......

雞子粥原料：雞蛋2只，阿膠30克，糯米100克，精鹽少許，熟豬油少量。做法：①將雞蛋打入碗內，攪散。糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1個小時。②鍋內放入清水，燒開後加入糯米，待再滾，改用文火熬煮至粥成，放入阿膠，淋入雞蛋，待兩三滾後再加入豬油......

如果有先兆流產，在中醫辨證施治的前提下，注意選用療效確實的安胎中藥，效果較好。那麼哪些食物有安胎的功效呢？黃芩：性寒，有清熱燥溼、瀉火解毒、涼血止血、除熱安胎之功，適用於懷胎蘊熱之胎動不安，常與白朮、當歸等配伍。也可......

不少女人懷孕之後，都會變得小心翼翼的，生怕自己不小心出現意外，導致胎兒流產。一些女人懷孕了好幾次，每次都以失敗告終。這類人每次懷孕之後，若是不注意的話，又會再次出現流產情況。爲了避免此種情況發生，在飲食上要多下點功......

孕早期食譜推薦孕早期安胎食譜推薦一：黑豆糯米粥食材：糯米60克，黑豆30剋制作方法：將黑豆、糯米洗淨，放入鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即成。用法：每天頓服。功效：補中益氣，健脾養胃，補血安神，益肝腎之陰。孕早期安胎食譜推薦二：母雞......

養血安胎湯對孕婦具有養血、安胎的作用。養血安胎湯對懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜等問題能起到改善作用。孕婦安胎食譜--養血安胎湯配料雞1只，姜2片，石蓮子、川續斷各12克，菟絲子、阿膠各18克，鹽適量。特色此湯具有養血......

現在隨着社會節奏加快，很多人心情變得越來越煩躁，怎樣可以寧心安神成爲很多人關注的焦點，現在就介紹3款寧心安神美味菜餚給大家，大家不妨試試看哦。牛奶燕麥粥材料：燕麥片100g、牛奶50ml、可可粉30g。製作方法：1、2大勺燕麥......

一般先兆流產的主要表現爲懷孕後，陰道有少量出血，根據流血量和積聚在陰道內的時間的不同，顏色可爲鮮紅色、粉紅色或深褐色。有時伴有輕微下腹痛，胎動有下墜感、腰痠腹脹。如果從民間傳統的說法上講，先兆流產的主要依據就是......

孕期保胎安胎食譜安胎鯉魚粥配方：活鯉魚1條（約500克），苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、姜、油、鹽適量。製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥......

1.最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認爲，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤爲合適。2.最佳保胎蔬菜菠菜含有豐富的葉酸，每10......

海蔘粥原料：水發海蔘200克，熟火腿末少許，粳米100克，蔥末、精鹽少許，清水適量。做法：①將發好的海蔘漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。②鍋內放入清水、海蔘、粳米，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥成，然後加入蔥末、精鹽拌勻，撒......